桔皮姜茶材料:桔皮、嫩姜。
孕妈妈喝桔皮姜茶可以改善妊娠气郁
作法:新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
桔皮姜茶--改善妊娠气郁
桔皮姜茶
材料:
桔皮、嫩姜。
作法:
新鲜桔皮洗净,用刀刮去内层白膜,切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,约煮5分钟,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。当茶饮饮用。
功效:
舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。
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