【妈妈网特稿】相信很多妈妈都知道吃奶粉的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易上火。主要表现为吃奶粉的宝宝每天的大便次数会比吃母乳的宝宝少，而且大便会比较硬。有的吃奶粉的宝宝甚至几天都无法排便，因此很多妈妈都希望能找到种不会上火的奶粉，或者有何方法可以解决宝宝上火的问题呢？
宝宝吃奶粉上火症状
宝宝吃奶粉上火症状
宝宝吃奶粉上火最突出的表现就是排便困难。有的宝宝会因此数日无法排便，另外会有大便干结酸臭、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等症状。
宝宝吃奶粉上火的原因
1：宝宝对奶粉消化不足宝宝吃奶粉上火的一个重要原因是宝宝对奶粉的消化能力不足。我们知道，奶粉里所含的蛋白质成分不同于母乳，母乳中的蛋白质可直接被婴儿消化吸收。奶粉虽含蛋白质、脂肪也多，但以酪蛋白及饱和脂肪酸为主。婴儿的消化功能不健全，胃内缺乏分解酪蛋白的酶，酪蛋白进入胃内，遇胃酸后容易结成较大的凝块，不易被消化吸收。加上牛奶的脂肪球较大，婴儿又缺乏脂肪酶，故较难消化吸收。而且，奶粉含钙、磷比母乳多3-4倍，含钠、钾、镁也比母乳多。这些物质会促使婴儿胃肠道内未消化的凝块与之结合，从而造成便秘，大便干燥、发硬，使得部分婴儿排便困难。
2：冲调奶粉过浓另一个引起宝宝吃奶粉上火的重要原因是冲调的奶粉过浓。很多家长冲调奶粉时水与奶粉比例不当，也容易导致宝宝上火便秘。一些家长生怕宝宝营养不够，总是不按标准冲调，擅自增加奶粉浓度，这样反而会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘。
宝宝吃奶粉上火后如何处理
宝宝吃奶粉上火后如何处理？
1：奶粉要按正常比例冲调。过浓的奶粉宝宝很难消化，很容易引起上火。
2：多给宝宝喂水。宝宝每天醒来应该第一时间给宝宝喂水。另外每次喂奶之前也要给宝宝喂适量的水。宝宝每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。
3：六个月开始，应该给宝宝增加适量的辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
4：经常给宝宝喂些水果汁和蔬菜水。水果汁、胡萝卜汁、蔬菜水等不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
5：让宝宝养成定期排便的习惯。可以让宝宝每天定在某个时间段排便1-2次。
6：宝宝的辅食不要过于油腻。因为奶粉对于宝宝来说已经比较难消化，如果其他辅食比较油腻，会造成宝宝肠胃负担，进一步加重上火症状。
妈网特约专家另类支招宝宝上火因你不懂冲奶粉
【妈妈网特稿】秋冬天气干燥，宝宝容易上火，有的宝宝皮肤不断掉皮，有的宝宝大便秘结，有的宝宝容易流鼻血……看着宝宝身体不舒服，妈妈们也头疼不已，要怎么帮宝宝降火呢？妈妈网网友“vlookup”分享了自己的“去火经验”——给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了。但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗？宝宝上火还有可能是你不懂冲奶粉的缘故！对宝宝上火手足无措的妈妈们赶紧来学习下吧！
冬天干燥宝宝要注意补水去火
妈妈网网友“vlookup”：清淡饮食最有效广东的秋天真的好干燥，前段时间宝宝皮肤严重掉皮，而且老是容易流鼻血。宝宝还不到一岁，流鼻血把我们都吓坏了，赶紧带宝宝去看医生，医生说天气燥，宝宝鼻粘膜薄容易出鼻血，平时要多注意补水去火。其实医生说的和我想的差不多，我宝宝是奶粉为主的，奶粉容易上火，两天才一次便便。宝宝最近老是流鼻血而且尿尿很少很黄，皮肤非常干燥都掉皮了，应该是要去火补水。于是就全家动员，花了很多心思给宝宝补水降火，两个星期后效果很明显，现在宝宝没有试过流鼻血了，便便正常，皮肤也慢慢变回水嫩嫩了。和大家分享一下经验：一补水：每天保持喝至少200ML水。奶粉宝宝平时应该多喝些水的，可是他不爱喝白开水，我就榨了梨汁兑温水给他喝，装奶瓶里80ML能自己捧着一口气喝精光。二、清淡饮食：辅食要保持清淡，油盐尽量少少少，多以稀的汤水呀粥水为主。还要多吃水果和果泥，每天我至少给他吃2种水果，像梨和柚子都是当季的，新鲜也比较滋润。三、换清淡不上火的奶粉：后来给宝宝换了一款清淡不上火的奶粉，他的便便现在是每天一次，辅食吃多的话还能拉两次。四、预防鼻出血的方法：给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要烫伤。
宝宝上火可能是因你不懂冲奶粉
妈网特约专家另类支招宝宝上火，不少妈妈尝试给宝宝更换奶粉后成功给宝宝降火了，但是你想过宝宝上火也许并不是奶粉造成的吗？妈妈网专家认为，宝宝上火不一定都是奶粉的错，还有可能是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。1.冲调水温不当每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足；同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。2.冲调次序不当冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。3.冲调比例不当每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。小结：在冲调配方奶粉的时 ，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺序，应该先加入温水，再加入奶粉，而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例，如果比例掌握不好，自然会引起便秘和上火等问题的发生。
小编有话说妈妈网网友“vlookup”的宝宝上火后出现了掉皮、流鼻血的症状，带宝宝上医院后才确认宝宝是上火了，其实妈妈们也可以自己判断宝宝是否上火哦。当宝宝们出现了以下症状时，妈妈就要注意宝宝是否上火了：1、大便干症状：大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2、小便黄症状：宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少。3、口舌生疮症状：多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时用手触动口腔附近。4、睡不香症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。5、眼屎增多症状：眼内分泌物增多，早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。6、有口气症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。
妈妈给宝宝调配奶粉比例不当易导致上火
1、哪些奶粉“火气小”?
由于在夏秋交替季节宝宝体内水分流失较多，因此便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
因此，家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐坐。
2、水与奶粉比例不当宝宝易上火
喝配方奶的宝宝上火了，可就是找不到原因——因为一切可能成为原因的可能性都排出了。却原来，都是水与奶粉比例不当惹的祸。
在日常生活中，经常见到年轻父母喂养婴儿时为了省事，而不严格按照说明按比例冲配方奶，甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓水的比例低了了，不仅会导致孩子发生便秘，更为严重的是此举还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病——氮质血症。
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