儿童的健康问题一直是家长，儿童生性好动，常常会有出汗的情况，但许多家长不把孩子多汗的症状当回事，仅仅以为是玩耍后引起的出汗。尤其在秋天，儿童出现的汗症更容易被忽视。
专家指出，尤其在秋天，儿童多汗症状更应重视。因为儿童身体发育尚未成熟，抵抗力较差，很容易引起面色苍白无华、形体消瘦、少气懒言、精神疲惫等症状。
儿童多汗细查因
不少父母带小孩过程中经常遇到这些情况，有的儿童在入睡后还会在半夜哭醒。在平时的生活中，吃饭哭闹时也特别爱出汗，同时伴有爱发脾气、烦躁不安、夜间爱惊醒和哭闹。还有些小朋友夜间不但前半夜汗多，后半夜汗多，后半夜天亮前汗也多，出汗部位以胸背部为主，同时还有低热、轻咳、无力、食欲不振等现象。此外，不少儿童还经常出现大便秘结、食欲下降、精神不好、失眠多梦等多种症状。
而上述这些情况往往被许多家长所忽视，误以为是小孩贪玩、肚子饿或者吃错了东西等其他原因所致。汗症网专家提醒家长，出现上述症状的孩子应该去看医生，可能是儿童患有汗症。
汗症是儿童健康的天敌
权威儿科专家表示，会导致记忆力下降，智力发育迟缓，容易感冒等问题。重型盗汗患儿，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。因此，出虚汗成为儿童健康的天敌。
据专家介绍，由于伴随汗液流出的营养元素流失过多，会导致孩子自身需要的能量过少，从而引起精神不振，不爱动，不爱吃饭，容易疲劳。特别是通宵出汗的小孩，第二天起床后一定会精神不好，营养长期随汗液大量流失，导致小孩子长身体的营养不够，从而影响正常的生长发育。此外，患儿除了体虚多汗外，还会引起其他疾病，如肺结核、佝偻病、甲状腺功能亢进等，所以父母需带宝宝到医院检查原因，千万不能掉以轻心。
赶走儿童虚汗症需对症下药
对于儿童的虚汗症，父母在为其选择进补时，首先需要辨明虚症的不同类型，再分别选用益气、助阳、滋阴、养血的不同补药。即便是病理性的盗汗，也要从调理脾胃、补足阴津入手，可选用药膳调养如用百合洗净与米同煮做成的百合粥，也可以选服中成药如奇星牌虚汗停颗粒进行治疗。
专家指出，以免辛热汗。多汗受风后易感冒，所以要勤洗澡换衣。平时注意体格锻炼，增强体质。父母需要及时给宝宝补充水分。给宝宝口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。
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儿童体虚多汗会引发诸多疾病
专家指出，尤其在秋天，儿童多汗症状更应重视。因为儿童身体发育尚未成熟，抵抗力较差，很容易引起面色苍白无华、形体消瘦、少气懒言、精神疲惫等症状。
儿童多汗细查因
不少父母带小孩过程中经常遇到这些情况，有的儿童在入睡后还会在半夜哭醒。在平时的生活中，吃饭哭闹时也特别爱出汗，同时伴有爱发脾气、烦躁不安、夜间爱惊醒和哭闹。还有些小朋友夜间不但前半夜汗多，后半夜汗多，后半夜天亮前汗也多，出汗部位以胸背部为主，同时还有低热、轻咳、无力、食欲不振等现象。此外，不少儿童还经常出现大便秘结、食欲下降、精神不好、失眠多梦等多种症状。
而上述这些情况往往被许多家长所忽视，误以为是小孩贪玩、肚子饿或者吃错了东西等其他原因所致。汗症网专家提醒家长，出现上述症状的孩子应该去看医生，可能是儿童患有汗症。
汗症是儿童健康的天敌
权威儿科专家表示，会导致记忆力下降，智力发育迟缓，容易感冒等问题。重型盗汗患儿，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁患者的健康与生命安全。因此，出虚汗成为儿童健康的天敌。
据专家介绍，由于伴随汗液流出的营养元素流失过多，会导致孩子自身需要的能量过少，从而引起精神不振，不爱动，不爱吃饭，容易疲劳。特别是通宵出汗的小孩，第二天起床后一定会精神不好，营养长期随汗液大量流失，导致小孩子长身体的营养不够，从而影响正常的生长发育。此外，患儿除了体虚多汗外，还会引起其他疾病，如肺结核、佝偻病、甲状腺功能亢进等，所以父母需带宝宝到医院检查原因，千万不能掉以轻心。
赶走儿童虚汗症需对症下药
对于儿童的虚汗症，父母在为其选择进补时，首先需要辨明虚症的不同类型，再分别选用益气、助阳、滋阴、养血的不同补药。即便是病理性的盗汗，也要从调理脾胃、补足阴津入手，可选用药膳调养如用百合洗净与米同煮做成的百合粥，也可以选服中成药如奇星牌虚汗停颗粒进行治疗。
