6类宝宝容易缺钙：
1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子;
2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子;
3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子;
4、少晒太阳的孩子;
5、生长发育太快的孩子;
6、吃奶少的孩子。
预防方法：
佝偻病所形成的骨骼变形，一旦形成就可能会留下后遗症，因此佝偻病重在预防，一定要避免孩子发生骨骼变形。1岁以内的婴儿是预防的重点对象，这个年龄段的宝宝要多晒太阳和进行户外活动，这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射，每天照射的时间为0.5～1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。
此外，孩子出生后2周即可应用维生素D预防，建议每日口服维生素D400～800IU至周岁，在夏季接触日光充分时可暂停服用。鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补，例如若很长时间阴天，孩子晒不到太阳，那么可以每周吃9粒鱼肝油。
有条件的家庭应尽量给孩子母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油，多晒太阳，每天喝牛奶。在应用维生素D预防时，母乳喂养孩子可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。
选择钙片要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等，含量无需太多，要根据孩子的需要量来选择，一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。
久久健康网小编温馨提示：给孩子补充钙剂，最好是在吃奶后30分钟左右。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率。此外，钙、锌的补充都要根据孩子的具体需要定量，而且不要同时补充，最好相隔4个小时以上分开补充，否则两种元素会互相拮抗，影响吸收。
（实习编辑：洪雨洁）
妈妈想给宝宝补钙 需要宝宝是否缺钙
先自测一下 看看你家宝宝是否缺钙：
1。烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;
2。出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;
3。枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;
4。比同龄孩子更晚出牙;
5。囟门闭合迟，肌无力;
6。神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7。前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;
8。厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9。出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;
10。缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。
久久健康网温馨提示：宝宝健康成长的科学补钙成长快乐复合维生素咀嚼片(80片) http://www.go9939.com/goods-328.htm ? source=9939-mh可高效补钙，增强体质、提高免疫力;增强骨骼、肌肉、神经、软骨节生长。
(编辑：苗皓)
妈妈重视了！宝宝秋冬易缺钙，补充要抓紧
即将进入11月，天气越来越冷了，宝宝缺钙的现象也开始增多和严重起来，这是因为天气转凉之后，宝宝的户外活动时间减少，接受的日照相对也减少，体内的维生素D的合成就受到影响，导致了宝宝对于钙质的吸收也受到了影响，在秋冬季节，宝宝对于补钙更加倾向在于维生素D的补充方面，保证了足够的维生素D供给，才能让宝宝更好的吸收钙质，起到补钙的作用
怎样才能为宝宝及时补钙，婴幼儿时期可以说是一生的基础时期，这段时间对于钙质的积累是非常重要的，小时候基础打好，以后年纪大了就能减少缺钙的几率，小时候对于给宝宝补充钙质就需要选择安全可靠，品质好的补钙产品，像是美敦力加优生妈咪系列的乳钙，三精的葡萄糖酸钙口服液，或者像是碳酸钙冲剂等都是比较理想的补充钙质的产品
在补充钙质的同时还需要补充维生素D来帮助钙质的吸收，想在公认比较科学的补充维生素D的办法一个是补充多位营养素片，在补充维生素D的同时能够补充其他的一些营养物质，另一个是给宝宝补充鱼肝油，鱼肝油中含有比较丰富的维生素A和D，还能够辅助宝宝补充DHA，帮助宝宝的智力发育。这两种方法都能够比较有效的补充维生素D，相对来说鱼肝油对于宝宝的帮助更加的大一点。这里有一点提醒一下广大的妈妈们，现在一些比较大的鱼肝油品牌，在挑选的时候要根据宝宝的年龄来合理的选择
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