UAB5VXV01H9UDXT2G9PBV95ATQBJXDP8 （2）忌用食物1、忌食腥腻之物：腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏；油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。
N854KW81KX1B3C5TRYJUVYXSSRAEDR1Y 毛细支气管炎患者日常饮食注意事项二：饮食宜忌（1）老慢支饮食注意事项宜用食物毛细支气管炎患者日常饮食宜用食物有：生姜、杏仁、萝卜、蜂蜜、梨、藕、青果、丝瓜、桔子、冬瓜、青菜、枇杷、芝麻、柿饼、胡桃仁、薏米仁。
YF20GCD94YW8EXJU1CMP18QSMB6PAN2X 6、适当进食葱和蒜：葱和蒜能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。
UFXVBMMJ1NSHJW18YVDYWYEJFF1TJPMA 5、增加水的摄入量：大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于2000毫升。
V3NMJRH48UUQN3D32NJUAQWF91AM5KR6 4、清淡、低钠饮食：清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
PDXPVNFUUF2PDGWGDRBVXN0QTT74VC8G 3、补充蛋白质：瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。
B2NAPK3PEKYA4EM16Y8BM5H5FYM7U2JQ 2、依据病情的寒热选择不同的食物：老慢支饮食注意事项如属寒者用生姜、芥末等；属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等；体虚者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
J0DRCTEMC04HTJ43U6MHBEQVSSDHD44Y 毛细支气管炎患者日常饮食注意事项一：饮食调理1、补充维生素：老慢支饮食注意事项为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，应补充足够的维生素A和维生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
7GUXGRQ5D4FGRB04T0EJF8ATPRAQ2HYA 毛细支气管炎患者的日常饮食注意事项主要包括两个方面，即饮食调理和饮食宜忌。
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老年人饮食注意事项
美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。
一、减少卡路里（热量）摄入
随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也会放慢。因此，老年人需要逐渐减少卡路里的摄入量，以便维持正常的体重。建议老人每天摄入热量不应超过2000卡。
二、补充钙（钙食品）元素
上了年纪的女性，更需要增加钙元素的摄入量，因为女性（女性食品）在更年期（更年期食品）之后，荷尔蒙激素分泌减少，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。老人们可以多进食一些低脂或无脂的奶制品，比如牛奶和奶酪等，也可以多吃点花椰菜或杏仁。推荐每天摄入量为800毫克。
三、补充维生素（维生素食品）D
维生素D能帮助钙的吸收，虽然平常晒太阳可以起到补充维生素D的作用，但随着年纪增长，人体对维生素D的吸收会变难。因此，老人要多喝些强化牛奶或麦片，多吃点蛋黄。以每日400国际单位的摄入量为宜。
四、补充―3脂肪酸
―3脂肪酸可以减少炎症，降低血压（血压食品），降低甘油（油食品）三酯在血液中的含量，甚至可以预防痴呆。老年人可以多食用胡桃、大豆等来补充―3脂肪酸。推荐每天摄入500毫克。
五、蛋白质（蛋白质食品）不可缺
蛋白质能为身体提供锻炼所必需的能量（能量食品），火鸡肉、鸡胸、鱼、豆类都是比较好的蛋白质来源。可根据体重按1000∶1摄入，如体重为50公斤的老人每日摄入量约为50克。
六、少吃脂肪
研究表明，控制脂肪摄取量能够有效减少老年人患2型糖尿病（糖尿病食品）和心血管病的风险。老年人应尽量少吃肥肉和一些高脂点心。
七、多补水分
老年人即便不渴，也应该适时多进食一些富含水分的食物，尤其在酷热的夏天更应如此。莴苣、蔬菜（蔬菜食品）汁和羹汤等都是不错的选择。
八、多吃果蔬
老人应该尽可能多地吃些水果和蔬菜，而不用太计较水果（水果食品）的包装形式。冷冻蔬菜和削皮的胡萝卜对于那些患有关节炎的老人来说，都是不错的选择。
九、补些维生素B12
人老了对维生素B12的吸收力也会降低。缺乏维生素B12可能导致贫血，让人觉得乏力、疲惫。建议老人吃些牛奶、肉类、鸡蛋。180克软干奶酪或0.5升牛奶中所含的维生素B12，可以满足人体每日所需（0.005毫克）。
十、口味不妨重点
老年人的味觉和嗅觉退步，建议使用一些桂皮、姜黄等刺激味觉的调味料来代替盐的过量的摄入，这样可以避免老年人患高血压的风险。这些调味料本身还含有帮助人体抵抗疾病侵袭的抗氧化剂。
[我来说两句]
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