有些食物可以提升受孕的几率,想要宝宝的夫妇在平时的饮食当中不妨注意一下。那么具体有哪些食物呢?现在给大家介绍几种,供大家参考。一、脾胃:花旗参雪蛤雪蛤是很好的女性补虚品啊,主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足,很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的,与花旗参一起炖煮,起到温补作用。材料:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒做法:1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质。2、将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。3、将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。Tips:最好用沙锅隔水炖(就是小锅放在大锅里,大锅加水)。不锈钢锅子其次,铁锅不要用。雪蛤泡的时间应该超过24小时,炖的时候加一点点姜汁可以比较彻底地去除腥味。二、滋阴:鲍汁花胶鹅掌从中医角度,花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,口感既韧性又滑爽,与鹅掌搭配起来相得益彰。鲍鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩的芥菜,色香味跃然而出。材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁做法:1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚的浓汁。2、将鹅掌过水后沥干水分与用温水泡发后的花胶一起放入炖盅,倒入步骤1熬煮好的浓汤,放入盐、料酒等调味品,用文火炖煮6小时左右,至汤汁收干即可。3、将芥菜洗净后过水用浓汤灼熟摆碟两边,制好的花胶和花菇保持完整摆放在芥菜中间,再用鲍汁芡淋上即可。Tips:花胶的制作过程中,要用温水泡够时间。一定不能碰油,甚至半滴的油,不然花胶会马上散开。花胶为胶质极重之物,容易粘底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。三、暖宫:玫瑰豉油鸡肉嫩、皮脆、鲜香、味美,玫瑰豉油鸡是广式菜系中一道颇有特色的冷菜,具有补血益气、滋阴养颜的功效。材料:新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱做法:1、把干辣椒、香叶、豆豉放在布袋里,放入1克的水中浸泡片刻后与芹菜、洋葱块、姜块一起上笼蒸2分钟。2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋葱、姜块取出。汁留锅里,加生抽、加饭酒、冰糖、味精、胡椒粉,烧开、冷却后,加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。3、鸡洗净后过水取出,去颈,将鸡切成四大块,放入玫瑰豉油汁,最好水能够没过鸡块,用小火煮1个小时以上,期间将鸡翻动两次,让它均匀地沾上调料,食用时改刀装盘。Tips:鸡种要选好,浸煮时水不宜火大,以免将鸡肉煮烂,另一秘方便是将姜打成茸后,放入熟油里浸泡,与玫瑰豉油鸡同食,是绝妙搭配。生活中还有很多可以提高受孕的食物,在此不一一列举了。本文介绍的几种食物虽然有的比较昂贵,可是为了宝宝还是值得花这个钱的。当然这些食物不用天天吃,只要在准备要宝宝的前一个月每周吃一到两次即可。如果经济条件许可,也可以每天吃一次,吃一个月就够了。想要宝宝的夫妇不妨试试。
可以提高怀孕几率的食物
晚婚晚育是当下很流行的事情,但是有些人到了一定的年龄就需要生育,但是一些夫妻却始终怀不上孩子。这和夫妻双方的体质有关系,而且饮食对于准备怀孕也有很大的关系。亲子频道小编给大家介绍一下吃什么可以提高怀孕几率。1、牡蛎牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。2、麦芽油欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。3、海藻英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。
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