不要因为奶头小就放弃母乳喂养
母乳喂养是最好的方法。可以进行专业按摩，只要宝宝含住乳头和大部分乳晕，大力吮吸，就会有丰富的奶汁流出了。这是初乳，是最好的精华，营养成分很高。不仅如此，一些母亲由于曾经患有腮腺炎、麻疹、水痘等而产生抗体，这母乳中也自带了这些免疫抗体，这对于新生儿来说无疑是增加了一道屏障。
有些疾病 依然要坚持母乳喂养
1.乙肝的妈妈可以母乳喂养吗?
即使产妇有大三阳、小三阳，但是肝功能好，且孩子在出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊。比如大三阳的产妇，如果采取一些合理的保护措施，也是可以喂养的：大三阳的妈妈哺乳前，应洗净双手，避免口对口地给宝宝喂食。婴儿的口内如果有溃疡，则要避忌。
2.感冒的妈妈和妊娠糖尿病的妈妈还能喂宝宝吗?
对于感冒的妈妈，除非是用药，否则只要做好呼吸道的防护(如产妇戴口罩)，把手洗净使孩子不至于传染上，就没有必要停止母乳喂养，同时也要注意不能嘴对嘴给宝宝喂食。有妊娠糖尿病的产妇可以母乳喂养，同时还能排除体内多余的糖分。
3.宝宝腹泻还能吃母乳吗?
这要看宝宝腹泻的原因，如果是宝宝消化不良则更需要母乳喂养，而如果宝宝是因为乳糖不耐受，则可以用一些不含乳糖的“腹泻奶粉”。
母乳喂养一些细节要注意
紧张的情绪，会让产妇肌肉紧张，影响内分泌，影响到乳汁的分泌。特别是一些高龄产妇或高危产妇，产后的精神状态往往十分紧张。
还有的妈妈由于没有经验，在喂养宝宝的时候，手臂没有放松，而是紧紧地卡着宝宝的脖子，如此不舒服的姿态，不仅会影响到宝宝进食，也会在一定程度上影响奶汁分泌。
给婴儿喂奶时应该选择产妇感觉舒适的体位，躺着、坐着或侧卧都可以。
在喂养上要注意环境，就拿宝宝在喂奶时不停扭头来说，也许是喂养的环境让他觉得不适。可能是房间封闭，或是天气炎热使得他烦躁不安，不愿喝奶。
母乳喂养中的常见误区
1.奶水多少与乳房大小没关系
即使是乳头凹陷的产妇，也有办法达到纯母乳喂养。其实乳头里只有乳腺管开口处，乳汁还是贮存在乳窦中。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕，大力吮吸，就会有丰富的奶汁流出了。除此之外，奶水的多少与乳房的大小没有关系。高主任说，每个人乳腺的数量是基本一样的，乳房的大小只是和皮下脂肪有关，并不因为乳房的大小影响乳汁的分泌。
2.宝宝吃奶满头大汗是因为很累
奶瓶在负压作用下，宝宝只要吸一口，奶水就叽里咕噜地流出来，宝宝不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂养时，奶水是宝宝吸一口才流出。正如有句老话说的“吃奶的力气都使出来了”，吃奶是一个肺活量很大的运动，坚持母乳喂养对宝宝的肺部功能的发育和肺活量的锻炼都有很大的促进作用。
3.奶胀感消失就认为是奶水不够
其实头几天的奶胀感是由于产后激素水平高，乳房内组织充盈、充血等造成的，而不是单纯的乳汁分泌造成的奶胀，同时，这种情况说明了母亲的乳腺管很通畅，宝宝吸吮后胀感就会消失。而且如果孩子持续吸吮母乳的话，乳汁就会渐渐增多。
避免奶水不足
早吸吮很关键
在进行奶粉喂养的时候，两顿奶之间要进行适量的补水。而在母乳喂养中一般不需另外补充水分。因为母乳中含有大量的水分，完全能够提供宝宝的水分需要。
母乳最适合婴幼儿的胃肠道，其中80%是水分，另外的20%则是各种营养成分。可别小看这20%，婴幼儿的吸收率高，几乎都能够全部转为其身体所需。大大高于配方奶粉的吸收率。
此外，食物、营养等经过母体吸收、过滤、排毒，再由乳汁传递给宝宝，这是一个取精华、去糟粕的过程。母乳是6个月内婴儿的最理想食品。
奶水不足，这是许多产妇的问题。高主任介绍，根本不是奶水不足，而是家长在喂养上没有足够的耐心和信心。
有的家长发现宝宝吸几口就不吸了，产妇和家属就放弃了母乳喂养。这样反复几次，在一定程度上影响奶水的分泌。又或者是担心宝宝吃不饱，总要添加点奶粉，家长才会心安。这些小动作虽然看似很平常，但坚持下来，都会影响到母乳的分泌，达不到频繁、有效吸吮。
特别是在孕妇产后一小时，就要在护士的指导下给宝宝喂奶，早吸吮能够促进乳汁的分泌。
（实习编辑：张蔚蔚）
用健康的母乳喂养宝宝
用健康的母乳喂养宝宝
这份报告不禁让年轻的妈妈们有些紧张。
不过本地儿童营养专家和妇
婴保健专家认为：目前上海还没有对母乳的专门检测报告，但有一点可以肯定再好的人造奶粉也无法替代母乳。
自然》研究报告：母乳中发现高氯酸盐
早在5年前，母乳中就被发现含有DDT(二氯二苯三氯乙烷)。根据自然》杂志的这份报告，最近美国研究人员又从当地母乳样本中检测出一种新的污染物高氯酸盐。这种物质通常存在于卫星、火箭发射所用的燃料中，可对人和生物造成危害。
据测试，这些“环境荷尔蒙”积存在人体的脂肪和肝脏中，不易排出，唯一例外是女性藉授乳时排出，这意味着：受污染的母乳有可能殃及婴儿。
这份报告自然让所有的年轻父母为之紧张。任职于英特尔上海公司的“准爸爸”汤先生昨天特地打印了一份报告，带回家给妻子看，小两口在“母乳还是奶粉”两个方案中摇摆不定。本来就担心哺乳会影响身材的夏小姐则坚定了人工喂养的决定：“看，母乳多不安全!”
