导读： 为什么产后要放屁才可以吃东西 剖腹产后多久会放屁 剖腹产后怎么做能尽早放屁
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为什么产后要放屁才可以吃东西
剖腹产时，体内环境暴露在外界，空气吸入，造成原本正常的内压失衡，肠管受到激惹、肠蠕动减弱，这种情况在缝合后需要一段时间来恢复。放屁了，就表示肠道功能基本恢复，产妇的肠胃可以消化食物了，能开始吃东西了。
2剖腹产后多久会放屁
一般剖腹产后24小时后会出现放屁，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。
产妇在放屁后，可以吃一些半流食的富含蛋白质、维生素的食物，如蒸蛋羹、稀饭、面条等，1-2天后就能吃正常饭菜了。
3剖腹产后怎么做能尽早放屁
1、下床活动
剖腹产手术24小时后，产妇可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。
2、饮食排气
产后迟迟不放屁的产妇，可少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤等，来帮助尽早放屁。
3、按摩
产妇卧床休息，让家人给你轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
产后给自己补血你可以吃些什么东西呢
中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。
牛奶
如元代着名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的着名食疗方——韭汁牛乳饮中，就使用了牛奶。患者将韭菜汁、生姜汁与牛奶一起饮用即可发挥食疗功效。目前，牛奶仍然在食疗中发挥着重要作用，下面介绍两种以牛奶为主要原料的食疗方法，大家不妨根据需要选择食用。
原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。
制法：将黑米淘洗干净，加入适量水，
放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。
功效：此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者在煮黑米时若加入10枚大枣，补益气血的功效更佳。
原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。
制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、白芨粉拌匀，冷却后温服。
功效：此粥具有益气养胃的作用，适用于胃、十二指肠溃疡者服用。
最后需提醒大家的是，上述食疗方法虽然有很好的滋补作用，但切勿与其他滋补中药一起服用。因为牛奶里含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等无机盐，与滋补药同服时，易与药中的有效成分发生反应，生成难溶的化合物，不仅使牛奶的营养价值大打折扣，还会降低滋补药的疗效。
红烧蹄子
配料：猪蹄1只（1000克）
功用：猪蹄合多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为有补血通乳之作用；为民间广泛食用的催乳菜看之一。
鸡血汤
鸡血汤
配料：熟鸡血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功用：鸡血中合丰富铁剂，菠菜生血。可治疗产后贫血。
菠菜干丝
配料：菠菜400克，豆腐干100克，葱、姜各少许。
功用：菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，豆腐干合许多与人体相匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。
耳花菜头汤
配料：青菜心200克，黑木耳50克，黄花莱50克。
功用：中医认为，黑木耳有润燥滑肠、黄花菜有通经下乳之功效。可治疗产后乳汁少，大便于结等症。
产后多久可以吃辣的和凉的东西 过早食用了有什么影响
产后吃凉的要等出了月子以后，产后吃辣的没有规定，但是一般生产完都不要吃比较好。
一、为何孕期可以吃凉的月子期间不能吃？
坐月子和怀孕不同的是，孕期身体的变化是缓慢的，而且孕期孕妇的变化多是内部，身体器官功能也比较正常。吃凉的只要不太多，不会对孕妇造成什么影响。而坐月子的产妇刚经历过生孩子，身体的变化比较突然，且外部内部是一起发生变化的，产妇基本上是元气大伤，这时候吃凉的对产妇会造成终生影响。
二、产后多久吃辣比较合适？
虽然生完宝宝就吃辣对产妇来说没有直接影响，但是生产完的宝妈身体比较虚弱，辣椒对于她们的身体来说刺激比较大，会对伤口的恢复有影响，还会引起一些例如腹泻等不适反应。为了宝妈的舒适着想，建议出了月子再吃辣。
具体多久后吃辣，可以根据宝妈自身体质以及吃辣后的反应来综合判断。体质虚弱的孕妇实在想吃辣也不必完全禁止，少量吃辣一般都是可以的，但尽量少吃。
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