你是不是也曾听过“宫寒”，却始终说不出它是什么呢？
它是一个笼统的说法，在女性中成为一种约定成俗的一个中医诊断词汇，主要包含不孕、月经失调、闭经、痛经、白带增多等症状。其实，中医文献和教科书中无宫寒一说，但这个词有越来越热、越来越普遍应用的趋势。
在大夏天，如果身为女性的你抱着个冰西瓜啃，看到的婆婆妈妈们肯定会跟你说，西瓜寒凉，特别是从冰箱里拿出来的，吃多了会宫寒的。
来看看非专业网友对“宫寒”的讨论吧。好网讨论专区>>>
@大鱼鱼_S：认不认同“宫寒”简直就是智商高低的分水岭。
@粉熊的微博：美容院的小妹，卖补品的，做理疗的，最喜欢提这两个字。真有“宫寒”，贴暖宝宝不就完了，说白了，都是利益驱使。可惜，有些人就爱被洗脑，纯属钱多烧得慌。
@小哪吒biubiu：别手冷脚冷，月经痛，听几个所谓老中医的话，就判定自己宫寒。有几个女生手脚热乎的，女的本来每个月就会流失一部分血，只要正常排卵，好好吃饭，怀孕不是问题。毕竟不孕不育的女生还是少。一部分先天性发育不好，一部分后天作孽太多。
@ayu1999：理论一套套的，看起来很牛，但来例假时喝冰的确实会痛得更厉害。我不是专业人士但仍然觉得，对自己未知的领域还是应该有所保留，不应该一棒子打死。
@进击的一元钱：一颗止痛药搞定的事，非要整些七七八八乱七八糟的东西!月经我照样吃大西瓜，冰水，有个毛问题，吃的东西是在胃里，要疼也是胃疼跟子宫毛个关系！
@怪蛋野人：中医这么多逻辑漏洞，居然还有这么多人信，其实就像各地都有信当地巫医的人一样。聪明人会选择全人类当代科技的果实。
虽然有一部分网友仍在坚信“宫寒”一说，但是很抱歉，小编要在这里跟你们说，微博上的认证大V们都认为，“宫寒”不是个病。为什么？因为在现代医学里根本就没有宫寒的说法！不信你来看看大V们都怎么说的吧！
黄浦区妇幼保健院副主任医师@妇科医生王玉玲：正常的子宫内恒温恒湿，水草丰富(子宫内膜)绝对是适合宝宝生长的最佳环境，所以科技再发达，都没找到能替代子宫孕育宝宝的地方，试管婴儿也仅仅在实验室中放3-5天（冷冻胚胎是休眠，除外）必须回到子宫内。不要以为你的宝宝是从冷宫里来的。
对了，广大的女性朋友们你一定也被说国“手脚冰凉”，要注意了啊，会宫寒的。婆婆妈妈都会苦口婆心的告诫你，手脚不能冷，得捂。38度的天，吹个空调，还得穿个袜子。那么手脚冰凉是宫寒吗？
科普达人@火爸朱剑笛：你“宫寒”吗？说不定是甲减呢，甲状腺功能减退症有一个症状就是对寒冷的敏感性增加了。也可能是雷诺氏症（Raynaud'sdisease），雷诺氏症会使你的手指或脚趾冰冷、皮肤颜色随着寒冷和压力变白变蓝变红、变暖或压力消除时感觉麻木和刺痛。
微博大V们忠告，如果一个医生开口说你“宫寒”。那么你可以换个正规医院的医生了，因为诊断宫寒不需要标准，只要不舒服都可以套这个词。特别是备孕中的年轻小夫妻，别再被“宫寒”忽悠了。
京协和医院妇产科医生@协和章蓉娅：一白领陪闺蜜去某“医疗会所”看病，她身体无任何不适，但还是被忽悠做了“女性养生套餐”检查，被告知“宫寒”，建议进行“卵巢保养”“卵巢推拿”，最后折腾成卵巢早衰。后来查实，该“医疗机构”完全不合法，仅仅是一个“挂羊头卖狗肉”的美容中心。在此提示女性朋友看病一定要去正规的医疗机构！
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12现在不孕率升高，年轻的小夫妻们在备孕时也会特别小心，该做的检查、该注意的事项，可能一件也不落，但是仍迟迟未怀孕。这时候，长辈可能会跟你们说，要好好调理一下身体了，可能是“宫寒”。长辈看到女的喝凉水、冰淇淋，就会说小心“宫寒”！究竟宫寒是何方神圣呢？你被它忽悠过吗？看看这个数据“宫寒”忽悠了多少人？
数据来源微博@Fenng
当初，小编也认为有宫寒这么一说，但是经过查资料，被微博大V们的轮番科普，便不再相信“宫寒”。你可能仍在相信，但是你有权利了解更多科普知识。
备孕的年轻夫妻，如果备孕期过长，迟迟未怀孕，很容易被“宫寒”忽悠哦！
那么“宫寒”是不孕的根源？
对不孕症，首先大家要了解一个概念：夫妻双方有正常性生活，且1年以上未孕才能称之为不孕。符合这个条件的患者一定要到正规医院的不孕专科门诊或专科医师处检查病因，这类医师对不孕问题更加专业，能避免患者走弯路。
