大家都知道做做运动对身体是非常好的。尤其在准备怀孕前夫妻在女性怀孕前做适合的运动可以有效的帮助受孕，同时也可以保证精子与卵子的质量。但好多人都听说一种运动方法就是跳强的方法不仅可以健身同时说可以预防宫外孕，但不知道“跳绳可以预防宫外孕”是否科学呢?很多女性都想知道妇女跳绳是否可以真的预防宫外孕的发生呢?但据一项调查表明，在准备生孩子的女性中经常跳绳的的女性很少有得宫外孕的患者。下面小编就向大家详细介绍一下跳绳可以预防宫外孕吗?
95%以上宫外孕都发生在输卵管。现代社会，人工流产、节育器、治疗操作不当等原因，都会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能产生异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫，而在输卵管内就地着床发育，使输卵管妊娠的可能性成倍增加。依靠超声检查、及时发现、及早手术切除，实在是无可奈何的消极之举。
注意多跳绳可以预防宫外孕
跳绳是我们锻炼身体的一项运动，不仅让身体更健康，还可以让人变高。但是，最近有人说跳绳可以预防宫外受孕，这是真的吗？请看下文。
跳绳可以有效预防宫外孕
在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。
跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用；相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。
“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一种适宜刺激；可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。
跳绳可预防宫外受孕
而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。
此外，由于跳绳具有全方位的健身效益，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。
有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。
顺便提及，在精子进入体内的20个小时之内，最好不跳；为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外，尽可跳吧。
孕前怎样预防宫外孕？以上就是对此的介绍。宫外孕是妇科一种危险的急腹症，女性必须对之高度警惕。而做好预防是避免宫外孕最好的方法。
小编总结：跳绳真的是一项一石多鸟的运动，能让身体变高，让身体变好，还能防止宫外受孕。所以，备孕中的女性朋友可以多跳绳，特别是曾经有过宫外受孕的女性。
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