1、吃好饭,让孩子有头乌黑的亮发
妊娠九个月的时候,胎儿的五脏六腑和四肢百骸都已经长得差不多了,此阶段,由足少阴肾经来养育孩子的精髓,小宝宝的大部分骨骼都已经很结实了,只剩头骨还很柔软,这是为了从产道出生时的方便。肾为“作强之官”,这期间,小宝宝的生殖系统已接近成熟,男孩儿的睾丸从腹腔降入了阴囊。
《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。其华在发,其充在骨”。就是认为肾是身体的封藏之本。肾是主藏的,是精所凝聚的地方,其对头发和骨骼的生长发育都有重要作用。
中医讲,发为血之余,就是头发的好坏跟血是否充足有关。妊娠九个月,小孩子的头发开始快速生长,所以此时孕妇要吃得好一点,这样胃才能把营养物质多变现成血,使得孩子的血很充足,长出一头乌黑的亮发来。
2、孕妇要“缓带自持”
在穿衣方面,此阶段的准妈妈不必穿着过厚的衣服,因为小孩子为纯阳之体,热量很足,所以孕妇此时不太怕冷,穿太多反到容易出汗,造成感冒。
古人还有句话,这时孕妇要“缓带自持”。表面意思是让准妈妈穿舒服宽松的衣服,并处事稳定,别慌张。这句话还有一个隐含的意思:准妈妈在精神上要放松,距离生产不远了,要忌紧张情绪。
最后这几周是小宝宝快速长肉的时候,所以准妈妈要想别生“巨大儿”,就要少吃多睡。
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孕九个月的养胎要点:肾经主养
1、吃好饭,让孩子有头乌黑的亮发
妊娠九个月的时候,胎儿的五脏六腑和四肢百骸都已经长得差不多了,此阶段,由足少阴肾经来养育孩子的精髓,小宝宝的大部分骨骼都已经很结实了,只剩头骨还很柔软,这是为了从产道出生时的方便。肾为“作强之官”,这期间,小宝宝的生殖系统已接近成熟,男孩儿的睾丸从腹腔降入了阴囊。
《黄帝内经》“六节藏象论”中有“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。其华在发,其充在骨”。就是认为肾是身体的封藏之本。肾是主藏的,是精所凝聚的地方,其对头发和骨骼的生长发育都有重要作用。
中医讲,发为血之余,就是头发的好坏跟血是否充足有关。妊娠九个月,小孩子的头发开始快速生长,所以此时孕妇要吃得好一点,这样胃才能把营养物质多变现成血,使得孩子的血很充足,长出一头乌黑的亮发来。
2、孕妇要“缓带自持”
在穿衣方面,此阶段的准妈妈不必穿着过厚的衣服,因为小孩子为纯阳之体,热量很足,所以孕妇此时不太怕冷,穿太多反到容易出汗,造成感冒。
古人还有句话,这时孕妇要“缓带自持”。表面意思是让准妈妈穿舒服宽松的衣服,并处事稳定,别慌张。这句话还有一个隐含的意思:准妈妈在精神上要放松,距离生产不远了,要忌紧张情绪。
最后这几周是小宝宝快速长肉的时候,所以准妈妈要想别生“巨大儿”,就要少吃多睡。
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