凡是含有咖啡因的食物和饮料的确会对体内精子有影响作用,但是是在大量喝的情况之下。像咖啡,高浓度的巧克力,还有咖啡因的其他制品都会对男性精子产生影响。
咖啡因会刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
所以男性也要注意不要过多的摄入咖啡因哦~
说了杀精,我们下面来说说夏天怎样保护精子吧~
1)拒绝桑拿、泡澡:桑拿和泡澡是睾丸直接与热水接触,时间较长,使精子生长受到抑制,阴囊也无法调节,当睾丸温度超过40度,每次超过半小时,精子质量会大大降低。
2)不穿紧身裤:紧身裤会妨碍睾丸血液循环,影响睾丸散热。
3)久坐及电脑:电脑本身散热会产生很大热量,久坐空气不流通,睾丸散热效果也不好。
4)多多运动:男士们要管住嘴,迈开腿运动去。运动不仅可以保持你们的健康的体力,还是有效的减压方式。准爸爸们更可以考虑每天运动30-45分钟,以此增强精子活力。
5)杜绝不良嗜好:众所周知,不健康的生活方式绝对是导致男性精子数量下降的凶手之一,如长期吸烟、酗酒,长时间处于手机、电脑、复印机、空调、微波炉等辐射环境中等等。所以准爸要杜绝哦~
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常喝咖啡杀精吗?
导读:虽然咖啡不会直接起到杀精的作用,但是大量的咖啡因会导致内分泌絮乱,当内分泌絮乱以后,精子精液的质量也会受到影响。
咖啡是当今世界上消费很多的一种饮品,逐渐成为人们休闲生活的一部分。但是有一种说法认为咖啡里的咖啡因会危害到精子的安全,那么,常喝咖啡杀精吗?
咖啡杀精吗
那么男人喝咖啡有哪些危害呢?过量喝咖啡会影响会男性的精子,导致弱精症情况发生外,过量喝咖啡还会导致男性性欲的减退。之所以这么说,系因为咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。同时影响的还有副交感神经,副交感神经负责人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。所以,当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时,性致也会大打折扣。
咖啡当中含有大量的咖啡因,少量的食入能够起到提神,促进肾脏功能的效果,而且还能帮助减肥。但是如果吃太多的话,当体内的咖啡因聚集到一定成分的时候,肯定会对身体产生一些不良影响,因为虽然咖啡不会直接起到杀精的作用,但是大量的咖啡因会导致内分泌絮乱,当内分泌絮乱以后,精子精液的质量也会受到影响。所以,可以喝咖啡,但是要适量,而且早上的时候喝,更利于吸收和消化。备孕期的男性在行房之前,杜绝饮用含有咖啡因的饮料。
咖啡中的咖啡因可以使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态,所以,会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。
可见,男人喝咖啡是不会杀精的,但是会影响精子的质量。此外,经常喝咖啡会有降低男人性欲,因此,在日常生活中应少喝或不喝咖啡。避免过对性功能造成危害。
孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣
很多女性在孕前的时候,就已经养成了喝咖啡的习惯,所以在孕期的时候,可能一下子改不掉,那么喝咖啡对胎儿会造成不良的影响吗?母婴专家指出,要研究咖啡对胎儿发育的真正影响是很困难的,但最好是少喝咖啡,而且孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣。
咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关,也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感,感到提神效果特别明显,甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝咖啡的人则不会那么敏感,有时甚至感受不到提神作用。长期喝咖啡真有提神作用,抑或只不过是一种习惯性心理依赖呢?有时很难鉴别。
咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的,母亲喝咖啡会使婴儿多动不安,睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加,幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
不过,从理论上讲,咖啡因摄入量越多,胎儿出生体重减少的克数越多。
除咖啡因外,植脂末(咖啡伴侣)也可能会带来不良影响。植脂末的成分比较复杂,主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂,如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论,氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。
反式脂肪酸已经被证实对健康有害,已明确的害处是造成血脂异常,增加冠心病的危险性。还有研究发现,反式脂肪酸能通过胎盘以及母乳转运给胎儿和婴儿,并影响其生长发育。我国婴儿配方食品国家标准也禁止使用氢化植物油。当然,咖啡伴侣或植脂末并不是反式脂肪酸的唯一来源。面包、饼干、方便面、膨化零食等都普遍使用氢化植物油并含有反式脂肪酸。孕妇喝咖啡时要少放咖啡伴侣,少选用含有植脂末的速溶咖啡。
咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收,降低其吸收率。所以喝咖啡的时候,尽量不要与食物混杂。咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌,促进胃酸增多,故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时要多加注意,不要空腹喝咖啡。咖啡会造成钙质流失。咖啡因使尿中排出的钙增多,从而增加患骨质疏松的危险。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。
以上就是孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣的介绍,所以咖啡对对母婴健康来说,是不利的,尤其是在哺乳期的时候,最好是不要喝咖啡。总而言之,咖啡对孕妇弊多利少,孕妇以不喝咖啡为最佳,非喝不可时一定要限量,尽量少喝。
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