专家指出，以免辛热汗。多汗受风后易感冒，所以要勤洗澡换衣。平时注意体格锻炼，增强体质。父母需要及时给宝宝补充水分。给宝宝口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。
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儿童锌补过头会引发多种疾病？
不少家长都在为维生素和微量元素这两个“素”伤脑筋。甚至不少家长都跟风为孩子做微量元素检测。专家提醒，这两“素”就仿佛是一把“双刃剑”，如果心急“补”过头，反而揠苗助长。
Part1：0.05%的含量也有大作用
人体由多种元素构成，其中微量元素虽然只占总重量的0.05%，但作为人体生命活动中不可缺少的元素，同样不可小觑。最为家长熟知的微量元素多为铁、锌、铜。由于夏季气温偏高，孩子运动后的排汗量也增加，一天的汗量可以达到3升—10升。这些汗液中流失的除了水分之外还有钠、钾、钙、镁等微量元素。比如缺铁会引起贫血、缺锌导致免疫力低下等。
Part2：素食妈咪宝贝维生素会缺乏
婴儿在出生6个月后母乳或是配方奶这些单一的食物，已经无法满足孩子在营养上的需求，而此时也是孩子生长发育的“关键期”。孩子食物中的维生素究竟能吸收多少很难掌握，比如母乳中维生素K的含量较低，对于素食妈妈所分泌的乳汁中所含的维生素B12则会更加低，若维生素B12长期严重缺乏，会造成贫血及神经退化。
维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素，一般不能在人体内合成，主要是从膳食中获取。家长可以根据“膳食宝塔”，注意日常生活的饮食营养均衡，纠正偏食、每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋等营养物质，这样全面均衡饮食可以不必额外补充维生素。
B面：“两素”补太多也会埋“隐患”
Part1：锌补过头诱发贫血
医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前，不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构，及时给宝宝添加辅助食物，食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中婴儿也能摄取锌。很多家长为了避免孩子出现发育迟缓，智力低下等问题纷纷给孩子补锌。但是如果补锌过多，可能就会影响铁等其他微量元素的吸收，导致缺铁性贫血。
Part2：钙补过头会变“小鬼脸”
孩子变成小“鬼脸”，原来是补钙惹的祸。有些孩子由于长期严重补钙过量，患上了“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远。这类孩子还往往伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。现在通常情况下，幼儿可从食物中摄取钙，体内并不缺钙，也无需额外补钙。
Part3：锌补过头“弱不禁风”
要补血先补锌，不少家长对于孩子补锌格外重视。但研究表明，如果缺钙的宝宝补锌过多，可能因为抵抗力的降低而感染其他疾病。健康宝宝对锌的需求量其实很小，1岁以下每天3毫克-5毫克就够了，如果过量会产生体内微量元素比例失调，严重过量的同样会引起中毒，出现恶心、发热、吐泻等情况，而且成年后也易发展成冠心病、动脉硬化等症。
小贴士：
含维生素A的食品有牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等;富含维生素E的食品有植物油、牛奶、鸡蛋和肉类等;富含维生素K的食品有新鲜蔬菜等;富含维生素D的食品有鱼油等;维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米等，肉类以猪肉含量最丰富。富含维生素B5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等;富含维生素B12的食品有动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。
（实习编辑：张蔚蔚）
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