未妈咪须知的孕前营养食谱:蝙蝠莲藕

蝙蝠莲藕

材料

白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。

调料

盐、糖、醋、姜丝各少许。

做法

1、将藕洗净,削去边皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。

2、将红甜椒洗净,切成丁备用。

3、用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一段时间后即可食用。

孕前营养食谱:蝙蝠莲藕

蝙蝠莲藕

材料

白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。

调料

盐、糖、醋、姜丝各少许。

做法

1.将藕洗净,削去边皮,切成长筒形;横刀将藕切成薄片,但不要散开。

2.将红甜椒洗净,切成丁备用。

3.用手将藕片推成蝙蝠形态,再用红甜椒丁摆做眼睛;将糖、醋、姜丝撒在藕上,腌一段时间后即可食用。

本文Hash:ab6861b4ceef16ab60e26c0e82490a19c9a0ad76

声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。