导读： 可喝7-10天。 顺产者产后即可喝 剖腹产宜产后一周后再喝。
坐月子喝红糖水喝多久
可喝7-10天。
坐月子期间适量喝红糖水能补充铁等营养素，有利于身体造血，同时红糖水还可以收缩子宫，加速产后恶露排出，促进子宫恢复。但红糖水也具有活血化瘀的作用，产妇喝多了会延长恶露持续的时间，导致产妇贫血，因此喝7-10天即可。
分娩后什么时候喝红糖水好顺产者产后即可喝
。顺产分娩的产妇，因分娩时体力消耗过大，为避免产后昏厥需迅速补充体力，应立即喝10%含量的红糖水。
剖腹产宜产后一周后再喝。
剖腹产的妈妈产后立即饮用红糖水会影响身体复原，造成术后失血过多。因此最好在产后一个星期刀口愈合良好时再喝红糖水。
坐月子喝红糖水注意事项1、产妇喝红糖水每天30克左右即可，不可过多，以免食用过量红糖会加强子宫的收缩和蠕动，影响伤口愈合，尤其易引发出血性恶露，造成身体失血。
2、产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。
3、喝完红糖水后，因刷牙或漱口，以免引起龋齿。
4、舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝。
坐月子喝红糖水的最佳时间 坐月子什么时候喝红糖水最合适
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坐月子喝红糖水的最佳时间
顺产者产后即可喝。
顺产分娩的产妇，因分娩时体力消耗过大，为避免产后昏厥需迅速补充体力，应立即喝10%含量的红糖水。
剖腹产宜产后一周后再喝。
剖腹产的妈妈产后立即饮用红糖水会影响身体复原，造成术后失血过多。因此最好在产后一个星期刀口愈合良好时再喝红糖水。
2坐月子喝红糖水要喝多久
7-10天即可。
虽然红糖水对产妇的好处很多，但产妇却不宜长期大量饮用，一般连续喝7-10天，每天30克左右即可。因为喝太多会加强子宫的收缩和蠕动，影响伤口愈合，还可能引发出血性恶露，造成身体失血，导致产妇贫血。
3坐月子怎么喝红糖水好
1、把枸杞、红枣、银耳一起在红糖水中煮熟，这样吃可以帮助产妇利水利尿，还可以帮助排出子宫里的废物，使腹胀等症状得到缓解。
2、把桂圆和姜汁放入红糖水中一起煮，能达到补血的目的。
3、红糖水加入番薯和姜汁煮制食用，好吃还能养生。
坐月子必须喝红糖水吗？
传统观念上，产妇在坐月子期间，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。但是，也有很多准妈妈会疑惑：坐月子就必须喝红糖水吗？红糖水有什么用呢？
对于红糖的使用，北京妇产医院的主任医师王琪副教授认为要从两方面看。
首先，红糖是一个非常好的食物，它因为在制作和提炼的过程中，加工工艺上比较粗，因此红糖里边含有一定的营养物质，尤其含有一些铁质，适宜产妇饮用。在经济条件不好、食物匮乏的过去，红糖因为来源比较方便，很容易买到，价格也极为便宜，几毛钱就买一斤，所以在那些年代，红糖是做月子里头非常好的食品。
但是，红糖的营养物质并不全面，比它有营养的东西有很多。现在我们的食物多样化、丰富化，就没有必要为了红糖里面那一点点的营养物质，让产妇在坐月子的时候，刻意大吃特吃红糖，甚至喝两到三斤，从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的粥类或者汤类，添加一些红糖是可以的。
总之，由于现在食物丰富，红糖已经不是产妇在坐月子期间非吃不可的饮食。
相关资讯：产后喝红糖水别超过十天
新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。
产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
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