生活中有很多看似微小的细节，事实上对于人的健康影响却很大。比如洗热水澡，虽然很舒服，但如果洗的时间过长，对身体就极为不利，特别是对于准备怀孕的朋友而言。
忌洗热水澡时间过长
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发8%和5%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
忌如厕看报
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
忌室内养鸟
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
怀孕之前的生活习惯与怀孕之后的生活习惯同样重要，因为孕前的健康会影响到怀孕的起始质量，也就是受孕的质量。
孕妇泡澡要注意哪些事项 水温不宜过高时间不宜过长
生活中不少人喜欢泡澡,泡澡可以缓解身体疲惫，还可以放松身体，不少孕妇朋友在孕期身体最容易疲劳，打算泡澡来缓解身体疲劳，但是要多加注意，孕妇泡澡不注意反而危害胎儿发育。那么孕妇泡澡要注意哪些事项呢?下面小编来为大家介绍孕妇泡澡的注意事项，一起来看看吧。
由于生理上的特殊情况，孕妇比普通人更容易感到疲劳，泡澡成了许多准妈妈首选的放松方式。但是，泡澡时间过长、水温过高也会对肚子里的宝宝造成伤害。研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5 ，胎儿的脑细胞发育就会受到影响;当孕妇体温升高3 ，胎儿的脑细胞就有可能出现永久性的损害。
另外，泡澡的水温过高，还会引起全身血液循环加快，甚至会出现突发晕厥的情况。如果孕妇一定要泡澡，要把温度控制在38 以下，并且时间不要过长，在20分钟以内为宜。泡澡时要打开排气扇，保持浴室空气流通。泡完澡后，先放水再出浴缸，这样既能保证体温不会突然降低，也可以避免滑倒。
专家提醒，怀孕初期胎儿尚不稳定，为了预防细菌感染，孕期的头三个月要避免泡澡，预防细菌入侵。
以上就是关于孕妇泡澡的介绍。可以知道在怀孕初期，胎儿不稳定，孕妇头三个月泡澡容易导致细菌感染，此时最好不要泡澡，同时孕妇在泡澡时水温不要过高，时间也不要过长，还有要注意防滑。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网--母婴频道。
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