孕期吃些鱼胶对孕妈是很有益的，但是鱼胶总是有些腥味让人难以下咽，怎么做才能去掉鱼胶的腥味呢？妈网网友莼粨sè有问了：“之前听朋友说怀孕期间吃点鱼胶能提高免疫力，而且鱼胶富含有胶原蛋白吃了对皮肤也好好的哦！而且我怀孕之后身体也更虚了，就让老公回老家拜山的时候买点鱼胶回来吃，我就在老家找了中医配点参炖鱼胶吃的。
可是我前几天炖了鱼胶和参剁了点瘦肉炖了一个小时，吃的时候特别腥啊，我是捏着鼻子强忍，第二天我就问我哥哥之前炖的鱼胶吃的腥不腥，我哥哥说不腥的，（原来我们吃的鱼胶品种不一样的）我吃的是鳝鱼胶（之前老公就用来煲汤的）哥哥吃的好像是鲨鱼胶。请问这种鳝鱼胶也可以和参一起炖来吃的吧，品种不一样，但是营养应该是一样的吧？有什么办法可以吃起来没有那么腥呢？”
好的鱼胶品种不太腥
妈网网友龙猪她妈：好的鱼胶，腥味不重的。
妈网网友Jasonelle：这种应该是比较差的品种。你把花胶泡发后，有没有用姜葱料酒飞水啊？去腥味的。
如何去腥味
妈网网友小宝妈咪0429：孕期有条件吃鱼胶的话确实对宝宝和孕妇蛮不错的,一般尖尾北海,苏里南北海都可以的,稍微好点的有小白花,红鸡赤嘴,这几个都是不腥口感还可以的,同样品种的鱼胶越大个年份越久的越贵，希望能帮到你,我怀两个宝宝时也有吃鱼胶,宝宝皮肤很好抵抗力也不错,当然不排除遗传因为我也很白皙。
妈网网友谢乔飞：用花生跟冰糖还有那个不知道是什么参炖的，我吃起来不腥，不过就是很粘粘的。
妈网网友勤劳的小牧童：这种胶是有点腥味的.我也经常用来炖白鸽.这种现在可能要600左右一斤了。
妈网网友帽帽的小红帽房：鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃。
妈网网友xxys1518：我吃的是那种很厚的，比巴掌大的鱼胶。吃的时候，也是跟楼上的说的一样，用冰糖、花生炖着吃。还好不腥。本人还喜欢用点骨头、几片生姜炖着吃，这个汤就比较好喝，但是都说这样比较浪费，说是营养都被骨头吸收了。
妈网网友邓子龙老妈：我在二天堂买的，也不知道这么多品种。加多点姜炖鸡，忍着吞下去了，一个月一次差不多吧，现在喝过三次了。
妈网网友莼粨sè：我这种的是叫鳝鱼胶，适合煲汤的，炖的要另一种的。具体叫什么我也不知道。
妈网网友：我上网查的，希望对楼主有帮助啦。
◇鰵肚/广肚→从毛鳍鱼或鰵鱼取得的鱼肚，称为【鰵肚】，主产于印度海域；而只要体形较大的往往都被称作【广肚】，主产于巴基斯坦海域；两者形如马鞍，略带淡红色，肉质丰厚爽脆，发头显着，口感极佳。
◇扎胶公→主产于南美洲海域，肚形长而窄，底部会有两条类似触须的??器官，薄身肉爽，煮起来不易溶，用作煲汤及扣煮皆宜。
◇花胶筒→主产于南非海域，由原只鱼鳔未剖开加工而成，质感介乎公乸之间，口感软滑，胶质丰富，味道清香，适宜用作煲汤材料。
◇鸭泡肚→主产于中美巴拿马一带，来自淡水草鲈鱼的鱼鳔，因未剖开前形似荷包而得名，其特点是不韧身，肉??质厚而爽滑，用作汤料也很适合。
◇鳝肚→主产于孟加拉一带，来自海鳗的鳔，呈圆筒形，属于高价货色，沙爆或盐爆处理，即是用沙粒或盐粒旺火落鱼肚急速拌炒而成，食味爽滑又不粘糊，也很受欢迎。
关于孕期使用的鱼胶花胶的问题，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。
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（兼职编辑：Will）
孕妈妈如何解决孕期腹胀的问题
方法1少量多餐
要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
方法2细嚼慢咽
吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。
方法3纤维素要补充
孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维；水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。
方法4.避免产气食物
如果有较严重的胃酸逆流情况，则应避免甜食，以清淡食物为主，并可吃苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。胀气状况严重时，应避免吃易产气的食物，例如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。
方法5多喝温开水
孕妇每天至少要喝1,500c.c.的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。喝温水较冷水适合，因为喝冷水可能较容易造成肠绞痛，当然冰水就更不适宜，汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。
方法6保持适当运动
为了减轻孕期腹胀，孕妇应适当增加每天的活动量，饭后散步是最佳的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数也可慢慢增加，或是延长每次散步的时间，都是保持运动量的好方法。怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，纾缓胀气情况，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，但过度激烈的运动就不适合准妈妈了。
方法7心情轻松不紧张
紧张和压力大的情绪，也会造成孕妇体内气血循环不佳，因此学会放松心情在怀孕期间也很重要。程劭佩医师也建议准妈妈们，如果对腹部胀气有更多疑虑时，不妨直接问诊，让医师来辨明症状，可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力，保持良好的轻松心态，也有助于孕妇排便的顺畅。
方法8适度缓和的按摩
如果腹胀难受时，可采取简单的按摩方法舒缓。温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
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