越急越不容易怀孕
网友zm米米在网上发出求助，“备孕半年也不见动静，上个月月经推迟10天高兴的以为怀孕了，结果去医院检测，既然查出有个小肌瘤，医生说是良性的，没事，赶紧怀孕就行，所以我更着急，身体没有问题，老公不抽烟不喝酒，都正常，所以想赶紧怀孕怎么这么难呀！”
其实像zm米米一样情况的还有很多人。
医生表示，怀孕是复杂的生理过程，不是简单的选择排卵期同房就一定会怀孕的，保持良好的心态和心情，也是备孕成功的关键之一。
急于造人还需保证质量
“造人”这件事可不能急于求成，急于求成有时会导致不和谐的性生活，不但难以让女性怀孕，而且还会影响二人兴致，所以急于造人的各位还需注意以下几点。
酒后不可亲密
有的人被电视剧所误导，认为酒后进行性生活会更有乐趣，质量也会得到明显提高，其实这是很大的误区。男性饮用高度数的酒精，小兄弟会受其影响，表示“罢工”，因此在亲密的过程中常有早泄的现象出现。此外，酒后的精子质量较差，倘若怀孕，也有孕育畸形儿的风险。
吃饱后再亲密
食物给人体带来了能量，倘若你还没吃饭就急着和爱人亲密，就难以有精力造人，在这一过程中双方都会感到非常疲惫，严重者日后可能会产生“性冷淡”。
女人受孕机率揭秘体位也会影响受孕率
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。
怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。
这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者做爱之后，在床上躺半个小时，千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
最佳受孕时刻
那么一天当中，何时受孕最为合适呢？科学家根据生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降，普遍认为晚9时至10时这段时间同房受孕是最佳时刻。除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠有利于精子游动，增加了精卵接触的机会。同时地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜，避免旅途受孕。
备孕可以说一场长久战，急于求成往往难以成功。各位小夫妻还是要淡定下来，以正确科学的方式来造人，如此才来孕育出健康美丽的宝宝。
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原标题：为什么怀孕越来越难？不孕不育增多的背后，是这些因素在作怪
生育是每个女性的权利，但有的女性在行使这一权利的时候，却遭遇了不小的困难。怀孕这件在别人看起来很简单的事情，到了自己身上却变得很难，这是无数不孕不育患者的切身感受。
很多不孕不育患者都说，如果真的不是不孕不育，很少有人能切实的感同身受。在不孕不育患者交流群中，每个人都有每个人不同的故事，但每个人为了新生命的诞生仍然奔走在求子的路上。排队挂生殖专家门诊，哪家医院看的好，哪个姐妹用了什么方法好孕了，只要适合自己的都忍不住的想要尝试。
实在无药可救的就去尝试试管婴儿，试管婴儿对每个家庭不管是心理上还是经济上都是一场硬仗，一次成功还好，但经历过多次失败却还是奋勇之前的人更值得赞赏和心疼。
目前，我国的不孕不育症患者已经超过4000万人，占全部育龄期人数的11%-12%，而在20多年以前，我国的不孕不育患者还只占育龄期人数的3%。20年来，不孕不育人数呈几何倍数的增长，发达国家的不孕不育比例更高达25%。
人类社会向车轮一样飞速的发展向前，带来经济生活日新月异的背后，不孕不育正严重制约着人类社会的发展，不孕不育人数增多的原因主要有几下几点：
环境因素：人类赖以生存的环境日益恶化，环境污染及工业化学品的大量使用，对生育方面的危害主要表现在男性弱精症、无精症的病人人数显著增多；女性方面则表现为月经不调、内分泌紊乱、排卵障碍等。
食品因素：现在的许多肉禽类产品，在饲养时，过分追求短周期、高产量而使用激素类饲料，人体食用之后，容易对身体发育产生一定影响，容易导致青少年性早熟；成年人食用之后也将对生殖系统和免疫系统产生不良影响。蔬菜、水果中过量的杀虫剂，在食用时清洗不当，也对人的健康损害极大。
不良生活方式的因素：现代社会生活压力过大，吸烟、喝酒、熬夜等都成了现在年轻人的生活日常，不良的生活方式也是不孕不育患者上升的主要因素。
如果夫妻双方在一年之内采取无避孕措施的性生活而没有怀孕，才能被称之为不孕不育。不孕不育需到医院确诊病因，遵照医嘱进行治疗，切不可盲目听信偏方，以免耽误病情。
首先，不孕不育患者在心理上要坦然对待，不要有过多的思想压力，就像患其他疾病一样。除了遵照医嘱积极治疗之外，还要放松心态，不可过分焦虑、紧张，以免造成内分泌混乱，加重不孕症状。
其次，不管是男性还是女性都要增加自我保护意识，在没有孕育计划之前，要做好避孕措施，注意好个人卫生，降低妇科病等发生的几率，从而降低不孕不育的风险。
最后，不孕不育患者应注意饮食，加强体育锻炼，均衡营养，把身体调整到最佳状态，治疗也会事半功倍的。
最后，希望所有奋斗在求子路上的人都能早日得偿所愿，也希望每个人都能养成正确的生活和饮食习惯，远离不孕不育。
为什么怀不上孩子，怀不上孩子怎么办？
为什么怀不上孩子，怀不上孩子怎么办？夫妻婚后没有采取避孕措施，但是女人的肚子也总不见大起来，这就是我们常说的不孕。为什么会不孕呢，，怀不上孩子怎么办呢？不孕的原因有很多，男女双方均可以引起。一般女方的原因有生殖系统炎症，内分泌功能异常，子宫形态异常等等原因，需要做相关检查明确诊断，再针对性地进行治疗;男方的原因有精液异常，生殖系统炎症或发育异常，性功能障碍等等，
总是怀不上除了检查和注意以上受孕各条件，排除了双方妨碍生育的器质性疾病后，在生活上还要注意以下几个方面，以便成功受孕：
1.放松精神
有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝宝吧。
2.合理安排性生活
我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般来说，在排卵前后，每两三天性交一次较易受孕。性交射精后，妻子的臀部可适当垫高，保持平卧一小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精怀孕。
3.合理安排饮食
食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果
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