你所不知道的饮食胎教 孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。
不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。
所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：
三餐定时
再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。
你所不知道的饮食胎教
孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。
不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床中的个案却可发现，如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始进食副食品时，即出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。
所以，如果您希望日后少为宝宝的饮食问题操心，营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：
三餐定时
再忙碌，都应把吃饭的时间还给自己。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐13点，晚餐6-7点;吃饭时间最好30-60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。
胎儿感官发育你所不知道的
你知道关于胎儿感官发育的事情吗？你希望有所了解吗？下面，小编就带大家去看看吧。
子宫里の奇妙感官世界感官发育离不开脑部发育第3个月，胎宝宝的身体比例中，脑袋显得很大，大脑已经发育得非常复杂；第4个月，脑部迅速发达起来，但脑的表面还很平滑，没出现沟回；第5个月，感觉器官开始按照区域迅速的发展，味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉会在大脑中专门的区域里发育；神经元之间的连通开始增加；第7个月时，胎宝宝的脑细胞在迅速增殖分化，神经系统发育；到9个月时，胎宝宝脑的功能已经较为发达。胎宝宝的感官发育大事记第1~2个月关键词：器官雏形孕6周后，听觉开始形成。接着小手、小脚以及面部器官开始出现雏形。但是，此时胎宝宝的感官功能还未形成。第3~4个月关键词：触觉、味觉孕8周以后，胎宝宝的皮肤开始有感觉，随着神经元的增多，用手触碰腹部，TA会蠕动起来。孕11~12周味觉发育完成，可感觉甜、酸等多种滋味。第5~6个月关键词：听觉发达胎宝宝的听觉越来越发达，听到不喜欢的声音会皱眉。18~20周开始，孕妈咪会感觉到胎动，胎宝宝也会对孕妈咪的触摸做出收缩反应。第7~8个月关键词：视觉敏感孕27~28周，胎宝宝脑部的发育非常快，能认知节奏和旋律，有时还会用胎动对声音做出回应。同时还能感觉光线的明暗，对外界的刺激也越来越敏感。第9~10个月关键词：发育完善孕37周时，胎宝宝几乎能对任何光线产生反应，眼睛也能灵活地眨动。随着宫内空间的相对缩小，胎动开始没那么频繁，不过此时TA的感官发育已和新生宝宝差不多了。
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即使在子宫里，也能听到外面的声音孕8周左右，胎宝宝的耳朵大致成形，然后含有耳膜等的中耳部分也会形成。大约到孕20周，胎宝宝已经能听到妈咪血液流动和心跳的声音了。孕28周以后，胎宝宝的听力会进一步发展，而且能够通过妈咪的腹壁，听到外面的声音。虽然被羊水包围着，听到的声音不太清楚，但已经懂得辨认声调、感受声音了。宝宝在子宫里，已经能感受到外界的光线眼睛的形状在孕4~5周时已经逐渐形成，到了孕22~23周，一直紧闭的眼睛会稍微打开，到25~26周便会开始眨眼。虽然视网膜在孕20周后期仍未形成，但是胎宝宝在这个时候已经能感受到光线。透过孕妈咪的腹壁，胎宝宝对外来的光线会有反应。孕30周左右，血管会伸展到视网膜；到34~35周的时候，胎宝宝的眼睛已经具备了与新生儿差不多的视力了。触觉刺激传导到脑部，并且互相发展胎宝宝触觉的出现甚至早于感官发育中最发达的听觉。由于视力的发育受到限制，所以胎宝宝的触觉、听觉就更为发达。孕2个月的胎宝宝就能对细发尖的刺激产生反应活动；孕4～5个月时，触及他的上唇或舌头，就产生嘴的开闭活动，好像是吮吸的样子。胎宝宝会用双脚推压妈咪的子宫壁，这也是刺激脑部发展的重要动作。孕25~26周会感觉到仰睡的温暖，在26周，还会开始有“痛楚”的感觉。出生的时候，已经有喜欢和讨厌的味道孕7周，胎宝宝的嘴巴已经逐渐形成，到了孕8周，鼻子的形状也出来了。直到孕20周，胎宝宝的舌头和口腔感觉已经开始发达，不但能够感受到味道，还具备了嗅东西的能力。到了28周左右，胎宝宝懂得分辨甜味和苦味，也会与“甜的东西好吃”的概念。
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