儿童腹泻期间可以吃西红柿吗?个人饮食上有吃什么对病情好?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,应该好了才吃,拉肚子本来就消化不好,你就算给宝宝吃得再好他现在也吸收不了,所以还是以清淡口味为主,别吃那么多样化的,只要先治好了肚子,再补充营养吸收好了,宝宝很快就长肉了恢复胃口了,妈妈大人们可别太心急,这样对宝宝可不好。平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。每天多喝水。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。
哺乳期可以吃西红柿吗
概述
很多妈妈们在怀孕的时候好多东西都不能吃,害怕伤害宝宝,禁忌特别多。生完宝宝后,要自己哺乳,好多东西也不可以吃,害怕通过自身传递给宝宝,那么哺乳期的妈妈们是不是只可以喝汤吃的低盐,可以吃西红柿么?西红柿是凉性的食物么?会影响妈妈们自身,还是会对宝宝也有影响?小宝宝可以吃西红柿么?煮熟还是生吃?胃肠不好的可以吃么?
哺乳期可以吃西红柿吗西红柿含有的营养成分非常丰富,里面含有苹果酸、柠檬酸、糖类番茄红素,可以增加胃液酸度,帮助消化,其中的番茄红素有强氧化活性,可以抗衰老,降低心血管疾病的危险性。
哺乳期的妈妈们是可以吃西红柿的,但是要炒熟了吃,西红柿含有Vc、胡萝卜素、蛋白质、很多微量元素,不仅如此,还有美容健身的功能,吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失。
不光哺乳期的妈妈们可以吃,宝宝们也可以吃,生吃可以补充Vc,吃熟的可以补充抗氧化剂,可以适量吃,但最好不要空腹吃,有胃寒腹泻的最好不要生吃,一定要适量,不要一次吃太多喔。
注意事项哺乳期最好吃熟的,但是也不要吃太多,物极必反嘛,还有尽量不要空腹吃,尤其是有胃寒腹泻的,更是不要生吃。一次要适量,不可多吃,不要贪嘴喔。
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