有时“造人”失败的原因出在男方身上，所以男方也一定要做检查，尤其在女方做侵入性的不孕检查之前，一定要先排除男方的问题。找出引发不孕的问题所在，然后做针对性对症治疗。
月经失调、闭经、痛经、等症状都和不孕有关，如果有这些症状，或者已经发生不孕，比较容易让人联想到子宫不适合怀孕。
但是中医讲对症施治，不孕症有很多原因，子宫性、卵巢性、输卵管性以及男性原因导致的等等，那么单单用宫寒就不能很清楚的描述原因了。
宫寒是一种比喻，是一种写意式的对女性生殖疾病、对不孕症的诊断。既然不是真正的温度降低，当然也不能用所谓暖宫的方法来治疗。很多人用艾灸来治疗宫寒，以为在身体的某处，点一把火，子宫温度就上升了。这就把写意的寒当成写实的寒了。我见过很多人，因为长期艾灸，导致腿部皮肤的烫伤、长期不愈的皮肤溃疡。如果真的点火能治疗宫寒，那应该直接艾灸子宫部位、阴道部位，岂不加热作用更直接，不应该灸在腿部。
哪个女性都多多少少会有点女性健康的问题，痛经、月经失调、白带增多、偶尔腹痛等，因此，这也是骗子屡屡得手的原因。先说你宫寒，你一联想自己的症状，确实自己有点这些问题，果然骗子诊断的没错，然后让你买什么什么产品，吹的天花乱缀，你就是上当了。
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12年轻夫妻们备孕要注意哪些饮食 这些你注意了吗？
作为年轻人，结婚以后也会考虑要孩子，这个时期就是大家说的备孕时期，如今大家做婚前检查已经是一种潮流，年轻人想要孩子的时候提前备孕成了一种趋势，具体的该注意哪些呢？在饮食上大家要注意哪些问题呢？下面大家和小编一起看看吧。
备孕的年轻小夫妻们饮食上应该注意什么
一、不要吃过多油炸食品。注意油炸的食物少吃，能不吃尽量的不要吃，油炸与油腻的食物是年轻人最喜欢选择的，吃多了会导致人体的正常代谢不正常造成严重的内分泌失调，严重的会障碍人体营养的吸收，如果身体处于这样的状态的话对于备孕是非常的不利的，所以说备孕的夫妻一定要少吃这一类的食物，在备孕期间，夫妻的饮食一定要吃的够清淡有营养，平时的时候也可以通过吃碱性食物来促进营养的吸收。
二、少吃含防腐剂的罐头食品。一般备孕的时候，不要吃什么罐装的食物，年轻人的品味是独特的，也非常喜欢吃罐头产品，因为罐头产品味道好，而且也方便，正好解决了年轻人不愿意做饭的生活习惯，但是罐头食品里含有太多的添加剂和防腐剂，这类食品对人的危害是非常大的，尤其是对于备孕的年轻夫妻来说危害是更大的，因为这个特殊的阶段吃罐头特别容易造成内分泌失调，对备孕很不好，专家建议备孕期的夫妻们应该多点时间做饭在家吃饭，不要吃这一类的食品，以免造成严重的后果。
三、不要吃太多麻辣的食品。辛辣的食物对身体不好，备孕期不要多吃，年轻人都喜欢吃麻辣的食物，因为麻辣的食物可以刺激人的食欲，所以说现在很多人都是无辣不欢，对于备孕期间的夫妻们来说，吃太多的麻辣刺激性的食物对于生殖系统会造成一些伤害 ，而且对于男性的刺激更加严重，尤其是对女性子宫内壁的循环造成很大的影响，会对营养的吸收造成障碍。
四、不要喝碳酸饮料。饮料大家要注意做好预防，现在的年轻人都喜欢喝碳酸饮料，但是喝过多的碳酸饮料对于女性的子宫与男性生殖系统会有一些不好的影响，如果喝多了碳酸饮料会拉低精子和卵子的质量，对于备孕夫妻来说是很不友好的，所以说年轻备孕的夫妻要尽量少喝这些不健康的饮品，可以通饮用白开水或热牛奶的方式来代替，这样可以有效的保障精子与卵子的质量，孕育一个健康的小宝宝。
以上这些饮食大家要注意做好呵护，在备孕期不适合多吃，对健康的影响会比较大，日常大家要重视预防，做好改善对备孕好。不管是男性还是女性，都需要做好备孕，注意平时的时候多锻炼身体，对产妇的身体的免疫力和抵抗力都是不错的提升。
备孕的一些饮食注意事项一定要铭记于心，平时的时候还要多锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。
让你快速了解夫妻备孕的二十四个关键词
孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望。怀孕生子绝对是一件需要学习的事情。我们收集了准爸爸妈妈们最关注的24个问题，与你们一起了解。
