怀孕后的妇女,往往会出现一些妊娠呕吐的反应,这些反应已经让我们的生活增加了不少的烦恼,而且也为怀孕后的妇女造成了心理上的不安,那么妊娠呕吐反应的出现,我们宜吃什么,不宜吃什么呢?
【宜】
1、高蛋白,富含营养,清淡爽口的食物。
一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。
2、根据口味,吃些略带酸味的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。呕吐严重的孕妇,应多吃些蔬菜、水果等呈碱性食物,并多服一些含B族维生素和维生素C的食物,以减轻妊娠的不适感觉。
【忌】
1、忌糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之品。
2、忌糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏腻之品。
3、忌吃田螺、蚌肉等难以消化的食物。先兆流产
【宜】
1、吃有补益气血和补肾安胎作用的食品,如大枣等食物。
2、吃具有健脾、益肾、补气的滋补强壮食品。如龙眼肉、莲子、木耳、葡萄、栗子、胡桃肉、芝麻、花生、鱼肉、禽蛋等。
【忌】
1、忌寒凉生冷之品:如生黄瓜、生菜瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹(尤蟹爪)、鳖甲、,柿子、柿饼、西瓜、香蕉等。
2、忌香燥耗气、行气动血的食物:如萝卜、山楂、金橘、海带、燕麦(有滑肠和下行之力,有一定催生作用)等耗气破气、活血动胎等食品。
3、忌辛辣刺激性的食品,尤其烟、酒、咖啡或茶会影响到一些营养素的吸收,如铁质、维生素等。
早孕症状:妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应)-怀孕征兆 怀孕
症状概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,称为早孕反应。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重,故对恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活,甚至威胁生命者,称妊娠剧吐。
早孕症状病因病因尚未完全清楚。与hcg有关,症状出现与消失同孕妇hcg浓度变化相关。与神经类型有关,神经系统功能不稳定,精神紧张型孕妇多见。
早孕症状轻度恶心多数孕妇出现呕吐、头晕、倦怠等症状,。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失。偶有少数孕妇反应严重,恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活。呕吐物为食物、胃液、胆汁,甚至带血。由于严重呕吐长期饥饿,引起脱水、电解质平衡紊乱、代谢酸中毒、尿中出现酮体。
早孕检查根据病史、临床表现及进行诊断,hcg测定,可明确早孕诊断。症状严重,化验尿中有酮体,则可诊断为妊娠剧吐。注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。
治疗尿中酮体阴性者,可在门诊治疗观察,阳性者应收住院治疗。镇静、止吐、纠正电解质紊乱,必要时终止妊娠。卧床休息,保证充足睡眠;调整饮食,补充各种维生素,特别是维生素b1,b6及c。经积极治疗病情继续加重,或重要脏器功能受损,危及孕妇健康者,则应终止妊娠。
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