现在的准妈妈对宝宝真是越来越好了，在怀孕期间宝宝就可以有各种“教育”了。胎教对于准爸妈们来说是很重要的，胎儿的健康发育跟科学的胎教是离不开的。所以准妈妈们就做好胎教的准备工作，准妈妈们知道什么时候开始胎教吗？并不是一怀孕就进行胎教哦！
据观察，胎儿发育到第4周时，其神经系统已经开始建立，可辨认胚盘与体蒂;第20周开始对光线有反应，医生检查孕妇时可听到胎心音;第26周时听觉反应开始出现;第28周时已经能够对音响刺激做出充分的反应;第35周时就迅速敏锐起来;在出生前的最后3个月时，胎儿甚至能够偷听大人谈话，分辨出男性和女性的声音，并且能感觉到母亲的情绪。
可以说，胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的时期。因此，我们必须紧紧抓住这一重要时期，正确实施科学有效的、切实可行的胎教手段(如系统地对胎儿说话、放音乐、拍打和抚摸等)，最大限度地开发胎儿的潜能，使孩子成为更加聪明、健壮的天才儿童。
对话可从怀孕3~4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，也不要总是一个内容，花样可多一点。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以交谈，也可以自己给自己讲故事，以简单、轻松、明快的语言，和腹中胎儿对话。如早晨起床前轻抚腹部，说声“宝宝，别睡懒觉了，该起床了!”打开窗户告诉胎儿：“今天天气真好。”中午吃完饭后告诉胎儿：“宝宝该休息一会儿，妈妈太累了。”
洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。看电视时，问宝宝：“听到动画片的声音了吗?”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化效果比较好。母亲每天都把脚抬高并听同一首舒畅的音乐，将对胎儿成长发育有更大益处。在32周时，胎儿就能够记住自己天天都听的那支音乐了
孕40周：胎儿听觉开始发育时应该怎样胎教？
导读2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。
怀孕2个月母子变化情况如下：
1.胎儿发育情况
怀孕满半个月之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克。心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化，足、手、口、眼、耳等器官已形成，越来越接近人的形体，但仍是小身大头。
绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。
2.母体变化情况
基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14～19天为止。身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是孕初期特有的现象，不必过于担心。
此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但腹部表面还没有增大的变化。
温馨提醒;参加社交活动;或者带妻子观看表演等。使你妻子的心情出现短暂而适度的各种变化，这些恰恰给孕妇和胎儿创造了丰富的精神生活。
本月胎教要点
由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。
1.音乐胎教
从这个月的月末开始，可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1～2次，每次放5～10分钟。这不仅可以激发孕母愉快的情绪，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用，为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
根据母亲的心情和状态，来选择合适的音乐听。如民族管弦乐等乐曲，柔和平缓、优美细致，带有诗情画意，具有镇静的作用;曲调优美酣畅、起伏跳跃，旋律轻盈优雅的乐曲，可以解除孕妇的忧郁的情绪;轻松悠扬、节奏明朗的乐曲，优美动听，使人赏心悦目;曲调激昂、引人向上，旋律变化较快的乐曲，令人精神振奋有些乐曲，旋律轻盈灵巧、美妙活泼，情调安详柔和，具有催眠的作用。此外，还可选择约翰·施特劳斯的华尔兹或古典的名曲。
2.联想胎教
在怀孕的第2个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。
推荐阅读“哭”？ 准妈妈不知不觉中进行的胎教
导读2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。
具体做法，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想像脑的各个部位并叫出名字，集中意识，这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想像一下肚子里的孩子，想像胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想像。在我们日常生活中，看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。
3.情绪胎教
孕母的精神情绪，不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，而对胎儿的发育产生着有力的影响。怀孕第2个月应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终寺着平和的心态。
此时孕妇就有了早孕反应，除了恶心呕吐之外，还会出现口中发酸、头痛、肩膀僵硬、腰痛、倦怠、焦躁等现象。不同的孕妇，早孕反应也有不同的表现，有的孕妇反应很重，会觉得很不舒服，因此将怀孕视为很可怕的事情，从而影响了孕妇的情绪，再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题，有时会令人很烦躁。而且，感情波动激烈，有时为一些鸡毛蒜皮的小事也会发火或哭喊不止。而此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了，这种情绪就会通过母体直接传递给体内的小生命，影响胎儿的正常发育。所以，孕妇一定要学会自我克制。
首先认识到早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所最早产生的正常生理变化，有了正确的认识，就会用正常的心态去看待这件事情，从而稳定自己的情绪。
其次孕妇应该学会自己调控心情，如凡事要往好处想，不要生气，不要着急，要往别处想，离开不愉快的情境，转移注意力;坐下来，跟自己说话，相信有办法解决，说话慢一点，平和一些，逐渐使心情平静下来;把眼睛闭上几分钟，什么都不要想，全身放松，按摩头部和太阳穴;或到附近草木茂盛的宁静小路上散步;还可以将自己置身于欢乐的人群中，使自己的情绪受到积极的感染，从中得到快慰;听听自己喜爱的乐曲，翻翻自己喜爱的书籍，想一想未来小宝宝的模样等。
总之，尽量做一些令自己愉快的事情，使心情舒畅，才会对宝宝有利。孕妇的丈夫及家人也应该理解和体谅孕妇，尽量为她创造一个良好的环境，解除其顾虑，丰富孕妇的精神生活，转移其注意力，使其保持愉快的心情，以利于胎儿的健康成长。
温馨提醒，常伴有呕吐、头晕、懒散等症状，因而丈夫的作用更显重要。
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(编辑:赵春婷)
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