孕妈妈精选词汇
怀孕,让我们面临许多过去从未接触过的词汇。从受孕到分娩,每一个环节,我们都在不断接触新概念。这些跟怀孕有关的词汇,让我们来一一认识一下吧。
词汇1:宫外孕
正常情况下,孕卵是在子宫体部内膜上着床、生长发育的,如果它在子宫体腔以外的地方生长发育,就是异位妊娠,俗称“宫外孕”。宫外孕最典型的症状是:停经约6-8周;腹痛;少量不规则阴道出血。因为宫外孕破裂会导致大出血,危及患者生命,所以要引起足够的重视。
词汇2:臀位
正常情况下,胎儿在母亲腹中是“头朝下,屁股朝上”的,但约有3-4%的胎儿是倒过来的,“头朝上,屁股朝下”,形象地说就是“坐在妈妈肚子里”,这就是臀位。在妊娠中期,臀位较为多见,但如果到了怀孕后期还没有转为头位,一般就很难自然回转了。如果B超显示是“混合臀位”,就需要比预产期提早2周左右住院,以剖宫产结束妊娠。
词汇3:前置胎盘
胎盘正常的附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁,如果它附着在子宫下段,或者覆盖在子宫颈内口处,比胎儿的先露还要低,就是“前置胎盘”。前置胎盘最主要的表现是在妊娠晚期或临产时,发生无痛性、反复阴道出血。如果处理不当,能危及母儿生命安全,需格外警惕。
词汇4:妊娠期糖尿病
在怀孕时第一次被查出有糖尿病,就是妊娠期糖尿病。一般怀孕24-28周时,产前检查的医生会要求孕妇空腹来医院,口服50g葡萄糖粉,静坐一小时后抽静脉血,测定血糖值,如果异常,就有患妊娠期糖尿病的可能,须进一步做糖耐量试验,即先空腹抽血一次,再口服100g葡萄糖粉,静坐一小时、二小时、三小时分别抽血,在四个结果中有2个或2个以上异常,就可以确诊为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对母婴都有影响,所以患者需要加强孕期、产时的监护,腹中的宝宝也要受到特别的“照顾”。
词汇5:妊娠高血压综合征
在怀孕20周以后,如果有血压升高,超过140/90mmhg或比基础血压升高30/15mmhg,水肿,小便化验发现尿蛋白,就可以诊断为妊娠高血压综合征。这是一种较常见的孕期并发症,根据症状的轻重,还分为轻、中、重度,若处理不当,会发展为先兆子痫和子痫,严重威胁母婴安全。所以,孕妇如果有上述症状,或者自己感到头晕,眼花,浮肿,应该马上到医院就诊,尽早诊断,及时处理。
词汇6:无激惹试验
在怀孕36周以后,每次产前检查,医生都会要求孕妇进行t检查。它是利用胎儿电子监测仪观察胎动时胎心率的变化,以了解胎儿的储备能力。如果t有异常,医生会要求孕妇再复查一次,仍有问题,就需要马上住院诊治了。
词汇7:巨大儿
如果胎儿的体重超过4000g,就被称为巨大儿。发生巨大儿可能是因为母亲患有妊娠期糖尿病,也有可能是母亲怀孕时营养过度等原因引起的。怀上巨大儿并不一定是好事,因为胎儿偏大,会使难产的机会增加。如果母亲是妊娠糖尿病患者,分娩的巨大儿还可能出生后发生低血糖等情况。
词汇8:胎盘早剥
妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离,叫作胎盘早剥。这是一种严重的妊娠并发症,起病急,往往突然发生持续性的腹痛,可以伴有阴道流血。如果不及时 处理,会危及母儿生命,因此要引起重视。
孕期孕妈妈补血食谱精选推荐
孕妇补血食谱:萝卜炖牛腩营养小提示:牛肉含铁元素十分丰富,铁是造血必需的矿物质,铁摄入不足,是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红萝卜除含有大量维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。原料:牛腩300克,红萝卜25克,姜片、葱段适量。调料:辣豆瓣酱10克,番茄酱10克,料酒15克,糖10克。做法:1、红萝卜去皮洗净,切成块。2、牛腩洗净,切厚片,放入开水中煮5分钟后取出,用清水冲去血沫后,再放入开水中煮10分钟,捞出牛肉备用,牛肉汤留用。3、油锅烧热,下姜片、葱段煸炒出香味,再调入辣豆瓣酱、番茄酱、糖等,然后加入牛腩爆炒片刻,烹入料酒,倒入牛腩汤用大火烧开,水开后再改慢火煮30分钟。4、牛肉煮至八分熟后加入红萝卜块继续煮至牛肉和萝卜都熟透即可。孕妇补血食谱:红枣兔肉营养小提示:红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素,尤其是钙和铁含量丰富,可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,含有丰富的卵磷脂,是宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质。原料:兔肉300克,红枣30克。调料:盐3克,油15克,料酒10克,醋5克。做法:1、红枣洗净、去核、沥干水分备用。2、将兔肉洗净,切块,均匀地抹上油、盐、料酒和醋,与红枣一起放瓦锅内,隔水蒸1小时,兔肉熟烂即可。孕妇补血食谱:豆芽炒猪肝营养小提示:猪肝含有丰富的铁质,可以预防和治疗孕妇贫血,同时,还含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B以及钙、磷、锌等矿物质,这些都是人体所必需且容易缺乏的营养物质。原料:猪肝100克,豆芽300克,淀粉10克。调料:料酒、盐、酱油、醋各适量。做法:1、将豆芽洗干净,再放入沸水中烫一下,捞出来沥干水。2、将猪肝洗净,切成薄片。淀粉加适量水调成稠糊,再将切好的肝片放入,搅拌均匀。3、锅内放油烧至七成热后,将豆芽倒入翻炒几下,加入盐,滴几滴醋,炒拌均匀,盛入盘中备用。4、洗净锅后再放适量油,待油烧至七成热时,倒入肝片,迅速划散,再加入料酒、酱油翻炒,最后将已炒好的豆芽倒入锅内,翻炒均匀即可。孕妇补血食谱:干贝乌骨鸡营养小提示:乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素。其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉。干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,并含有丰富的谷氨酸钠,味道十分鲜美。原料:乌骨鸡500克,生干贝6粒,当归20克,龙眼肉20克,姜10克。调料:盐适量。做法:1、生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。2、将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮,15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。3、炖至鸡块熟烂,加盐调味后即可食用。孕妇补血食谱:黄花瘦肉粥营养小提示:黄花菜含铁量很高,每100克黄花菜含铁8.10毫克,适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。原料:粳米100克,猪肉(瘦)100克,干黄花菜50克。调料:姜3克,盐2克。做法:1、将粳米淘洗干净,加水浸泡半小时。2、猪瘦肉洗净,切片;干黄花菜用水泡透;姜去皮切丝。3、将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。4、放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。
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