遗传与受孕--
关键词1：近视眼遗传
Q：我丈夫是高度近视，而我的视力很正常，我们所生的宝贝会高度近视吗？
A：如果父母都不是高度近视，但体内如果携带高度近视的基因，所生孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，而且还会将基因遗传到下一代；如果父母都是高度近视眼，所生孩子都是高度近视。
关键词2：生过畸形儿
Q：我两年前生了一个孩子，但因心脏严重畸形一出生就夭折了。现在，我已经32岁了，和丈夫商量好今年再怀个孩子，不过我们心有余悸，应该怎么办？
A：首先应找出引起畸形的原因，这次怀孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如年龄过大生育、病菌感染、药物、染色体异常、家庭遗传史及环境有害等，那么下一胎畸形的风险还会存在，建议去认真请教遗传学方面的医生。
排卵与受孕--
关键词3：判断排卵期
Q：在排卵期同房，不仅怀孕几率大，而且容易生出健康聪明的孩子。但如果想在排卵期受孕，怎样判断出排卵期？
A：可以通过观察白带的变化来判断。因为，受雌激素的影响，白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多，黏液开始增多，到排卵前黏液量更多，且清亮透明，质稀薄似鸡蛋清，延展性增高，用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征，就可以大致推测出排卵期。
关键词4：服用维生素片
Q：我因工作的关系，饮食常常不太规律。我现在准备怀孕了，通过服用复合维生素来保证营养可以吗？
A：虽然复合维生素片含有益人体健康的维生素，但如果经常服用维生素片，可能会使女性发生排卵问题。研究发现，如果女性一个星期服用6次以上复合维生素片，大约会有40%的人会出现排卵问题。因为，过量服用复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，其中的维生素C会引起子宫颈黏液的改变，阻止精子穿透。所以，在怀孕红还是应该注意从饮食上摄取各种营养素，不宜长期服用维生素片。
关于营养--
关键词56：摄取叶酸
Q：我准备秋天怀孕，应该怎样安排饮食？叶酸补充剂从何时开始服用，需要服用多长时间？
A：在饮食上注意摄取富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等，同时改善烹调方法，如做菜时温度不宜过高，烹调时间不宜太长，以免叶酸被破坏。一般来说，从怀孕前3个月开始口服叶酸增补剂，如斯利安、马特那等，一直服用到怀孕后3个月为止。
关键词6：丈夫偏食
Q：我丈夫比较偏食，他就喜欢吃肉，蔬菜吃得很少。现在我们准备怀个宝贝了，应该怎样调整他的饮食习惯？
A：如果你丈夫吸烟的话，首先在你怀孕前3-6个月戒烟。因为，吸烟容易导致男性体内失去大量的维生素C，而维生素C是人体重要的营养。研究表明，男性缺乏维生素C会损害精子的数量和质量。
另外，要制定一个合理均衡摄取营养的方案。他除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮等富含维生素C及B族维生素的食物，这样有助于形成碱性体质。如果只吃肉类容易形成酸性体质，而酸性体质不利于胎儿健康的生长发 育。
营养充电TIPS:
1、增加精卵活力及性功能。孕前3个月至半年适当食用一些牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
2、多吃绿色食品。应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良胚胎。
3、饮食上要多样化。不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。所以，食物最好吃得杂一些，不要偏食或忌口。
准备再孕--
关键词7：连续流产
Q：我前两次怀孕，但都是在怀孕第12周左右流产了。最近我又打算再孕，应该做一些什么检查呢？
