在春节期间，各种活动、聚会安排频密，打麻将、打牌、唱K等更是国人聚会必备三大节目，这些节目虽然热闹无比，却也极度消耗精力，对于孕妇来说更是如此。在怀孕期间，孕妇身体虚弱，容易疲累，所以孕妇应合理安排应酬，劳逸结合，切勿通宵达旦打牌搓麻将等，以免造成下肢血液循环不畅，肌肉紧张，身体疲劳，影响胎儿发育甚至引发流产。
2新年服饰以安全舒适为好过年的时候都想穿的漂漂亮亮的，但是孕早期的年轻女性，还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性，穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。孕妇的打扮也最好是化淡妆，哪怕是裸妆，也不用不好意思，怀孕的女性是最美的哦。
3要睡足8小时“春节期间至亲好友都要互相拜访，但孕妇应量力而行，尤其不能影响到睡眠。”睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
4不宜暴饮暴食饮食文化是我们中国最著名的节日文化了，尤其是春节，大鱼大肉更是必不可少的。孕妇在春节期间却不宜大鱼大肉、胡吃海塞，尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物，孕妇更应该减少食用。过度的暴饮暴食，不止会造成消化不良，还容易造成孕妇身体脂肪堆积，容易引发妊娠期综合症和“过大儿”的出现。
5少去公共场所注意安全有些孕妇需要回老家过春节，或是短途旅行、外出购物等。建议孕妇少去公共场所，避免感染病毒或感冒。如果一定要出行，保暖是穿衣的第一原则。孕妇最好避开乘车高峰期，不要与他人争抢车门、座位等。坐私家车时应系安全带，座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，避免制动时滑落。孕早期和怀孕8个月以后不建议坐飞机。
6不宜浓妆艳抹在我们的文化中，打扮得漂漂亮亮过年，意味着新年新气象。孕妇适度打扮，可以愉悦心情，增加喜庆气氛，但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属，妆品中的重金属不仅伤害肌肤，还会影响胎儿健康，所以建议孕妈使用如亲润BB霜等专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕，以清新裸妆欢度春节即可。
7离二手烟和嘈杂环境大家都知道二手烟的危害，过年团聚，一家人在一起其乐融融的时候，有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合，例如麻将桌，孕妇也不宜久在。
8健康小提示守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态，但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息，这样可不利于分娩的顺利进行。
孕妇过年乘长途汽车注意事项有哪些
孕妇过年乘长途汽车注意事项有哪些？春节一票难求一直是在外地工作的朋友头疼的问题，也就是因为这样让很多孕妇过年回家不得不选择长途汽车了，那么孕妇过年乘长途汽车要注意什么？孕妇过年乘长途汽车注意事项有哪些呢？1孕妇过年乘长途汽车注意事项一：选择合适的汽车
要是孕妈妈打算做长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车。如果需要过夜，则最好选择卧铺车。
2孕妇过年乘长途汽车注意事项二：选择座位买票的时候，如果是卧铺车，要买下铺，省得你爬上爬下的。如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了。不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。如果你旁边的座位是空的，不妨伸展一下。把你的脚放上来，或者有机会的话，也可以躺下。
3孕妇过年乘长途汽车注意事项三：带好你的随身物品现金，用于孕妇中途加油站购买零碎品用;手机，跟你的家人随时保持联系;充电器，以免手机没电;记事本，用于记录你家人、朋友的电话跟信息，以免手机没电后无法查询;牙刷(用瓶装水漱口刷牙);卫生纸和湿纸巾;1条小毛巾;晕车呕吐用的袋子;CD机或MP3，用来听音乐;一两本较轻的平装书;让脖子或后背倚靠的充气枕头;耳塞;墨镜或睡觉用的眼罩。
4孕妇过年乘长途汽车注意事项四：带好你的食物有些孕妈妈为了避免夜里肚子饿，不得不吃油腻的烧心的食物，或者从加油站的售卖机买食品，不利于你和宝宝的健康，你最好自己带些吃的和水。可以带上一些新鲜水果、面包、牛奶等等。
5孕妇过年乘长途汽车注意事项五：准备你的随身包因为你的大件行李在途中都存放在车底部的行李箱里，所以，孕妇需要把途中要用到的东西，放在随身的袋子里。把孕妇随身带的包放在身边或脚边，这样孕妇就不用冒着摔倒的危险，在车开的时候，站起来从头顶的行李架上取东西了。孕妇还可以把随身的包当作脚垫，帮助减轻脚和腿的肿胀。
6孕妇过年乘长途汽车注意事项六：准备一条毛毯长途车常常不是太热，就是太冷，所以，带件方便穿脱的外套和一个小毯子，以防万一。另外，夜间车厢内气温会下降，所以，孕妈妈一定要注意准备在车厢内盖的毛毯或者外套。
7孕妇过年乘长途汽车注意事项七：记住你乘坐的车牌号在中途下车吃饭或者上厕所回来的时候应该记准所乘车辆的位置以及车牌号，孕妇有时候记性会教差些，这时候你就可以用手机拍下车牌号，以免忘记。因为客车招呼站往往会有同路的很多非常相似的车，所以一定要记住自己所乘车的车牌号，上车的时候看准了再上，以免上错了车。
8孕妇过年乘长途汽车注意事项八：看管好你的随身包在中途上厕所或者休息的时候应该将随身物品带出，不要放在车上，因为在这个时候很容易有外人混入车内将物品盗走，或者同车的乘客也有可能盗取你的财物。
9孕妇过年乘长途汽车注意事项九：留心你的行李中途有人下车的时候要留个心眼，以免先下车的人取行李的时候将你的行李一并带走，等你发现的时候已经晚了，所以当有人下车取行李的时候要盯住是否带走了自己的行李。
10孕妇过年乘长途汽车注意事项十：小心诈骗注意在车上上当受骗，很多人靠着同车老乡的关系同你套近乎，采用各种方式获取你的信任最后实行诈骗。
11健康小提示孕妇由于膨胀的子宫压迫膀胱，总是有想上厕所的感觉，但是有的长途汽车 没有厕所，这样很不方便。所以，孕妇在上车前以及中途加油站休息的时候都要尽量将膀胱排空，在车上尽量少喝水，以免中途要上厕所。
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