1保持脑部和脸部的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，轻轻的按摩患处，以利毛孔舒通。
2注意饮食。多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣及高热量食物。怀孕当中，青春痘特别厉害的妈妈不要吃油腻食物。
3不恰当的外用品反而会引发青春痘，或者恶化青春痘。经常可以看到孕妈为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层一层的盖斑膏。其实，这样做只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没有半点好处。
4保持心情愉悦、睡眠充足，越担心越烦恼，可能青春痘会更多。
5不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久的凹洞。
6把你目前使用的药品，保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。
7配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
注意了!
有的祛痘产品不能一直用，一定要注意见效越是快的治痘产品，可能对我们的危害越大。孕妈用的时候一定要当心，偶尔用一下还好。
怀孕了脸上竟然长痘，其实很正常!
常言说，怀孕后的妈妈最漂亮。可好多孕妈妈都发现自己的脸更油了，皮肤变差，甚至脸上竟然出现了青春痘，有的孕妈妈因此很是苦恼，莫不是还没生宝宝就变成黄脸婆了?
其实，孕期长痘痘是一种正常的生理现象。怀孕后，孕妈妈受到体内激素的影响，导致皮肤的皮脂腺分泌量增加，加上孕期可能出现的心理压力、睡眠不足、情绪波动等其他原因所致。孕妈妈不必过于忧心，注意在日常生活中做好护理。
1、使用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤，用温水清洗，皮肤偏油的孕妈妈每天可多洗几次。洗脸时可轻轻按摩，有助于毛孔畅通排出脏物。
2、孕妈妈妈妈尽量不要化妆。如果必须要化妆的话化淡妆就好了，卸妆的工作一定要做好，化妆品在脸上残留会使毛孔堵塞更加严重。
3、脸上长痘痘相信很多人都会忍不住想要用手挤，孕妈妈切忌不要用手去挤，以免手上的细菌造成二次感染，而且挤破后易留下痘印，以后想恢复就难了。孕妈妈脸上长痘只是暂时的，也不需要使用什么专门的祛痘产品，日常护肤时可以使用芦荟胶稍稍缓解。
4、孕妈妈平时的饮食也要注意。孕期为了胎宝宝的健康成长，孕妈妈进补会比较多，长痘后，注意多吃蔬菜和水果，少吃油炸、高热量、辛辣、刺激一类的食物。
5、尽量不要熬夜，坚持早睡早起，保证睡眠充足。另外，保持心情愉悦，减轻心理压力，毕竟宝宝健康、顺利降生比什么都重要。
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