导读: 可喝7-10天。 顺产者产后即可喝 剖腹产宜产后一周后再喝。
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坐月子喝红糖水喝多久
可喝7-10天。
坐月子期间适量喝红糖水能补充铁等营养素,有利于身体造血,同时红糖水还可以收缩子宫,加速产后恶露排出,促进子宫恢复。但红糖水也具有活血化瘀的作用,产妇喝多了会延长恶露持续的时间,导致产妇贫血,因此喝7-10天即可。
分娩后什么时候喝红糖水好顺产者产后即可喝
。顺产分娩的产妇,因分娩时体力消耗过大,为避免产后昏厥需迅速补充体力,应立即喝10%含量的红糖水。
剖腹产宜产后一周后再喝。
剖腹产的妈妈产后立即饮用红糖水会影响身体复原,造成术后失血过多。因此最好在产后一个星期刀口愈合良好时再喝红糖水。
坐月子喝红糖水注意事项1、产妇喝红糖水每天30克左右即可,不可过多,以免食用过量红糖会加强子宫的收缩和蠕动,影响伤口愈合,尤其易引发出血性恶露,造成身体失血。
2、产妇喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,易滋生细菌。
3、喝完红糖水后,因刷牙或漱口,以免引起龋齿。
4、舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝。
坐月子喝红糖水的最佳时间 坐月子什么时候喝红糖水最合适
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坐月子喝红糖水的最佳时间
顺产者产后即可喝。
顺产分娩的产妇,因分娩时体力消耗过大,为避免产后昏厥需迅速补充体力,应立即喝10%含量的红糖水。
剖腹产宜产后一周后再喝。
剖腹产的妈妈产后立即饮用红糖水会影响身体复原,造成术后失血过多。因此最好在产后一个星期刀口愈合良好时再喝红糖水。
2坐月子喝红糖水要喝多久
7-10天即可。
虽然红糖水对产妇的好处很多,但产妇却不宜长期大量饮用,一般连续喝7-10天,每天30克左右即可。因为喝太多会加强子宫的收缩和蠕动,影响伤口愈合,还可能引发出血性恶露,造成身体失血,导致产妇贫血。
3坐月子怎么喝红糖水好
1、把枸杞、红枣、银耳一起在红糖水中煮熟,这样吃可以帮助产妇利水利尿,还可以帮助排出子宫里的废物,使腹胀等症状得到缓解。
2、把桂圆和姜汁放入红糖水中一起煮,能达到补血的目的。
3、红糖水加入番薯和姜汁煮制食用,好吃还能养生。
坐月子必须喝红糖水吗?
传统观念上,产妇在坐月子期间,红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。但是,也有很多准妈妈会疑惑:坐月子就必须喝红糖水吗?红糖水有什么用呢?
对于红糖的使用,北京妇产医院的主任医师王琪副教授认为要从两方面看。
首先,红糖是一个非常好的食物,它因为在制作和提炼的过程中,加工工艺上比较粗,因此红糖里边含有一定的营养物质,尤其含有一些铁质,适宜产妇饮用。在经济条件不好、食物匮乏的过去,红糖因为来源比较方便,很容易买到,价格也极为便宜,几毛钱就买一斤,所以在那些年代,红糖是做月子里头非常好的食品。
但是,红糖的营养物质并不全面,比它有营养的东西有很多。现在我们的食物多样化、丰富化,就没有必要为了红糖里面那一点点的营养物质,让产妇在坐月子的时候,刻意大吃特吃红糖,甚至喝两到三斤,从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的粥类或者汤类,添加一些红糖是可以的。
总之,由于现在食物丰富,红糖已经不是产妇在坐月子期间非吃不可的饮食。
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新妈妈在分娩时,由于精力和体力消耗非常大,加之失血,产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化瘀,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身体非但无益反而有害。
产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,反而会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲,产后喝红糖水的时间以7~10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
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