A：如果几次怀孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次怀孕前，夫妻双方应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要采取针对性的措施治疗，避免怀孕后再次发生习惯性流产。
关键词8：带环受孕
Q：我一直采取带避孕环的方法避孕，没想到刚刚取出就怀孕了，这样会不会影响胎儿？
A：避孕环作为异物放在子宫里，就是通过干扰受精卵着床而达到避孕的目的。无论放置时间长短，都会对子宫内膜有一定的损害和影响，这对于胚胎及胎儿的生长发育不利，其后果是非常不好的。因此，曾经带避孕环的女性，在计划怀孕时，待取出环后还要经过一段时间再怀孕，以给子宫内膜一个恢复时间。一般来讲，取掉避孕环后来2-3次月经后再怀孕为宜。
妇科疾病与受孕--
关键词9：附件炎
Q：我一直患有附件炎，像我这种情况目前是否适宜怀孕？应该怎样治疗？
A：卵巢或输卵管发生炎症，容易造成管腔部分或完全不通，从而影响精子与卵子结合，或影响受精卵向子宫方向运行。如果病变是双侧性的，容易导致患者难以受孕。一旦患病就要积极治疗，及时控制病情发展，避免输卵管发生粘连。如果输卵管已经完全不通，可以通过内窥镜的疏通作用使管腔重新畅通。
关键词10：多囊性卵巢
Q：我两年前被医生诊断患多囊性卵巢的女性，现在我准备怀孕，那么在孕前应做一些什么治疗？
A：到内分泌专科调整体内激素。因为，多囊性卵巢综合征病因复杂，发病机制尚未清楚，目前还没有根治方法。现在主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主，以促进卵巢排卵和生育，调整月经，防止发生子宫内膜增生。在治疗中，要注意结合不同患者的情况进行连续观察，从而采取不同的治疗方案。
生育年龄--
关键词20：妻子高龄怀孕
Q：我今年34岁了，最近准备怀个宝贝。就像我这样的高龄怀孕生子，是否就会生出不健康的孩子吗？
A：女性高龄生育确实不利于母亲和胎儿的健康，但由于各种原因而高龄生育时，也不要过于精神紧张，这样反会使不良影响增大。只要认真做好产前检查，孕期按照科学方法指导生活，是可以预防一些不良结果是。大多数人仍然可以平安度过孕期，平安分娩。
关键词21：丈夫年龄与受孕
Q：我丈夫35岁了，他现打算出国进修2年，说回来以后再要孩子。但我担心他的年龄太大会影响怀孕，而他说不要紧，我的年龄不大就没什么问题，是这样吗？
A：很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处，但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国优生学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外，采取3种统计学方法对这一问题进行了研 。经过分析后发现，男性的年龄超过40岁时生育，胎儿发生畸形的危险性，比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%，其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显着关联。
国外研究表明，健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。一般认为，父亲年龄在30岁左右，母亲年龄在24-28岁左右时，所生的孩子健康出色的可能性最大。
生活习惯--
关键词22：喜欢喝咖啡
Q：咖啡一直是我最喜欢喝的饮料，现在我准备怀孕了，如果保持这种习惯会影响怀孕吗？
A：美国医学专家发现，咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素，从而使女性不孕。因此，建议女性准备怀孕时，最好还是暂时放弃自己的这种口味享受，以保证自己顺利地怀上宝贝。
关键词23：节食瘦身
Q：我做的工作和要求形象，所以我一直比较节食。但现在我准备怀孕了，这会有影响吗？
