在各大母婴论坛上，10个妈妈有9个都会提到宝宝上火的苦恼，大家也一致将矛头指向了奶粉。奶粉成为千夫所指的上火源头，小编倒要为它鸣冤叫屈了。我们把宝宝上火的情况统称作“奶粉上火”，这一说法并不准确。奶粉的成分比例和溶解效果的确会有影响，但更多时候是因人为的冲调不当而引起的宝宝上火。
宝宝上火的奶粉的关系
爸妈常犯冲调误区导致宝宝上火
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。
2.冲调次序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。
换奶粉的方式不当
3.冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。
若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。
4.换奶粉方式不当
奶粉的冲调方式不当，直接会影响到奶粉的溶解效果，最后导致婴儿消化不良而上火，需要父母引起足够的重视。另外需要注意的是，换奶粉也是宝宝上火的高发期。
宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，突然转换奶粉品牌或段数，会令宝宝肠道无所适从而消化能力下降，容易积食上火。因此，给宝宝更换配方奶粉，要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。更换奶粉的过程可能要一至两个星期，妈妈要有耐心，宝宝有个适应过程，大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。
奶粉工艺对宝宝上火的影响
奶粉配方和工艺对上火有影响当然，奶粉配方和工艺的确会对宝宝上火情况有所影响。
1.溶解度差的奶粉易上火
溶解度的高低，基本反映了乳粉生产过程中蛋白质变性的程度。变性的蛋白质会使溶解度降低(出现冲调挂壁等现象),较不利于宝宝吸收，原因主要有原料乳方面、加工热处理、设备等技术问题、喷雾干燥时雾化效果欠佳颗粒过大干燥困难、及乳粉运输储藏问题等。专家提示，在选择奶粉时，可以简单做一个水溶性检测，如果奶粉的水溶性越好，就越不容易引起上火。
2.什么配方奶粉不易上火
简单而言，所谓“奶粉上火”的本质是奶粉的成分难以被婴儿消化和吸收，导致积食而引起。因此，易消化好吸收配方的奶粉不易上火。
小编总结：奶粉的冲调方式不当，直接会影响到奶粉的溶解效果，最后导致婴儿消化不良而上火，需要父母引起足够的重视。另外需要注意的是，换奶粉也是宝宝上火的高发期。
宝宝吃奶粉容易上火？皆因妈妈冲奶不对
【妈妈网特稿】相信很多妈妈都知道吃奶粉的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易上火。主要表现为吃奶粉的宝宝每天的大便次数会比吃母乳的宝宝少，而且大便会比较硬。有的吃奶粉的宝宝甚至几天都无法排便，因此很多妈妈都希望能找到种不会上火的奶粉，或者有何方法可以解决宝宝上火的问题呢？
宝宝吃奶粉上火症状
宝宝吃奶粉上火症状
宝宝吃奶粉上火最突出的表现就是排便困难。有的宝宝会因此数日无法排便，另外会有大便干结酸臭、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等症状。
宝宝吃奶粉上火的原因
1：宝宝对奶粉消化不足宝宝吃奶粉上火的一个重要原因是宝宝对奶粉的消化能力不足。我们知道，奶粉里所含的蛋白质成分不同于母乳，母乳中的蛋白质可直接被婴儿消化吸收。奶粉虽含蛋白质、脂肪也多，但以酪蛋白及饱和脂肪酸为主。婴儿的消化功能不健全，胃内缺乏分解酪蛋白的酶，酪蛋白进入胃内，遇胃酸后容易结成较大的凝块，不易被消化吸收。加上牛奶的脂肪球较大，婴儿又缺乏脂肪酶，故较难消化吸收。而且，奶粉含钙、磷比母乳多3-4倍，含钠、钾、镁也比母乳多。这些物质会促使婴儿胃肠道内未消化的凝块与之结合，从而造成便秘，大便干燥、发硬，使得部分婴儿排便困难。
2：冲调奶粉过浓另一个引起宝宝吃奶粉上火的重要原因是冲调的奶粉过浓。很多家长冲调奶粉时水与奶粉比例不当，也容易导致宝宝上火便秘。一些家长生怕宝宝营养不够，总是不按标准冲调，擅自增加奶粉浓度，这样反而会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘。
宝宝吃奶粉上火后如何处理
宝宝吃奶粉上火后如何处理？
1：奶粉要按正常比例冲调。过浓的奶粉宝宝很难消化，很容易引起上火。
2：多给宝宝喂水。宝宝每天醒来应该第一时间给宝宝喂水。另外每次喂奶之前也要给宝宝喂适量的水。宝宝每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。
3：六个月开始，应该给宝宝增加适量的辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
4：经常给宝宝喂些水果汁和蔬菜水。水果汁、胡萝卜汁、蔬菜水等不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
5：让宝宝养成定期排便的习惯。可以让宝宝每天定在某个时间段排便1-2次。
6：宝宝的辅食不要过于油腻。因为奶粉对于宝宝来说已经比较难消化，如果其他辅食比较油腻，会造成宝宝肠胃负担，进一步加重上火症状。
准妈妈怎样预防宝宝吃奶粉上火呢？
预防婴宝奶粉上小贴士：
(1)在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
(2)宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。
(3)喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
(4)将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。
(5)妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
(6)如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。
(7)宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
(8)夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。
(9)也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。
久久健康网温馨提示：
进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。(编辑：苗皓)
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