怀孕早期，通常指的怀孕的前三个月（即怀孕第1个月-怀孕第3个月）。此时，由于胎儿较不稳定，所以，稍有不慎则有流产的可能。
预防流产，也许你知道不能提重物、不可过度劳累，也不可以让腹部承受重力撞击，要保持良好的心情。
但你一定不会想到，在日常生活当中的一不引人注意的生活问题，其实也是导致孕妇流产的罪魁祸首。
据妇科专家介绍称，孕妇洗澡时间过长，也会导致宫缩致流产。也许你会觉得不可思议，但这却是事实。
孕早期洗澡时间不宜超过20分钟
孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
在浴室内沐浴，准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。
加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使准妈妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
因此，准妈妈妈在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
（/）
孕前要注意不可长时间洗热水澡
生活中有很多看似微小的细节，事实上对于人的健康影响却很大。比如洗热水澡，虽然很舒服，但如果洗的时间过长，对身体就极为不利，特别是对于准备怀孕的朋友而言。
忌洗热水澡时间过长
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发8%和5%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
忌如厕看报
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
忌室内养鸟
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
怀孕之前的生活习惯与怀孕之后的生活习惯同样重要，因为孕前的健康会影响到怀孕的起始质量，也就是受孕的质量。
孕前要注意不可长时间洗热水澡
生活中有很多看似微小的细节，事实上对于人的健康影响却很大。比如洗热水澡，虽然很舒服，但如果洗的时间过长，对身体就极为不利，特别是对于准备怀孕的朋友而言。
忌洗热水澡时间过长
洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发8%和5%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
忌如厕看报
如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
忌室内养鸟
鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
怀孕之前的生活习惯与怀孕之后的生活习惯同样重要，因为孕前的健康会影响到怀孕的起始质量，也就是受孕的质量。
本文Hash：dce340d3e17a126546b53f6363f6d133de5ba8b0
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕早期洗热水澡有学问
同样是洗澡，但是水温的选择却是有着男女的性别差异：女性喜欢水温偏高，男性喜欢水温偏低。即使在酷热的夏天，大部分女性也愿意洗热水澡。水温的高低，对一般女性来讲无碍大局，可是对怀孕3个月内的来讲就不一样了。有资料报导：怀孕3个月内的孕妇，若浸泡热水浴，会影响胎儿的生长发育，严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿。1972年，国外有位专门研究高热致畸&rdquo
-
孕期洗澡时间不要太长
因为洗澡时热水会产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发8%和5%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大，而且在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑
-
孕妈注意：孕早期小病可致流产
一、流感流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病。流感可导致孕妈流产发病原因：因为妊娠期间特有的免疫耐受性使孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低，是流感的易感人群。孕妇患流感出现并发症的机率较一般人群高，由于妊娠期用药受限，致使流感有时不能及时控制。温馨提醒：1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。因为这些地方一方面空气污浊，影响胎儿的氧气供应;另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，
-
流产后多长时间可以洗头？
流产后一定要注意休息，流产就像做小月子，要认真对待自己的身体，一旦在期间留下病根日后受苦的就是自己了。关于流产后多长时间可以洗头也是很多人想弄明白的事，人流后的保养很重要，恢复期间应当好好休息。但在诸如流产后多久可以洗头的细节上，却知之甚少。那么流产后多长时间可以洗头呢?洗头的时候要注意什么呢?流产后多长时间可以洗头?流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。洗头不要太勤，别着
-
孕早期的洗澡水不宜太热
同样是洗澡，但是水温的选择却是有着男女的性别差异：女性喜欢水温偏高，男性喜欢水温偏低。即使在酷热的夏天，大部分女性也愿意洗热水澡。水温的高低，对一般女性来讲“无碍大局”，可是对怀孕3个月内的孕妇来讲就不一样了。有资料报导：怀孕3个月内的孕妇，若浸泡热水浴，会影响胎儿的生长发育，严重的还会造成畸形儿、低体重儿或低能儿。1972年，国外有位专门研究“高热致畸”的动物实验的专家提出，孕妇发高热对胚胎发育
-
流产后多长时间可以再怀孕
对于经历过人工流产的准妈妈，心理不免有一个疑问，那就是流产后多长时间可以再怀孕呢?对于这个问题，本篇资讯给出了详细的解答与相关指导。由于人工流产或早产后子宫的恢复最少约需3个月，所以人工流产、早产的妇女应在至少3个月后才可以再次怀孕，而有些器官的完全恢复时间还要更长一些，因此在1年后怀孕最好。无论人流或早产，都已经进入了一个妊娠的过程，只要一开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生
-
注意：孕早期养花可能导致流产
据专家解释，之所以说花香会伤害孕妇，这是因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响她们的食欲，严重的还可能导致胎儿不稳，甚至流产。再有，花粉一般都含有某些化学成分，如果落到皮肤上或被吸入呼吸道，就可能引发过敏，强烈的花香则更容易加重过敏症状。因此，对皮肤和呼吸道都更敏感的孕妇而言，把浓烈花香称作一种灾难也就不算太夸张了。专家建议，孕妇在怀孕初期，最
-
长期患牙周炎可致孕妈咪早产
很多准妈妈可能会出现早产的情况，而对于导致早产的原因却不知道。母婴专家指出，导致准妈妈早产的原因可能会有很多，而口腔健康可能是其中的原因之一，因为长期患牙周炎可致孕妈咪早产。患者的家属搞不清孕妇早产的原因，儿科医生在排除了种种可能的因素之后就建议请口腔科来会诊。经过详细的检查，口腔科的医生认为，孕妇长期所患的重度牙周炎可能是她早产的祸首。牙周炎可以引起牙周围的齿槽积脓，造成牙肉出血、口臭和牙齿松动
-
孕妇为什么不宜长时间洗热水浴
当你身怀六甲，汗腺分泌旺盛，遍身淌汗时，在放满热水的浴缸里悠闲地泡上半小时，即做到了清洁卫生，又迅速消除疲劳，该是多么惬意的事呀!可惜的是，做为一名准妈妈，你应为胎儿着想，不能尽情享受热水浴的乐趣。资料表明，育龄妇女在39℃的热水中泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟，她们阴道壁的温度可达39℃。若在43℃或以上的热水中浸泡15分钟以上，可使体温升至38.9℃或以上。而孕妇体温一但比正常人体温度高
