孩子吃银耳有什么影响吗?

我平时喜欢吃银耳煮汤,我家孩子看到了也想吃,但是他还小,请问孩子吃银耳有什么影响吗?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子可以适当地吃一些银耳,它富含硒元素等一些微量元素,对于增强孩子的抵抗力也有一定好处,但是银耳性凉,不建议孩子吃的太多,尤其是阴虚体质的孩子要少吃,不然还可能会引起手脚冰凉等症状。建议在日常中一定要注意饮食的均衡营养,银耳虽然营养丰富,但是就算成年人也不能吃的太多。

孩子吃坚果好吗?有什么不良影响吗?

孩子现在是6岁,平时在饮食上还是比较注意的,最近家里买了些坚果,想知道小孩吃坚果好吗?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子吃坚果是可以的,坚果含有很多微量元素,对大脑发育有好处,不过注意一次性不要吃的太多,因为坚果等食物不易消化,平时可以让孩子多吃些富含维生素的水果,肉类也要吃,饮食方面一定要均衡、营养,这样才能更好地生长发育。除了饮食,孩子也应该多运动锻炼,多喝水,平时可以经常带孩子参加一些户外活动,做一些益智类游戏等,这些都对孩子的健康有好处。

孩子能长期吃益生菌吗?有什么影响?

医生你好,请问小孩能长期吃益生菌吗?会不会对身体造成什么伤害?孩子的肠胃不太好。注意哪些?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子的肠胃不好,很可能是平时的饮食不注意,建议不要吃太多的垃圾食品,注意饮食的营养、合理,如果肠道不好,短期内是可以吃益生菌的,但是不建议长期吃,以免影响孩子正常肠道活菌的生长繁殖,没有胃肠道异常不建议随便用药。建议去医院消化内科检查下看看,明确是否有什么肠道疾病,之后对症地进行处理,不要长期地依赖药物。平时在饮食上,要让宝宝多吃清淡健康的食物,注意腹部的保暖,不要受凉,以免引起一些肠胃疾病。

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