在月经期间,女性要做好保健工作,否则就会因此而落下病根,给自身健康带来影响。可你知道吗?月经刚完需要注意的事项也有很多。
月经有另一个名字被女性称之为大姨妈，月经是女性一个非常正常的生理过程，而且每个月都会在一定的时间到来，女性说在大姨妈期间，或许大多数的人都会伴随着身体出现不舒服的情况，但是随着大姨妈的结束，这些不舒服的现象也都会逐渐的消失了，女性处在生理期的时候可能会因为各种各样的因素，有些事情不能做女性月经之后，女性觉得什么事情都可以放心去做了，但是像以下这几件事情最好不要去勉强，不然的话很有可能给身体带来一定的伤害，要重视起来哦。
女人生理期刚结束，这几件事尽量别做了，再喜欢也尽量控制住！
1穿紧身裤
紧身的裤子能够有效的凸显出女性自身的线条，特别是对于生活当中那些身材本身就特别完美的女性来说，更愿意穿一些紧身的裤子，这样的话才能够将自己完美的身材更加好的显示出来，也能够让自己变得更有气质和自信，但是如果女性在月经结束之后，自身的子宫处于一个修复的期间还是处于长大状态，这个时候直接穿上紧身裤，很有可能会让腰部勒得过紧，影响到自身体质的血液循环，特别是影响子宫当中的血液循环速度，所以说月经刚刚结束，尽量不要穿一些紧身的裤子。
2盆浴
女性的生理期可能会因为各种各样的特殊情况，不能及时的洗澡，特别是在夏天的时候需要承受好几天的闷热以及潮湿环境，就感觉自己的私处非常的不舒服，但是也不敢去做一些认为自己舒服的事情，伤害到身体健康，但是都想要月经结束之后，洗个热水澡，好好的让身体放松一下，但是女性一定要提前了解月经，刚刚结束之后子宫还是处于不断扩张的状态，宫颈口也没有那么快的闭合，所以说如果进行盆浴的话，很容易让细菌直接进入到女性的阴道当中，从而引起妇科炎症，所以说月经结束之后再等个三天左右再去洗澡也不迟。
3妇检
虽然说女性在生活当中做好相应的妇科检查是有益于身体健康的，也能够及时的了解到身体出现的一些问题，但是像女性月经刚刚结束之后就马上去做妇科检查，是不利于身体健康的，这主要是因为子宫当中的淤血还并没有彻底的排除干净，而且自身的抵抗力和免疫力也是处于下降的趋势，如果一旦感染上了细菌和病毒，子宫出现炎症不仅仅达不到，检查效果还会引起更加严重的疾病，所以说建议月经走后的一周左右再去检查也不迟哦。
最后小编在这里提醒各位生活当中的女性，自己月经刚刚结束之后，有很多事情还是需要引起重视的，可不要大大咧咧，太过于任性哦，这主要是因为月经刚结束之后，子宫还没有完全的恢复到正常的状态，所以说以上这几种事情最好是能忍就忍对此文章，你还有更好的意见和看法吗？欢迎大家在小编文章评论区留言评论交换意见和看法。
怀孕后需要注意哪些事项？
首先，乙肝患者一旦发现已经怀孕，应该终止使用各种具有肝毒性的药物，如抗生素、抗结核药物、治疗糖尿病药物等。
其次，如果是乙肝“大三阳”的孕妇，应该在怀孕的第7、8、9月，分别注射1支高效价乙肝免疫球蛋白，以预防乙肝病毒的宫内感染，使新生儿健康出生。
顺便多说一句，乙型肝炎或乙肝带毒母亲所生子女，极易被传染，故他或她出生后必须在24小时（越早越好）内注射乙肝预防疫苗，并按上述方法注足三针，才能有效地阻断传染，免后代受乙型肝炎折磨之苦。
冬季坐月子需要注意哪些事项尤其要注意保暖
导读：冬天坐月子对于母乳喂养的妈妈来说真是一种煎熬，天气太冷了，晚上的时候还要起来好几次，这真是太痛苦了，就算是这样，妈妈也还是要做好月子的，不然以后受罪的就是自己了，那么冬天坐月子的时候该注意哪些事项呢？
室温：
室内温度以20℃-25℃为宜
冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况，可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。
除了温度和湿度要适宜，还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光，这样会让新妈妈感到心情舒畅，并且有利于观察宝宝的一些变化。
哺乳：
衣服要保暖，喂奶姿势要“三贴”
冬季天气冷，实施母乳喂养的妈妈，小心胸腹部受凉，并选用哺乳胸罩。宝宝夜间喂奶，穿脱衣服不要嫌麻烦，着凉很容易使肩关节受凉。有的妈妈月子还没坐完，就出现了肩关节疼痛，严重的连胳膊都抬不起来。
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，这往往就是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。
营养：
月子饮食“禁寒凉”
坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。“生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下”，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，以免引起便秘、痔疮等不适。
蔬菜、水果也不可少。水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。当然，一些体质虚寒的新妈妈，在冬天吃水果可能会引起肠胃不适，此时，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃，就不寒凉了。
需要提醒的是，新妈妈体内钙的流失量较大。加上最近天气寒冷，在冬季坐月子不可能开窗晒太阳，不利于钙的合成和利用。如果妈妈体内缺钙严重容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状，常见的有小腿抽筋、腰背酸痛、牙齿松动等。产后又不注意补钙，不良状况可延续到分娩后两年。中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是最安全可靠的方法。另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6—8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。
梳洗：
产后一周洗浴，切忌接触冷水
冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37 ℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
沐浴后要及时用暖风机吹干头发，尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着，晚上洗完澡之后，不要马上睡觉，应喝一杯热水，等身体干爽后再睡。
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