对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此。科学研究显示，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%。而且体重越高，风险越大。
每年的4月15日-21日是全国肿瘤防治宣传周。“无锡名医团”开团，无锡四院肿瘤放射治疗科主任张福正和无锡市第四人民医院妇产科主任余进进做客新传媒，并讲解了肿瘤的发病原因以及注意事项。
长期口服避孕药易患癌
余进进表示，宫颈癌的发生与长期服用避孕药或有一定的关系，如果口服避孕药时间超过4-8年以上，癌前病变、宫颈癌的危险性有可能增加，而应用避孕套、杀精药膜或避孕环，则可降低宫颈癌的发病率。宫颈癌还与初次性交年龄小相关，初次性交年龄越小，罹患宫颈癌的危险性越大。初次性交为16岁者，其患宫颈癌的危险性是20岁以上者的2倍。初次性交在15岁以下，且多于6个性伴侣者，其罹患宫颈癌的危险性将比常人增加5-10倍。
一般来讲，年轻的宫颈癌患者比一般妇女有更多的性伴侣，患病的危险性与其性伴侣数成正比。拥有10个以上的性伴侣者，比仅有一个性伴侣者患病的危险性高出3倍以上。
分娩次数增多危险性下降
余进进还表示，不育不孕是子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。
除此以外，体重也是影响身体健康的一大因素，子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%，因为肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还利于雄激素芳香化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。
余主任还总结，经济收入高的、受高等教育的人与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍。独身者的卵巢癌发病率较已婚者高60%-70%。有人分析发现A型血者卵巢癌发病率高，O型血者的发病率较低。
常吃黄豆预防乳腺癌
张福正建议要多吃蔬果，蔬菜和水果中的类胡萝卜素，有预防癌症的作用，哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也会延长生存期，减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险。
常吃黄豆及其制品，也会降低患乳腺癌的风险。一项针对7.3万名女性的调查显示，经常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性，患乳腺癌的风险低60%。另外，经常喝绿茶的女性，罹患乳腺癌的几率会降低40%。
对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此。科学研究显示，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%。而且体重越高，风险越大。值得提醒的是，腰部脂肪堆积越多，风险更高。
未妈咪须知：多吃5类食物可预防乳腺癌
乳腺癌是妇科病头号杀手，女性们都闻之色变。在现今的医学，女性除了要定期做检查来预防乳腺癌外，有些食物也能起预防作用，以下5种食物女性要多吃。
第一类食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
第二类鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第四类蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
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