怀孕能吃雪糕吗？炎炎夏日，酷暑难当，吃雪糕是很多人解暑的主要方法之一，但是孕妇体质特殊，对饮食得要求更加严苛，那么孕妇可以吃雪糕吗？下面小编就和各位准妈妈一起去了解一下
怀孕也分初期，中期，后期。在初中期，胎儿尚未完全成型，在这期间，偶尔吃一点雪糕，问题不大，但一定要节制食用量。后期，胎儿基本成型，对于准妈妈进食的温度，会非常敏感。如果在这期间进食雪糕冰激凌，胎儿会显得非常躁动，对于胎儿的出生，也会有一定的负面影响。
妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。
雪糕提供热量（糖），提醒孕妇，市面上五花八门的冰品，像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量食品，不适宜多吃，因为这些冰品只能暂时解渴，但是其含糖量多，且其中的化学色素及添加物对健康无益，所以如果能花点工夫，自制一些简单饮品，那对全家人身体都会较有益。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制，不能过量。
总结：怀孕能吃雪糕吗？准妈妈为了孩子健康一定要少吃或者不吃，如果准妈妈非常想吃雪糕，建议最好自己制作。至少食品安全，有保障。但一定要适量。
孕妇可以吃雪糕吗怀孕了的孕妇可不可以吃雪糕
孕妇可以吃雪糕吗？怀孕了的孕妇可不可以吃雪糕？怀孕期间的准妈妈应该对饮食十分注意，因为宝宝的很多营养都是通过胎盘从母体吸收的。建议你不要吃刺激辛辣的食物，禁烟禁酒，不要吃凉东西。桂圆，大热，极易造成孕妇流产。碳酸饮料、冷饮会造成早产，甚至小产。
孕妇的饮食禁忌除了烟、酒等食品外，还有一些食品也不适合怀孕妇女食用，应注意少吃或不吃。
1、咖啡和茶：这些饮料中含有一种刺激性物质叫咖啡因，对人的神经有兴奋作用，可引起心率加快，还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和茶，还能使胃酸分泌过多、血压升高。在进餐前后喝茶，茶水中的鞣酸会影响铁的吸收。
2、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低。而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。
3、人参、桂圆等补品：人参属大补元气之品，孕妇滥用人参，可导致气盛阴虚，容易上火，可产生呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等。桂圆性温味甘，孕妇滥服桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品孕妇亦不宜服用。
4、辛辣调味品：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，孕妇肠蠕动本身减缓，再服用此类食品，易造成便秘。孕妇不要摄入过多的盐份，避免水钠储留引起水肿，还可能引起高血压。
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