给宝宝健康的母乳喂养
母乳
五、感冒妈妈别停奶
妈妈感冒了，大家不让我再吃母乳了，怕传染我，我抗议，这时候停奶才是对我最大的不负责任。
医生的解释：在感冒发作前，宝宝已经接触到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗体。继续哺乳也会帮助你得到适当的休息，突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小，不会对婴儿产生影响，不过吃药前最好咨询一下你的医生。
六、前奶后奶都要给我吃
妈妈牢记医生说要轮流哺乳，每次我开饭时都是这边吃两口那边吃两口，刚吃出感觉来就给换走了。再说一遍，医生的意思是吃完一边再换一边，上下顿轮流。
医生的解释：乳汁分前奶和后奶。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”，外观较稀薄，富含水分、蛋白质，是给宝宝补充水分和蛋白质的，纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补水。后奶外观色白比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，两种奶都要给宝宝吃。
七、不要吃运动后的“乳酸奶”
为了恢复身材你要运动。每次做了运动你都觉得离开我好久了，怕我饿，迫不及待地要给我奶吃，可那时候的母乳味道怪怪的我不喜欢。
医生的解释：在运动中体内会产生乳酸，潴留于血液中使乳汁变味。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。所以肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束休息半小时后再喂奶。
八、你急于减肥会让我受伤
我知道是我让妈妈的身材走了样，我也知道妈妈想尽快恢复原来的干练模样，可是请不要急着减肥而限制吃脂肪，我需要这个。
医生的解释：脂肪是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶。平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中，调用储存脂肪会让这些“环境荷尔蒙”进入血液及母乳中，危害到宝宝。
九、火爆断奶影响宝宝心理
断奶对我是个生理和心理的挑战，要慢慢来，让我逐渐适应。等我发现更好吃的食物，谁还喝奶呀。
医生的解释：哺乳对宝宝来说不仅是提供食物，更是安抚和亲密的源泉。在乳头上涂抹辣椒、苦味药物，让宝宝不敢吃奶之类的火爆断奶方法，不但让宝宝感到受了欺骗，对母亲甚至世界产生不信任感，更会引起宝宝的愤怒和焦虑，对他的心理有长远的不利影响。同时也会让母亲因为胀奶，出现乳腺炎之类的健康问题。
一、我不喜欢香皂味儿的乳头
只用水来清洁乳头和乳晕，这样我吃起奶来软软滑滑的很好吸吮，而当你经常用不知什么东西洗涤后，尝起来就又干又苦又硬的。所以，请不要再用那些含酒精或皂类的用品了。
医生的解释：从怀孕开始，乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮肤表面酸化，导致角质层被软化，乳头变得柔软。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，并促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂，你的皮肤就会变得又干又硬还容易皴裂。
二、等我准备好了再加辅食
奶奶总说最近我没长肉，是母乳营养不够了，要添加辅食了，可是我还没做好准备呢。当我闭上嘴扭转头，就是在说“我不要！”要等我能够不用扶助，自己坐着，并对你们吃饭表现出极大的兴趣，伸手抓食物，才是我准备好了呢。
医生的解释：宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症，也会给尚未健全的消化系 统、肾功能增添不必要的负担。母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子，不必担心没有辅食营养会不平衡。
三、过早用奶瓶让我有乳头错觉
我刚生下来时妈妈还没有奶，所以一听我哭就给我喂奶粉。我刚习惯了吸吮的感觉，妈妈有奶了，让我吃，我不干，吃起来太费力，认为只有那个习惯的奶瓶里才有填饱肚子的奶汁。
医生的解释：乳头错觉是指婴儿在出生后早期，由于过早使用奶瓶而出现了不肯吃母乳的现象。吸吮乳头和吸吮奶嘴需要两种截然不同的技巧，奶瓶的奶嘴较长，婴儿吸吮起来省力、痛快。宝宝一旦习惯了这种奶头，再吸妈妈的奶头时，会觉得很难含住，也很费劲，就不愿再去吃母乳。
四、我要按需而不是按钟吃饭
我被送到这个世界的随身行李里没有时间表，告诉我什么时候该吃什么时候该睡。所以妈妈请不要把我早早地塞入被钟表控制的世界中去。
医生的解释：吃奶是宝宝表现天生性格的方式，他的胃口也随时有所变化，有时吃得多，有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的，根据宝宝不同的需要，每次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶，经过几周的磨合，你们就可以形成自己的喂奶时间表。奶粉因为其中含有数倍于母乳的蛋白质、脂肪和矿物质，新生儿不成熟的消化系统无法完全承受。由于无法根据个性安排奶粉量，才需要人为地制造一个固定的时间表，以防过饱或消化不良。
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