A：女性过瘦会对生育产生影响。因为，人体有意的节制饮食摄入，会使大脑皮层对下丘脑摄食中枢和饱食中枢的控制发生失调，结果导致体重下降。如果体重下降太多，就会导致闭经，而闭经时间过长，会使女性体内的雌激素水平下降，导致生殖器官发生萎缩，难以受孕。
建议你从现在开始，每天注意摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类，不要再节食，以免身体太瘦而难以受孕。
心理准备--
关键词24：工作刚变动
Q：我今年26岁，家里人总是督促我考虑要孩子的事。但我最近工作刚刚变动，来到一个新环境，如果马上怀孕有些心理准备不充分，担心会影响怀孕，母亲说不要紧，你那么年轻，正是怀孕的好时候，不会有什么问题，是这样吗？
A：即使在最适当的年龄怀孕，如果心理尚未准备好，也不见得是怀孕的最佳时机。因为，一旦怀孕，就会有很多事情都要考虑，比如担心自己能否承受分娩痛苦，担心孩子能否健康出世，丈夫常会担心收入满足不了家庭开销……如果没有做好心理准备，宝贝出生后就不能适应生活环境的种种变化，对下一代的健康成长造成不利影响。
建议夫妻双方在孕前就要把这些问题充分考虑清楚，做好这样的心理准备，到时候就会从容应对，不会影响怀孕及日后抚育孩子。
受孕小链接：女性自慰行为&受孕
资料显示，近年来女性不孕发生率不断增高，其中与自慰行为的人越来越多有关。
因为，尚未生育过的女性，阴道黏膜比较脆弱。如果在自慰时选用一些物品，阴道黏膜容易发生充血水肿，同时可能造成损伤，导致致病菌感染，引起生殖器官的炎症，影响受孕。
专家建议，有自慰行为的女性可以通过户外活动纠正这种习惯。
关键词11：性交后出血
Q：每次与丈夫同房后，阴道总是有一点点出血，这种情况下影响受孕吗？
A：如果在性交后阴道发生出血，可能与性交姿势或位置不当造成阴道损伤，导致阴道出血有关，也可能是生殖器官存在着某种疾病，如阴道炎、重度宫颈糜烂或息肉等。因此，准备怀孕前最好先去医院做一些相关的检查，找出阴道出血的原因，积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后再考虑怀孕。否则怀孕后会影响母体健康和胎儿正常的生长发育。
关键词12：阴道炎未治愈
Q：最近我准备怀孕，但我患有滴虫性阴道炎，虽然并且不那么严重，但我担心会影响胎儿，应该怎么办？
A：滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染，在孕早期可能会引起流产、畸胎，在孕中期有可能引起绒毛 膜炎，导致胎膜早破及胎盘早剥，一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿从阴道分娩时可能会造成眼睛感染，角膜被侵犯，视力受到影响。
建议你先要积极进行治疗，待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。
Q：我今年36岁了，由于是再婚还打算生个孩子，但一直怀不上。后来经过检查，医生说是输卵管不通，该怎么治疗？
A：输卵管是受孕的重要生殖器官，如果存在炎症反应，如阴道炎蔓延到输卵管，就会使输卵管扭曲变形，以致管腔部分或完全阻塞。
如果是部分阻塞，虽然精子可能会勉强通过，并与卵子会合，但形成的受精卵逐渐长大后，容易滞留在输卵管，形成宫外孕。当胚胎长到一定大时，就会导致输卵管破裂。这是一种非常危险的情况，不仅妊娠失败，还会危及生命。建议你先去妇科彻底治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
丈夫健康--
关键词14：丈夫澳抗阳性
Q：我丈夫在体检中被查出澳抗阳性，我们本打算今年怀宝贝的，但这种情况是否应推迟怀孕的时间？
A：最新研究表明，乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体，与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制，致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推迟生育时间，再选择适宜时机，以免加重病情。
