最近都是和孩子一起上课的，请问，上课打瞌睡如何缓解？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现打瞌睡的情况，一定要重视孩子的睡眠，保持充足的睡眠时间可以减少这样的现象。想打瞌睡的时候，眼睛就会有一直睁不开的感觉，这是因为眼睛过于疲劳，可以试试按摩缓解的方法。也可以给孩子准备一把小梳子，让孩子有瞌睡感觉的时候，就梳一下头。
上课打瞌睡怎么办？
孩子在家上课的时候，喜欢打瞌睡，这应该怎么办啊？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，主要看孩子休息的是不是很充足，一般睡眠时间长的，是不会出现这样的情况。现在大多家长都有熬夜的习惯，孩子也因此受到了影响，建议是让孩子早点休息。少让孩子玩手机，一定要注意孩子的日常作息时间，养成健康的生活习惯。
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