胎儿通常4个月的时候就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。从怀孕4个月开始,准爸爸准妈妈就可以开始音乐胎教、语言胎教。不过胎教也不是没有时间的限定的,要遵守胎儿的生物钟。
音乐胎教
不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿安宁、平和,有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。准妈妈准爸爸唱歌,也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。准妈妈准爸爸唱歌,也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。曲目不宜太多太杂,曲调要稳定,围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。
语言胎教
准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话,这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。
专家建议准妈妈不妨在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个小名,可以经常喊胎儿的名字,并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容宜简单,并需反复重复。语调连贯、节律不紧不慢、口齿清晰。
专家支招
定时胎教勿干扰胎儿睡眠,胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
专家提醒:
1.观察了解胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。
2.每天定时胎教,帮胎儿养成规律的生活习惯。
3.胎教过程中,准妈妈要注意力集中,情感投入,和胎儿身心共鸣。
4.音乐胎教声音不要超过60分贝,以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右,不直接贴住肚皮,这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。
专家教你如何安排好胎教时间
胎教什么时候开始最好?胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,可用两首乐曲轮流播放,父母还可以和胎儿说话或唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课,每日3次,每次5-10分钟,早上讲故事或唱歌,下班后听音乐或文字训练,晚上临睡前进行音乐和文字训练。
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