孕妈妈怀孕五个月了,正是胎教的好时机,可是对于大多数没有生育过的年轻妈妈来说,如何胎教是一个大难题。虽说胎教的方式有很多,如:胎教音乐,胎教故事,环境胎教以及其他等胎教方法,都是促进胎儿大脑发育的一种方式。
那么,当怀孕五个月时,应该如何胎教呢?研究发现,5个月的胎儿宝宝喜欢妈妈用如下胎教方法:
1、抚摸胎儿。经常抚摸孕妇腹壁,并等待胎儿的回应。统计表明,怀孕期间,经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚,长大了也比较知书达理。
2、让胎儿运动。孕妇仰卧时,在腹壁最松弛的状态下,可将胎儿在水平方向上轻轻来回推动,或用双手轻轻捧起胎儿,然后松手,再捧起,再松手,这种方法可使胎儿产生运动感,就像在气垫床上蹦,荡千秋一样好玩,胎儿往往会做出蹬足和挥拳等动作回应爸妈。有实验表明,常常运动的胎儿出生后的身体素质比较好。
3、轻轻拍打胎儿。孕妇可以偶尔轻拍胎儿,强迫胎儿改变一下肢体体位,让胎儿做出比较明显的顿足等动作。但是轻拍胎儿不能过久或过频,如果胎儿“生气”了,还要轻轻抚摸胎儿,哄他高兴。统计表明,常常接受拍打训练的胎儿出生后比较听话,守纪律,社会的适应能力和生活自理能力比较强。
4、和胎儿聊天。父母经常和胎儿说话,尤其是爸爸低沉浑厚的声音能给胎儿留下深刻的印象,常听父母说话的胎儿出生后的演讲、口语表达和社交能力都比较好。
5、音乐胎教。孕妇经常听或适量给胎儿听听轻柔的音乐,胎儿的情绪会更好。
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怀孕三个月如何胎教孕妈一定要这样做!
孕妈都要知道,在孕初期最重要的就是保胎,孕早期是最容易滑胎的,但是在怀孕三个月时早孕反应基本已经结束,流产的机率也大大减小了。但是动作量太大的动作孕妈们还是不要轻易尝试。看看这篇怀孕三个月如何胎教的文章,看看怀孕三个月的时候做点什么胎教对宝宝好吧!1讲给妈妈听的话医生认为,在怀孕3个月的时候,母亲除了要对宝宝进行合理的胎教,还要注意自己以及宝宝的身体健康,无论是在哪一方面,都要处处为肚子里的宝宝着想。因为这个时期稍不留心,就会影响到宝宝的身体健康,只有安然度过这个时期,宝宝就能减少危险,在后几个月里安全降生。2抚摸胎教胎宝宝的天性是需要妈妈的爱抚,胎儿受到母亲双手轻轻的抚摸后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育,而怀孕三个月后是进行抚摸胎教的最佳时期。◆抚摸方法:孕妇平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反应。◆抚摸时间:早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10分钟即可。◆注意事项:如果开始轻轻按一下时,如胎儿“不高兴”,他会用力挣脱或蹬腿反射,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。3听觉训练听觉训练包括音乐及语言的胎教。音乐促进脑发育,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲以平复孕妇情绪和促进胎脑的发育。语言胎教可以同胎儿讲话,胎儿对低音比较敏感,因此准爸爸可以多和胎儿讲话,时间一久,胎儿会对父母的声音产生记忆。◆小贴士:听觉训练并不仅仅是妈妈一个人做,准爸爸也要一起来做,胎儿对低音比较敏感,所以准爸爸可以多多跟宝宝讲话。4情绪胎教孕妈妈在怀孕的最初三个月,最需要做的事情就是调节好自己的情绪,避免因为各种早孕反应所带来的情绪的不稳定,影响到胎儿的发育。因此,孕妈们应该多了解孕期的相关知识,做到知己知彼,才能从容接受孕期的各种新变化,保持内心的平静。◆小贴士:怀孕三个月孕妈虽然还不能做一些运动量过大的动作,但是却是最能宜养心神的,这时候孕妈保持心情愉悦对自身和宝宝都大有益处。5运动胎教在最初的三个月里,孕妈因为身体所承受的负担突然加重,容易出现腰酸背痛、全身乏力等症状,因此这时候运动胎教也得提上日程。孕妈们可以这样做:轻轻地坐在床上(地板上也行),然后把两足底合在一起,轻轻地把你的膝盖向下压一压,这样做二十遍,一天做两次,这样可以有效增强骨盆肌肉的韧性,有效增强大腿肌肉的活力,更好地预防腰腿酸痛症状的出现。◆小贴士:除了上述介绍到的改善孕妈身体不适的小妙招,也可以进行散步哦,虽然这时候不能进行很多的胎教,但是散步是孕初期很适宜的一项运动。6性格训练母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境,可以直接影响胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中,感到温暖、和谐、慈爱的气氛。胎儿幼小的心灵将得到同化,意识到生活的美好和欢乐,可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础;如果夫妻不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心理不喜欢这个孩子,时时感到厌烦,胎儿会感受到痛苦,将来性格的发育,会成为形成孤独寂寞、自卑多疑、懦弱、 向等性格的基础。◆小贴士:其实性格训练最重要的也是孕妈们保持愉悦的心情,也需要由心而发的爱自己的孩子,爱意的传递也会让宝宝感受到爱。
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