准妈妈在孕期出行，一定要记住安全第一。很多准妈妈都在坚持工作，其中又有很多是需要每天乘坐公共交通出行的准妈妈。
那么我们就来总结一些关于孕期乘坐公共交通的安全要点，给准妈妈提个醒吧!
1、尽量错开高峰上下班
因为上下班赶上高峰时间段，乘车时会人很多，准妈妈一定要注意乘车时的安全。
如果可能的话，可以跟领导商量一下，看能否调整一下自己的上下班时间，尽量错开高峰期上下班。
2、早点出门别急着赶路
准妈妈早上应该早点起床，给用在上班路上的时间留得充裕一些。
提早一点去等车、坐车，别让自己太匆忙，避免着急赶路时忙中出乱。
3、安全第一，别争抢
准妈妈应该时刻把自己和胎宝宝的安全放在第一位，不要为了追车或争抢车门、座位而莽撞行事。
遇到赶不上的车，或当车上人很多时，哪怕牺牲一点时间，再多等一辆，也别不把自己的安全放在心上。
4、注意各种细节处的安全隐患
准妈妈在等车、进站、上下车时，都应该留意别让自己出现意外。比如，小心别被挤倒，别踩空台阶或绊倒，别抢马上要关上的车门等
。准妈妈也应该留意自己的衣服，尤其喜欢穿比较宽大款式的衣服，或带围巾等饰物的准妈妈，注意在上下车时别被车门夹住衣物，或被别的乘客踩到。
怀孕期间通常需要注意些什么？
概述
现在的人怀孕生小孩的机会不是太多，一般的家庭通常只抚养一个小孩，特殊情况的可能有二个小孩，所以很多的新手妈妈们对于怀孕期间要注意些什么不是太清楚，下面就和大家来分享一下我的经验吧。
怀孕期间通常需要注意些什么？
首先，怀孕以后四周以后要注意到正规医院做个身体全面的检查，查看胎儿的生长情况，如果没有异常情况，以后可按医生安排的时间进行常规的产检查即可。
其次，准妈妈们要注意及时补充身体所需叶酸及钙、铁元无素，生活饮食上也要相应的进行调节，适当补充营养，不要以为要给胎儿提供营养就吃的过多，或是怕肥而不加强营养都是错误做法。
接着，怀孕期间准妈妈要注意适当运动，在胎儿情况较稳定的情况下，通常过了三个个孕期都可以适当的做些运动，运动有助于孕妇增加体质，顺利分娩。
再来，怀孕时还要注意防辐射，因为现在电子产品科技发达，辐射无处不在，辐射容易造成流产。
最后，怀孕是个漫长的过程，准妈妈们要有良好的心理准备，多看看书学习一下孕期的各种知识以及生产方面的内容，多和朋友及家人进行沟通交流，学会放松心情，有利于胎儿健康生长。
注意事项
怀孕期间要注意避免吃太多生冷、油腻的食物，适当运动，避免过于劳累和提重物，平时可以多吃些新鲜蔬菜和水果，听听音乐，和宝宝多说话及时胎教。少去空气污染不流通的地方。
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