我家宝宝是早产儿，请问什么是给孩子吃辅食合适呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：一般给早产儿宝宝增加辅食和足月生产的宝宝一样在六个月左右就可以了。家长要注意给早产儿宝宝添加辅食建议遵循由少到多，由稀到稠，由流质到半流质再过度到普食的原则。建议尽量给孩子选择一个清淡、易消化的食物作为辅食，同时还应该给孩子多吃一些富含维生素的食物，建议少量多次的喂养。日常还应该让宝宝多喝温开水，经常带宝宝参加户外活动增强身体免疫力。
几款适合6个月宝宝吃的辅食食谱
1.红薯米糊原料：红薯20克、米粉30克做法：（1）红薯洗净，削皮，切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。（2）拌入米粉中。Tips：红薯米糊口感香甜，易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。2.米汤胡萝卜泥原料：大米汤适量、胡萝卜半根做法：（1）胡萝卜切块儿、煮熟，用大勺子碾压成泥。（2）加入适量大米汤划开即可。Tips：（1）胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后在肠道和肝脏内可转变为维生素A，是饮食中维生素A的重要来源之一。（2）虽然非常适合宝宝，但是也不可吃过量。3.小米粥原料：小米50克、水适量做法：（1）将小米淘洗干净，放入锅中。（2）加入适量的水，小火煮至小米软烂时关火。Tips：（1）小米表皮有一层物质能熬出米油，米油营养最丰富了，特别适合初尝辅食的宝宝。小米最多淘洗一次，不要用手搓，以免损坏其营养。（2）宝宝最初尝试小米粥时候，可以从上面的一层米油开始，然后逐渐加上煮得软软的稀烂的小米粒。（3）煮制的时候，如果觉得不够黏稠，可以加点大米进去。4.南瓜燕麦粥原料：燕麦30克、南瓜50克做法：（1）南瓜洗净，削皮，切小块。（2）南瓜放入锅中，小火煮8分钟，再加入燕麦，继续小火煮2分钟即可。Tips：特别适合便秘的宝宝食用。燕麦富含蛋白质、磷、铁、钙等营养素，与其他粗粮相比，其所含人体必需的8种氨基酸均居首位，而且在调理消化道功能方面，所含维生素B1、维生素B2更是功效卓著。5.大米冬瓜粥原料：大米50克、冬瓜20克做法：（1）大米淘洗干净，浸泡1小时；冬瓜洗净，去皮，切成小丁。（2）将冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。Tips：冬瓜含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等营养成分，且钾盐含量低。小结：给6个月宝宝添加辅食一定要注意由少到多，从稀到稠，从细到粗，并且，不要因为给宝宝添加了辅食而减少奶的摄入量。
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