目前医学上尚且没有极其有效的方法来根除遗传病，而生活中比较好的方法就是从饮食上加以调节，通过增强基因序列中比较薄弱的遗传因子，从而将遗传病发生的可能性减小到最低。比如在预防中风遗传的时候，孕妇要杜绝饮食结构中过成以及胆固醇过高的食物，同时可以多喝酸奶以刺激胎儿脑细胞的生长。
遗传病往往多发于人的生长发育期，而在孩子的童年时期又往往很难被察觉。应当注意的是，发现后用药需非常慎重，而母亲怀孕期间是绝对避免用药的。同时，最新的手术治疗和基因疗法，都对个体的遗传病有显著的改善作用，所以，在未怀孕前，夫妻双方就要对遗传病这件事做到足够的重视，尽早向医生咨询，让医学新技术为己服务。而生产后一旦发现孩子有遗传病时也不要慌张，及时向医生寻求帮助。
遗传病的干预与饮食调节
患有遗传病是一件令人苦恼的事情，因为这直接影响着未来的宝宝。其实，遗传病的发生与环境和饮食都有密不可分的关系。
遗传病种类很多，涉及人体各系统和各个器官。把可能发生在人体各器官系统的遗传病加在一起，数目之多非常惊人。
目前已发现有4多种单基因遗传病，6多种染色体遗传病，还有很多多基因遗传病。发生在人类间的遗传病有5余种，最常见的有1多种。随着医学对遗传疾病的认识、诊断技术的不断提高，尤其是对人类基因研究的不断深入，还会发现一些新的遗传病种。
越来越多的化学制剂充斥在人们的日常生活中，包括洗涤、饮料、食品、家居装潢、穿戴佩饰、美容化妆、药品补品、环境污染、环境激素等等，对人类健康构成了巨大威胁。
一方面是医学不断进步，使得一些遗传病患者存活下来，并能生育后代;一方面是导致基因染色体异常的外界因素增多，使得遗传病的发病率增加;还有一方面就是一些感染性及其他疾病虽然得到了很好的医治，但疾病和药物本身都有导致受精卵和胚胎发生基因突变的危险，使得残疾儿出生率有所增加。
过去被认为发病率很低的遗传病，现在突显出来，遗传病总的发病率已经达到出生儿的1%。
武汉儿童调查显示：在住院患儿中，遗传病占8.5%。加拿大蒙特利尔儿科医院遗传病患儿占收治患儿的11%。我国人口众多，粗略估计我国每年有3万～5万新生儿患有各种各样的遗传病，因此对有孕育遗传病儿风险的夫妇进行早期干预和风险防范，有着深刻的社会意义。
婚前检查和孕前检查，仍然是预防遗传病儿出生的重要举措。
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