一：两个宝宝最好间隔多久
若是自然产的妈妈，以生理层面来说，7天以后会阴的伤口表皮就愈合了，6周以后子宫就大致恢复至孕前的状态。因此若不考虑育儿的工作量，自然产妈妈在请完产假（约两个月）后，生理就已经调养好，可以准备怀第二胎。
若是剖宫产的妈妈，最好等伤口愈合后再怀孕。剖宫产会划开腹部、子宫壁约10多公分的伤口，因此相较于自然产需要更多时间恢复，所以通常医师会建议要避孕至少半年，再考虑生第二胎的事，这样距离下次生产至少已经过了16个月，子宫也较能完全恢复。
现在有很多高龄生产的妈妈，因为有年龄上的压力，因此会想赶快把小孩“生完”。但若撇开年龄的因素，兼顾家庭与育儿的身心压力，两个宝宝至少要差1.5岁，也就是生完大宝后至少8个月再开始造人计划，这时大宝已经可以断奶，正好适合怀孕。
二：哺乳时不易受孕的机制哺乳时不易受孕，这是因为哺乳可以刺激脑下垂体分泌泌乳激素，间接抑制排卵，造成避孕的效果。有研究显示，产后“纯喂”母乳6个月的期间，避孕效果的确可达到98%，但是妈妈需一天至少哺喂母乳7次，每次喂食要长达15分钟以上，而且宝宝完全不吃配方奶、副食品，这样才能算“纯母乳喂养”。
提醒哺乳妈咪，只要宝宝对母奶的摄取量减少、哺乳量下降，或是一开始就采用混喂的方式（母乳与配方奶），喂食频率不够高，就可能会开始排卵、出现月经。而排卵会先于月经发生，所以有可能月经还没来，却已经受孕了。若夫妻俩希望大宝与二宝有一定的间隔时间，即使是哺乳期也要做好避孕措施，以免意外中奖。
三：各种避孕方式比一比避孕方式有很多种，但没有一种避孕方式可以达到百分之一百的避孕效果。打算生第二胎的夫妻，在哺乳期间，建议尽量采取保险套或是装子宫内避孕器的方式避孕，服用避孕药可能会影响泌乳，并不推荐。
1保险套保险套可阻隔精液进入阴道，是副作用最少的一种避孕方式，如果正确使用保险套，避孕的效果可达97%。
不过，提醒想避孕的夫妻，若要使用保险套，请记得一定要“全程”使用，因为很多使用保险套避孕失败的例子都是只用半套，或是使用了尺寸不合的保险套，以及保存方式有问题。
2子宫内避孕器子宫内避孕器的成功率约可达98%，装置一次有效时间为5年，若想怀孕，取出后即可受孕，避孕效果好而且无须搭配其他避孕措施，因此很多妇女采用。生完第一胎的妈妈若要避孕，在产后6周即可安装新的避孕器。
3避孕药避孕药的避孕效果也不错，约达99%，它的主要成分是雌激素和黄体素，通过每日口服，即可经由抑制排卵达到避孕的效果。如今已开发出第三代、第四代的避孕药，具有低剂量（副作用少）、高避孕的效果。
不过，避孕药的主要缺点在于要“每天吃”，不可忘记，否则就会丧失避孕效果。一般都是建议在月经来的第5天开始吃，1天1颗，按包装上的箭头方向服用。
4结扎结扎是不打算再生育子女的夫妻所采用的避孕方法，女性结扎是将两侧输卵管分别绑死，使卵子与精子无法相遇，达成避孕效果。如果是女性要结扎，可利用剖宫产的时候顺便做。
男性结扎是将两侧输精管绑死，使精子无法送出体外。因为男性结扎的手术相较于女性结扎简单许多，因此多半鼓励由丈夫为之。不过结扎是一种“很难挽回”的绝育手术，所以一般情形下，医师不会为30岁以下的男女进行结扎。
tips主要避孕方式比较产后避孕：新妈咪哺乳期避孕不可马虎
朋友的爱人莲生了一个结实的大胖小子，全家欢喜不已。莲身体健康丰盈，乳水充足，把儿子养得白白胖胖、墩墩实实。自打产后给儿子哺乳，莲一直闭经，听有邻居的大婶说，喂乳期行房事不会怀孕，耐不住年轻丈夫的一再要求，便在产后一个半月左右，恢复了性生活，未采取任何避孕措施。
新妈妈哺乳期避孕马虎不得
没多久，莲晨起出现干呕、恶心现象，不知怎地乳水越来越少，喂不饱孩子。逐到医院看医生，经B超及尿妊娠实验发现自己在哺乳期竟又怀了孕，于是不得不作了人工流产，其中滋味真是苦不堪言。莲闹不明白，长期以来人们都说喂乳闭经是自然避孕天赐良时，怎么遇到自己身上就不灵验了呢？
产后避孕
