紧急修复方法：
*耐心等待孩子自己清醒。这时你不需要做什么，只要等待过多的咖啡因从孩子身体里慢慢消耗掉。咖啡因会随着孩子的新陈代谢在4~5个小时内消失。也可以给孩子放些轻松地DVD或音乐，在等待他平静下来。
*绝对避免其他含咖啡因的产品出现在孩子面前。其中包括：巧克力、可乐、茶、止痛药等。可以查看产品说明上的成分清单，以排除含咖啡因的产品。
过度疲劳的修复方法
紧急修复方法：
*限制刺激孩子的因素的出现。调暗房间的灯光，拉上窗帘，拿出他的泰迪熊朋友，允许他依偎在你身旁。总之，把你预备的所有能让孩子舒适的法宝都拿出来，让他安静下来。而那些比较刺激的玩具或游戏这时就不要出现了。
*泡个热水澡。这会让孩子放松，如果他已经习惯在睡觉前泡个热水澡，那么这一招更会让他得到暗示：该睡觉了。
*准备让孩子睡一会。但不能像平时要求孩子午睡那样程式化。Widome博士建议大家，如果孩子愿意，他可以躺在舒适的沙发上，给他读一段轻松的故事，等待他渐渐地入睡。如果是在晚饭前，他很可能会沉沉地睡上20分钟，你可以在晚饭时再叫醒他。如果是在晚上，就不用再叫醒他，你可以直接把睡着的孩子抱到床上。
出汗太多的修复方法
紧急修复方法：
*出汗对孩子身体有好处。炎热的夏天里，孩子出汗是个好的暗示，意味着他没有中暑，大量汗液的排出一方面说明孩子新陈代谢正常，另一方面有利于降温。即使他会因为炎热而变得精神萎靡、疲惫，不过这都不是严重的问题。宝宝出汗后，要先帮他把汗擦干，再把他带到开着空调的房间里，让冷空气帮他的身体降温。
*及时给孩子喝水。孩子大量出汗后，给他喝些白开水，或浓度比较低的葡萄汁，或者任何他想喝的。最开始先给孩子100毫升量的水，让他先把丢失的水分补充上，之后再尽量满足他口渴的欲望。
*这时该带孩子去看医生。如果孩子体温一直不下降，且超过38.5摄氏度时要带他去医院检查。孩子在安静状态时，如果出汗、精神萎靡等症状在15分钟内没有好转，那也要到医院检查。
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