即使在肝功能恢复正常后，也不可随意怀孕，精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被证实不具有传染性时，再开始准备怀孕。
关键词15：丈夫用药与胎儿
Q：我最近准备怀孕，所以我很注意，尽量什么药都不吃，但我丈夫如果使用药物，是否也会对胎儿造成不良影响？
A：有些药物对精子有很大的损害作用，如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等，一旦受孕影响受精卵的质量。研究表明，引起不育症、习惯性流产的部分原因就是精子受损所致。
另外，含有药物的精液会在性生活时排入阴道，经阴道黏膜吸收后进入女性的血液循环，对受精卵造成损害，导致低体重儿和畸形儿的发生几率增大。因此，准备怀孕的夫妻应在孕前3个月都要慎用药物。
电脑环境--
关键词16：电子产品
Q：我在一家公司里做文秘工作，每天都要有大量时间与复印机、电脑、打印机等现代化办公设备接触。去年我曾经怀过一次孕，但却在第11周时流产了，是否与密切接触这些电子设备有关？另外，我打算今年怀孕，应该注意些什么？
A：研究表明，一些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔；从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物；工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质，会损伤精子或卵子，可能造成染色体发生畸变。
建议从事以上职业的夫妻，尤其是女性，如果条件允许的话，最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。
关键词17：手提电脑与受孕
Q：我丈夫除了在办公室里使用电脑，离开办公室也经常拿着手提电脑，这会对我们怀孕有妨碍吗？
A：现今，很多年轻男性都习惯于随身携带手提电脑，美国一项最新研究显示，男性频繁地使用手提电脑，可能会使其的生育能力受到影响，尤其对年轻男子的影响更明显。
研究专家做过调查，从中发现男性的身 姿势，比如将手提电脑放于双膝之上，以及手提电脑所产生的热量，都会导致阴囊的温度上升，差不多升高3℃左右，而睾丸温度上升1℃就足以抑制精子，造成精子数量减少。
因此，准备让妻子受孕的丈夫，要注意避免长时间使用手提电脑，特别是避免采取紧闭双腿并将其放于双膝之上的姿势。
孕前保健--
关键词18：夫妻血型不相合
Q：我的血型是O型，我丈夫的血型是A型，医学上说这种属于夫妻血型不相合。那么，我们在准备怀孕时应采取何种措施？
A：所谓妻子与丈夫血型不相合，其实是指母婴血型不相合。对于ABO血型系统而言，O型血女性与O型血以外的男性结合时，血液会产生抗体。这些抗体经过胎盘进入胎儿的血液循环，会破坏胎儿血液中的红细胞，导致胎儿出生后发生溶血。对于Rh血型而言，如果女性是Rh阴性血型，与Rh阳性男性结合后生出一个Rh为阳性的胎儿，可能会发生早期流产、死胎或新生儿溶血。
孕前夫妻最好先去医院测查一下血型，特别是以往发生过不明原因的流产、死胎及新生儿重度黄疸等情况。如果夫妻血型不相合，可以在准备怀孕前进行必要的检查和治疗。
关键词19：接种疫苗
Q：为了避免胎儿发生畸形，我想在怀孕前接种一些疫苗，接种哪些疫苗为好呢？
A：育龄女性孕前接种风疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等，对保证胎儿正常的生长发育有很大益处。
因为，怀孕后如果感染风疹病毒，可使先天性心脏病的发生率大为增加，还可导致先天性眼病、耳聋及痴呆等不良结果。如果在孕前3个月接种风疹疫苗，就可保护胎儿不受风疹病毒的损害。流感和乙肝也都是病毒感染所引起，怀孕后一旦被感染，不仅对胎儿有致畸作用，而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障直接感染胎儿，使胎儿一出生便成为乙肝病毒携带者。
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