怀孕期间，孕妈妈需要保持良好的情绪，这样子才不会影响到宝宝以后的脾气。这种说法是正确的吗？有什么科学依据吗？接下来，我们一起去看看一些有关孕期禁忌的说法，看看它们究竟是真是假。
孕妈妈不忌口易影响宝宝
禁忌1：怀孕期间情绪不好，会生出坏脾气的宝宝？正解：孕期的情绪管理是否得宜，会间接的影响出生后宝宝的脾气。专家表示，根据一项研究资料指出，在二次世界大战期间，在荷兰地区怀孕的女性，由于战乱之惊恐以及缺乏足够的营养，这些妇女所生下的婴儿，在20年后出现了反社会情结机率增加，且罹患心血管疾病的机率也大大的提高，由此可见，孕期的营养及情绪管理也是非常重要的功课。特别是如果孕妈咪的情绪不好，可能出现暴饮暴食或厌食的情况，就容易导致胎儿营养不良，生出低出生体重的婴儿，对于婴儿的健康及情绪也会有负面的影响。化解：感觉到压力或情绪不好时，可以藉由听听音乐、做做运动，或找朋友聊聊，帮助自己放松心情，拥有好心情，才能迎接快乐的将来喔！Point：孕妈咪的情绪管理也是重要的胎教喔！禁忌五2：准妈咪吃香喝辣不忌口，宝宝皮肤会不好？正解：准妈咪的饮食与宝宝肤质并无直接的关系。专家表示，但是准妈咪“乱吃”，摄取过量高过敏原的食物，孕期营养不均衡，确实有可能造成宝宝出生后皮肤容易出现过敏，例如红肿、脱皮的现象。化解：建议孕妈咪应避免高过敏原食物，包括不新鲜的海鲜、过期食品、含反式脂肪酸食物、高脂肪食物等。应避免摄取过量的花生、乳类制品，包括高脂鲜奶、奶酪等。如需要从鲜奶补充钙质，建议选择脱脂鲜奶。Point：高过敏原食物要避免喔！小编总结：其实小编觉得第一个禁忌还是有一点道理的，毕竟宝宝要在孕妈妈肚子里生活那么久，多多少少会受到孕妈妈的影响的。所以，孕妈妈记得要保持愉悦的心情，让宝宝也开心起来吧！本文Hash：a63e798d69f9ee4f58ddf2b4df52ae2655dc3caa
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