导读: 根据孕期调整内容 音乐胎教:胎教音乐应如何选择 想象和感受很重要 选好音乐胎教曲目 附:音乐胎教曲目参考
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音乐胎教早已被广泛应用,科学试验证明,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦,增进和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿身心发育,培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么,如何进行音乐胎教呢?
根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
音乐胎教:胎教音乐应如何选择
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
据专家介绍,准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
选好音乐胎教曲目
胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。
胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。
附:音乐胎教曲目参考
《G大调小步舞曲》(贝多芬)
《多瑙河之波圆舞曲》(罗伊万诺维奇)
《弦乐小夜曲》(莫扎特)
《四小天鹅》(柴可夫斯基)
《老朋友进行曲》(泰克)
《拉德斯基进行曲》(施特劳斯)
《爱的祝福》(埃尔加)
《蓝色多瑙河圆舞曲》(施特劳斯)
《春天》(罗马尼亚名曲)
《花好月圆》、《喜洋洋》、《同一首歌》
胎教音乐大全如何选择胎教音乐
音乐胎教一直都是最受欢迎的胎教方式之一,音乐胎教中最困扰妈妈们的是胎教音乐的选择,如何选择胎教音乐成了妈妈们的心头病,本篇资讯,小编为你罗列了最全的胎教音乐,希望对妈妈们有所帮助。
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胎教音乐大全有哪些?音乐胎教是妈妈们必须坚持要做的事宜,但更重要的还是按月对宝宝进行适当的胎教音乐。优美的音乐能使人获得美感,陶冶人的情操。孕妈妈听音乐,不仅能调节自身情绪,对胎儿也很有好处。实践证明,受过胎教音乐的宝宝,出生后喜欢音乐,反应灵敏,性格开朗,智商较高,音乐胎教还对胎儿智力开发具有特殊功能。所以孕妈妈可以听这些音乐胎教可以保持豁达和轻松的心情,是保证宝宝健康的基础。
胎教音乐大全
《悠闲烂漫》优美而又单纯如画,《平安的季节》清新明快,《甜甜宝贝》让你知道你最美……,《朝夕相盼》母爱溢满胸怀一,《可爱的仙子》幻想的童年,《虔诚的祝福》感受春天的美好,《安静的港湾》聆听心灵深处的诉说,《快乐非你莫属》洗去心灵的尘埃,《淡淡茉莉香》心情无比的释怀,《幸福而致》宁静和温馨感人,《情意盎然》浓浓情怀忘不了,《星光布满天》带着梦神和露珠,《娃娃摘星星》轻松又活泼,《浓浓的相思》荡漾在我们的身边,《让爱永相依》愉快动人的乐曲,《甜美的爱》安静悠远,《欢乐喜洋洋》舒心顺气的音乐,《生日快乐》来自生日的祝福,《真情依依》温馨动听的曲调,《幸福和谐曲》富有虎虎生气。
在孕妈妈心情烦躁的时候,舒缓、轻柔的音乐是安抚情绪,使孕妈妈慢慢平静下来的有效方式,例如丝竹乐《春江花月夜》,就很适合孕早期孕妈妈情绪暴躁时倾听,能镇静孕妇的情绪;古筝曲《渔歌唱晚》:适合孕妇在睡眠不好时听,它乐声悠扬,能帮助孕妇的情绪回归宁静;当然孕妈妈也可以在情绪轻松、愉快的状况下听音乐,这样更能改善其微循环,从而为宫内正生长发育的宝宝提供优良的宫内生活环境。
胎儿在成长的中期已经具备了听力,因此在孕晚期可以适当给胎儿听些音乐。适合胎宝宝听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲《梅花三弄》,二胡曲《二泉映月》;西方古典乐曲《A大调抒情小乐曲》,德国浪漫派作曲家门德松的《仲夏夜之梦》;现代音乐,如《让世界充满爱》,《好一朵荣莉花》等。
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