1、照照镜子
和宝贝一起站在镜子前面，观察他边吮手指边微笑和不吮手指时的微笑有什么不同，哪一个更漂亮?然后进一步向他解释，如果他今后还总是把手指放进嘴里用力嘬，牙齿可能就不好看了，想想上嘴唇突出会是什么样子?爱美之心人皆有之，我们的宝贝也不会例外呀!
2、借助“显微镜”帮忙
对吃手指头的危害，宝贝往往似懂非懂，虽然妈妈常说手上有细菌，吃到肚子里会得病，可宝贝对细菌没有感受，常把妈妈的话当耳边风。因此妈妈可以带宝贝到有显微镜的地方从他手上取一点甲垢，放在显微镜下观察细菌的游动。这时再配合上面的说教，宝贝对亲眼见到的东西印象深刻，下次吃手指头前就会犹豫，甚至还会向其他小朋友说教。
3、赏识教育
宝贝也有强烈的自尊心，希望得到成人的认可，家长可以充分挖掘宝贝自尊心的潜能。比如，妈妈可以和宝贝做“打赌”游戏，看看宝贝会不会将手指放进嘴里。当妈妈发现宝贝有将手指放到嘴角里的意图时，可以采用激将法：“宝宝真是棒呀，今天真的不啃手指了吗? 妈妈就要盯着你，看你是不是一天都不咬手指。”
4、丰富宝贝的生活
当然，这些方法只在一段时间内有效，还需要与其它方法结合使用，如丰富宝贝的生活，让他的小手忙起来，或教宝贝做手指游戏等。
久久健康网温馨提示：总之，基本的原则是，让宝贝在轻松快乐的环境中培养他们对生活的兴趣，逐渐淡化对手指的依恋。
(编辑：苗皓)
妈妈怎样能改掉宝宝只吃零食不吃饭的毛病
孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的，不仅影响食欲，还会使孩子发胖。可是，看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛，实在又不忍心拒绝。那么最好就是用点心来代替零食，吃点心对于孩子健康饮食来说是正确的。一日三餐是绝对不可能满足他们的营养需要的，他们吃点心能补充更多的营养。所以，只要爸妈多用点心思，孩子也可以吃零食吃得很健康!
巧用点心给孩子补充营养
像吃饭一样，零食也要纳入饮食计划，吃点心的时间应在饭前2小时，这样幼儿才有好胃口吃正餐，使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。
儿童适宜的零食有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。
零食不一定不好，讲究方法就好
只要爸妈多用点心思，孩子也可以吃零食吃得很健康!这里教你几招：
定时限量地供给零食
爸妈得避免将零食摆着让孩子自由取用，因为没有自制力的孩子常会不知不觉吃下大量零食，甚至边玩边吃嘴巴不停，不但损害牙齿健康，也会因此而吃不下正餐。
让孩子养成在固定时间吃零食的习惯，孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时，供给量不要太多，以免影响正餐的食欲。
选择营养又好吃的零食
市面上卖的零食，大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂，香味浓郁，对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中，孩子可以吃到想吃的甜味，也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素，是较为理想的零食。
从小养成健康的饮食观念
孩子如果已经吃惯如糖果、饼干、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食，即使爸妈有心以清淡的营养点心代替，孩子也会抗拒。对学前儿童而言，爸妈仍是主要的食物供应者，要给孩子养成良好的吃零食习惯，就别错过此时。吃东西的口味是会习惯的。爸妈要让孩子从小就少吃口味重的食物，否则等孩子长大一点才来禁止，孩子也会自己拿着零用钱去买来吃，那时候就更难管制了。
母婴频道专家提醒：最后有一点要提醒爸妈。别常以零食当作奖励孩子的工具，虽然那的确很有效。美国一项研究指出，如果父母喜欢用甜点奖励孩子，孩子的甜食消耗量比父母不鼓励吃甜食的孩子多了三倍。吃点心不见得不好，但爸妈在执行上也必须遵守原则，可别动不动就用零食来让孩子听话，否则就失去了原本限制的效果了。
(编辑：苗皓)
怎样纠正宝宝吃手的坏毛病
网友提问：我的孩子都11个月了，总是改不掉吃手和咬东西的坏习惯，每次把她的手从嘴里拿出来，她都要发火，作为父母亲很着急，怎样正确引导她度过这段口欲期呢?
育儿知识专家指出：一般来说，只要孩子的手和周围的玩具比较清洁，孩子吃手不见得有很严重的后果。可以尝试用牙咬胶等东西替代手和其他玩具。大人也可以多和孩子做一些游戏，手指游戏啦，音乐语言游戏啦，等等，丰富孩子的生活，也会适度减少孩子吃手。虽然宝宝吸吮手指是天性，但也要避免长期吃手指造成依赖性，因此家长要在日常中去关注。
家长可以从以下几个方面来预防：
1、让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。
2、给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。
3、为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。
4、转移注意力比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。
5、请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，程度轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。
本文Hash：37a969e230c13c2e078a2d2434d409e2580da9c5
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。