自从有了宝宝之后,准妈妈经常会感觉非常的闷热,其它季节还好一些,特别是夏季让人难以忍受,夏季太阳过于毒辣,准妈妈如果防护不当还会造成的中暑的严重后果,所以我们一定要多加注意。
妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果此时,再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。
孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。
首先是中暑后,母体高温所引起的直接危害是造成胎儿先天性畸形或异常发育。科学家曾用大白鼠做实验,给怀孕9天的母鼠进行热水浴,当水温达到43~45.5℃的时候,仅需几秒钟,就能造成胎鼠畸形。当水温在42.5℃时需要5分钟,在42℃时需要10分钟,41.5℃需20分钟,41℃的时候需1小时,而在40.5℃经过了8小时也没有造成胎鼠畸形。这充分说明,热是胎儿的致畸因素之一。
人类的有关流行病学调查也证实了这一结论,比如在非洲的一些部落里,人们传统的堕胎方法就是给孕妇的腹部浇热水,敷热灰,以达到堕胎的目的。
此外,母体中暑时可发生血液循环障碍,这必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。所以,预防中暑关系母亲和胎儿的安危,不可轻视。
准妈妈夏天如何防晒?
最近天气越来越热了,偌大一个太阳,真让人受不了啊。而准妈妈体温比普通人都高,在这与太阳亲密接触的夏季,可怎么办呢?总不能整个夏季不出门啊。
如果是在孕前,各种高系数SPF值的防晒霜、隔离霜就会派出用场了,但是,现在怀了宝宝,以前的防晒霜防晒系数那么高,对宝宝的刺激肯定也很大,怎么办好呢?
孕妇可以用防晒霜吗?
准妈妈并不必完全拒绝防晒霜,毕竟防晒霜所含的成分,是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响,准妈妈就特别容易长妊娠斑,如果再不注重防晒,紫外线就更容易诱发妊娠斑了,那可真是伤不起啊!
所以说,准妈妈还是应该使用防晒霜的,只是要注意防晒霜的成分,尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品,这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。
根据实际需求选择防晒系数产品
防晒品最常见的标示是SPF值,从SPF15—50+,数字越大表示防晒系数越高,但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同,当防晒系数越高时,质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多,反而无法接受那么油的防晒用品,针对不同型态的孕妈咪,提供了一些选购的参考值。
1、不常出门或在家时:只要选择SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波:因工作关系需要在外奔波,又没有时间补擦,则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。
3、出外游玩:孕妈咪要到海边或阳光较大的地方,则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外,戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞,都能让防晒效果加分哦!
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