孕妇怎样护理皮肤?女人一旦怀孕后,脸上总是会长很多的斑点,而且皮肤也会变得比较暗黄。这到底是怎么一回事儿呢?怀孕期间应该怎么护理皮肤比较好呢?下面就让母婴健康专家来详细为大家介绍吧。
孕妇怎样护理皮肤
怀孕后最好不要用普通的化妆品,因为,在怀孕时期胎儿与孕妇是完全相连的。而普通的化妆品种,一般含有很多对胎儿发育,有害的化学物质。这些化学物质一旦进入孕妇的身体,不仅影响着母婴健康,还会导致死胎流产等。
孕期用普通化妆品会伤害母婴健康,那么,孕妇怎样护理皮肤呢?专家指出,孕期护理肌肤,最好用专门的孕妇护肤品。不过,在选用孕妇护肤品的时候,一定要选择绿色、天然、原生态的护肤品。虽然孕期要慎用化妆品,但是护肤品是必须要用的哦。不然,生完孩子后,当心变成黄脸婆哟。
孕妇护理肌肤,除了要注意上面介绍的两点之外,还应该注意孕期的饮食结构。怀孕期间,饮食如果不合理的话,也是会影响孕妇皮肤的,而且,孕期饮食不合理还会影响着胎儿的发育。所以,在怀孕期间,一日三餐的饮食结构,一定要安排合理。建议孕期多吃一些新鲜的蔬果,少吃辛辣、高糖食物。
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怀孕期间乳头怎么护理
亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈,怀孕期间乳头的正确护理很重要,如果护理不当,不仅危害准妈妈的身体健康,还对你产后哺乳有事利的影响,所以准妈妈要重视起这个问题,下面,我们就一起来看看,怀孕期间乳头该如何护理?
亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈,怀孕期间乳头的正确护理很重要,如果护理不当,不仅危害准妈妈的身体健康,还对你产后哺乳有事利的影响,所以准妈妈要重视起这个问题,下面,我们就一起来看看,怀孕期间乳头该如何护理?
怀孕期间乳头该如何护理
怀孕期间乳头正确护理,要注意以下一些事项:
1.清洁乳头
孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。
2.防皲裂护理
用25%酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头皲裂。
及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油。
3.穿合适的文胸
文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。
4.做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
5.通过促使乳头皮肤坚韧的方法,来纠正乳头内陷。
孕妇洗净双手后,用手指轻轻将乳头向外牵拉,同时捻转乳头。然后,用25%酒精擦拭乳头,每天牵引并擦拭2-3次,每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后,乳头就不会再内陷了。
亲亲宝贝小编友情提醒:孕期乳房护理不当会影响哺乳!
1.乳房增大引起的不适
怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时,穿着合适的乳罩可支托乳房,避免乳头与亵服的接触,可减轻不适。合适的乳罩应当具备可以随便松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调剂;乳罩支撑乳头所在的准确地位应是乳头连线在肘与肩之间的程度位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
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