魔芋虽然还有很多的营养。但是，如果是孕妇的话，建议还是尽量少吃或者不吃。毕竟魔芋的瘦身效果还是不错的。
魔芋可以用来减肥。魔芋其实就是魔芋的块茎榨成汁制出来的食品。
在日本，魔芋是女孩子们非常喜欢的减肥食品。
魔芋的脂肪含量和热量几乎都是零，吃了以后不仅有饱腹感而且也不用担心长胖。
把它切成条和青菜、葱一起做成汤，不仅美容而且减肥。如果经常喝汤觉得腻，还可以把魔芋切成薄片用少量的油煎着吃，煎的时候放盐，吃的时候可以加一些酱油和蒜汁，味道也不错！
魔芋超市里面也有买的！像华堂那种日本人经营的超市里的冷柜里就有，包装上面写着（食物应该是灰紫色的）
魔芋粉和魔芋胶类似，它是把魔芋茎风干磨粉后制出来的。虽然也有减肥的效果，但是没有魔芋胶吃起来方便。吃魔芋分的话，每天早饭前10克，晚饭前10克，就行了。
另外，除了魔芋胶和魔芋粉以外，还有魔芋干。其实就是魔芋胶除去水分后的东西。肚子饿又不方便做饭时，可以做零食吃。
孕妇可以吃甲鱼吗 营养好也不要多吃
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孕妇可以吃甲鱼吗
孕妇是可以吃甲鱼的，但是不宜过量。甲鱼富含有优质蛋白质，多种不饱和脂肪酸以及氨基酸等，以及维生素，并且可以提高人体的免疫力。甲鱼可以为孕妇提供充足的优质蛋白，所以可以补充孕妇的营养，为胎儿的生长发育提供一些营养物质，对母胎来说都是比较有好处的。但是甲鱼是相对来说是一种偏凉的食物，所以不宜过量使用。
甲鱼对产妇来说也是一种比较好的食物，在哺乳期，因为甲鱼具有下奶的作用，它还有通络散瘀的作用，所以也对产妇也是一种比较好的食品。
2甲鱼的功效与作用
甲鱼有一定的药用价值，比如可以提高人体的免疫力，像大病、虚病之后，可以用甲鱼炖汤。甲鱼有滋养阴血的作用，像血虚和失血性的疾病，比如妇女的崩漏，也就是子宫出血，人体会贫血，而甲鱼能滋阴养血。
另外甲鱼还有补肾壮阳的作用，像有的人阳痿、早泄、性功能低下、精子活动度低，也可以适当地食用甲鱼，它可以促进这方面的功能。另外需要注意，一定不要吃死的甲鱼，因为甲鱼死后再烹饪，有可能会产生有毒的物质。
3孕妇吃什么有营养
孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主，水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充，这样对胎儿的生长发育有很大好处。
孕妇要避免吃高脂、高胆固醇以及高糖、高盐的食物，辛辣刺激、寒凉以及容易引起过敏的食物也应该少吃。
除了饮食之外，孕妇还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，适当活动，同时要避免接触化学物质，戒烟戒酒，不要熬夜。
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