另外,更多的血流到子宫。这会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会防止这种症状。至于便秘,孕酮松弛了你的大小肠的平滑肌,减缓了消化过程。为了对付它,你要丰富你的食物,吃更多的流质(一天6-8杯)以及高纤维和除脂食品(像牛羊肉),每天喝一两次泡在热水中未经硫磺处理的糖蜜葡萄酒,每次一两汤匙,这是一种古老可靠的治疗方法。糖蜜里有丰富的铁和微量矿物质。梅干汁能产生神奇效果。散步和适当锻炼也有一定帮助。最后,不要强迫你大便。若你坐在马桶上什么也解不出来,立即起来。如果你坐在那里过度疲劳,对肠蠕动施加压力,你有可能患痔疮。要养成等到你的大便快要出来时才进洗手间。(由于激素的变化和子宫增大压迫骨盆的血脉,大多数孕妇患有痔疮。)医生开的大便软化剂对此会有帮助。有的医生建议你饭后尽力在马桶上坐大约十分钟。你的胃从吃饭中获得的动力会传到你的肠,将训练你的身体每天定时净化。这就是所谓的胃腹反射。此外,你可以调整你的饮食,包括更多的水果、蔬菜、纤维和流质以及少量的奶、钙和糖。早期折磨你的事还有相关影响。经常发生腰酸背痛,因为你正在扩展的子宫可能压迫你的坐骨神经,这种压力从你的臀部一直伸到你的腿部。
早上恶心早上恶心与讨厌的反胃有关,在怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐。在最初怀孕阶段6%到8%的孕妇经受过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐,是一种由干饼干或果汁挡住的现存情形。由于某些原因,反胃和呕吐起始于你最后一次经期6-8周,大约持续两个月,然后消失或症状好转,但也有可能持续到怀孕的第二阶段。早上恶心伴随着许多其它症状,包括厌恶以前从未烦你的某种味道或气味,像咖啡、香烟的烟雾、肉食和你最喜欢长期食用的
[2][3]下一页[下]孕初的兴奋与烦恼怀孕最初征兆-怀孕征兆 怀孕症状
可能发生问题的事情在最初三个月内怀孕出现问题,就得终止怀孕。这经常指两件事:流产(出血和痉挛是主要症状)或者子(强烈的不正常的痉挛或在一边灼热疼痛)直到经历了最初三个月怀孕的问题后,妇女才认识到她们在怀孕。不过这些问题是很普通的。由于不曾治疗过的感染、和援助生殖技术开始影响生殖人口,直到5年前,子宫外孕才被认为是普通问题。如果你曾患有盆腔炎,就会有子宫外孕的更高危险。如果你生活在未诊断的衣原体或周围,你也很危险。5%的18-3岁的女有衣原体而不知道它。这就是为什么对性病感染被有规则地隐蔽很重要,如果你打算怀孕的话,对这种隐蔽要特别谨慎。至于流产,六个怀孕的人中就有一个会流产,75%流产发生在12周之前。流产危险也随年龄增加而增加。拥有你的生育孩子的团队和生育孩子的设施至关重要。如果你流产的话,你就需要这些专业技术人员和专业设施。经过认真查阅怀孕登记资料,发现流产并没有受到很多孕妇的重视。对最初怀孕三个月出现问题的再思,这应重点受到关注。当大部分孕妇会经历整个孕期时,这些妇女代表性地不需要更多信息。
再者,重要的是要理解正常、低危险的怀孕是危险的问题。有几个原因说明为什么流产会发生。有些研究显示第一次最初怀孕期流产6%是由于基因变态。是你自己的身体在进行“基因工程”,排出畸形的胎儿。超过9%的流产一次的妇女会继续成功怀孕。但今天经历流产的妇女提到怀孕的书时,她们是“悬挂”一边。她们只是搜寻索引,查找流产,若幸运的话,她们在书后边会发现几页内容。她们感到失落,因她们处在一种“没有男人领地”的聪明信息里。于是她们突然“研究”不怀孕的书或怀孕失败的书。最初怀孕流产是非常重要的怀孕问题,而不是不怀孕的问题。对所有在最初怀孕期的妇女来说学习流产的知识很重要,因此她们不必要恐慌,她们可以在事情发生的时候做好准备。这就是为什么关于流产的信息是这个部分的中心。少数妇女重复流产过;当你有一次流产后,通常下次怀孕会成功。在这点上你不可能有一个正式的出生前的检查,也不可能认识到你在怀孕。如果你有一个生育小组和生育设施,你可以打电话给你的医生(产科医师或主要护理医生),也可以打给你的助产士。在这种危险期,助产士有很多妙方,她会给你意想不到的支持和建议。处理紧急症状要依你症状的严重性、你的医护体系、你选择的生育设施和医护小组而定。在美国,如果你在私人医生的护理下,你就常常有机会通过电话(他们大部分有24小时寻呼)与你的医生咨询你的症状。根据你在电话里描述的情况,医生可以估计症状进展如何;要你到他/她的办公室做超声波检查,这能够决定你的怀孕状况;或者要你到医院去见他/她。如果你正在流产,可以为你安排方便的时间做手术,不需要办急诊手续。事实上,很多私人执业医生在他们的办公室比在医院急诊室做更好的问题评估,当然医院的医生没有你的私人医生熟悉你的怀孕情况。对于美国妇女没有更特殊的保健计划,加拿大妇女也如此(她们的医生的办公室里没有配备适当的超声波设备),你需要把你的症状告知你医生办公室(通过接待员或自动回答系统),然后直接到生育检查房。症状严重,要求你的助产士和医生都来那里。
当你进入生育检查房时,有人会照顾你。(即使不是在医院,所有生育检查中
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