根据一项《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》调查结果，莲的问题找到了答案。该项研究对1000名正常产妇自产后第2周起进行盆腔B超及尿促黄体激素（LH）水平检测：经B超可观察到卵巢内卵泡逐渐增大到成熟阶段及成熟卵泡突然消失或缩小，以精确断定排卵时间；若尿液LH峰阳性，提示约12小时后即将排卵。结果发现50%以上的妇女产后2个月内即恢复排卵，其中恢复排卵时间最短的仅为14天。母乳喂养、混合喂养及人工喂养的产妇排卵恢复时间平均数分别为59天、50天、36天，而产后月经恢复的平均时间为101天。营养好、初潮年龄小于15岁、体型不肥胖者排卵恢复的时间会更短些。尽管哺乳可推迟妇女的排卵，但究其程度却十分有限，是不可替代避孕措施的，企望哺乳闭经自然避孕是不现实且危险的。
妇女产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。由于几乎所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，因此建议妇女产后选择阴道隔膜、男用避孕套或分娩后6周之内放置宫内节育器以避孕。
哺乳期避孕马虎不得！
1、安全期避孕法
安全期避孕法是目前所知的唯一没有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵过程往往受到外界环境、情绪、健康等因素影响，出现排卵提前、推迟，或额外排卵，由此导致避孕失败。目前市场上有一种能自测安全期的“避孕口红”，它能有效地起到监测的作用。在饭后两小时采取无泡沫的唾液，涂在“避孕口红”的载玻片上，按说明书的图谱来分辨是否出现羊齿结晶，便可以确定自己的排卵日期，并实施避孕计划。
产后怎么避孕
2、女用避孕套
对男用避孕套大家都比较熟悉，但对女用避孕套却未必全知。女用避孕套由柔软的乳胶套组成，封闭的一端用于遮盖宫颈口，套的两端各有两个环，内环便于套的插入，外环覆盖阴部。除了避孕的功能，它还可以帮助妇女防止感染性疾病传播。
3、皮下埋植法
美国女性就喜欢采用“皮下埋植法”避孕，如今国内各大医院也有了这种避孕方法。据妇产科医生介绍，皮下埋植法的避孕效果可维持3-5年，是一种长效避孕法。皮下埋植剂经医生植入女性上臂多肉部位的皮下，通过抑制排卵、增加宫颈粘液的粘稠度来达到避孕的目的。不过，要想做皮下埋植，必须先到医院进行常规妇科检查，若患有肝肾器官、卵巢囊肿等疾病则不能采用此法避孕。
哺乳期妈咪的避孕守则
使用方式为在性行为之前将杀精剂置入阴道深处，以杀死精子或阻碍精子移动到子宫前，但置入杀精剂后，如有超过3小时以上的性行为，必须再次补充剂量。而且此避孕方法不建议单独使用，应另外搭配女用子宫膜、子宫帽或保险套。
10避孕贴片
方式&优点
为一种复合型荷尔蒙避孕法，大小约为5公分，通常被黏贴在身体任何无毛发的区域。许耀仁表示，避孕贴片一周使用一次，为一方便、效果不错的避孕选择，但是有些女性在用后会出现皮肤或黏贴处不适的症状，且对于体重超过90公斤的女性可能不具效力，价格也不便宜。此外，如果是哺乳妈咪，也不宜使用避孕贴片，这是因为贴片会被皮肤吸收，更可能因此进入乳汁当中。
避后避孕，当心生出畸形儿～
与先生办完中事，才赫然发现自己忘了做任何防民措施，事后避孕有用吗?萧庆华表示，事后紧急避孕的方法可服用像是欣无妊、乐上偶等药物，在24小时内服用可达90%的避孕效果;在48小时内服药仍80%的避孕效力。不过因为事后避孕剂的剂量很高，在服各的一两天可能会有出血、恶心、呕吐等副作用，且容易造成成经，除非不得以，不应拿来取代规律生的长期避孕方式。
许耀仁则表示，事后避孕药虽可救急，但仍有怀孕的可能，在这期间如果妈咪不小心有了，很有可能生出先天畸形儿，这时医师多半会建议孕妇做流产手术。因此男女双方在享受鱼水之欢前，务必做好事先避孕的工作，才不会酿成难以弥补的遗憾。
哺乳妈咪避孕守则
萧庆华表示，传统的错误观念，以为产后哺喂母乳就可以避孕，也因为这样，许多妈咪在产后四、五个月月经都没来时，就医检查才惊觉自己又有身孕了，所以仍建议产后的妈咪做好避孕措施。许耀仁则认为，哺乳妈咪若能规律的哺乳，在产后八周内都算是安全期，但仍无法百分之百保证不会怀孕，因此必须搭配保险套或其他避孕方式。
此外，妈咪在哺乳期间都不可以吃避孕药或是使用避孕贴片，这都可能进入乳汁，让宝宝不慎吸吮到，建议哺乳妈咪采装置避孕器(条件为子宫恢复后才能装)或请先生戴保险套的方式来避孕。不过一般来说，为让子宫完全复原，产后一个月内最好不要行房。
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