刚刚出生的小宝宝，每天除了吃奶或者啼哭之外，几乎整天都在睡觉，其每天睡眠的时间每天大约有20个小时，这对宝宝来说是一种最自然的保护方式。但是因为宝宝的大脑容易过度接受外界刺激，从而使得宝宝的睡眠不足，就会引起宝宝生物钟发生紊乱，并且导致其身体的抵抗力下降，不愿意喝奶，容易生病。所以让宝宝睡的好是相当的重要。
宝宝睡得好新妈妈应该这样做
1，新妈妈要为小宝宝营造一个安静舒适的环境，好的睡眠环境是保证宝宝睡眠质量的前提。
2，大人饿着肚子都难以入眠，更何况是对刚出生的小宝宝来说。所以要尽量避免让宝宝饿着肚子睡觉，每次宝宝睡觉之前都要喂饱宝宝。新妈妈要注意的是，在喂完宝宝之后都要抱起宝宝并且轻轻的拍打小后背，使得胃里的空气排出，以免导致宝宝吐奶。
3，新妈妈在每次给宝宝清洗完小屁屁的时候，都要换上干净的尿布。宝宝只要身体舒服了，才会睡觉的香。
4，此外，新妈妈需要注意的是，如果发现宝宝整日沉睡或者是在睡觉的时候发出尖叫，那么就说明宝宝身体是有疾病的表现，就应该及时带宝宝去看医生。
宝宝睡得好睡眠环境很重要
1，新生小宝宝的房间的室温应该保持在18℃-22℃，湿度则最好是保持在60%-65%。
2，一定要保持宝宝的房间阳光充足，空气新鲜。最好是做到每天都能开窗通风换气2-3次，每次30分钟，来保证室内空气流通且清新。
3，宝宝睡觉的时候，不要在宝宝的周围放任何多余的东西，以免给宝宝招来尘土和预防不测的事故发生。
4，新生小宝宝用品的卫生也是很重要的，所以要做到宝宝的穿上用品勤洗勤换，且在有阳光的天气尽可能一天晒一次被褥，床垫，衣服等等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
新生儿喜欢爸爸妈妈怎么做
宝宝出生了，怎么告诉它爸爸妈妈对它的爱？新生儿喜欢爸爸妈妈怎么做，才能感受到爱和呵护？育儿专家让你了解新生宝宝的心理需求：
1.被妈妈抱在怀里
宝宝喜欢你用什么样的姿势抱他(她)，可能每天甚至每个小时都不一样。有时他(她)喜欢被抱得紧紧的，这样就能打瞌睡，或者趴在你胸前、躺在你胳膊上，这样能听得见你熟悉的心跳声，你走动时能感觉得到自已的移动。如果他(她)想四处看看，你就把他(她)放在肩上，这样他(她)的耳朵靠近你的嘴，能清楚地听你说话，或者让他(她)的背靠在你胸前。
在学着照顾宝宝的过程中，宝宝能给你以指导。如果他(她)吃饱了，就算是喜欢吃的东西也不会再要，这会儿他(她)可能准备玩了。在出生后的一个星期，他(她)可能喜欢躺在你胸前，但是到3个月的时候就不喜欢这样了。有时换个姿势就能使宝宝停止哭闹，甚至缓解腹痛。
2.被爸爸高高举起
当你把宝宝从地上举到肩膀上时，这段距离是宝宝身高的9倍或10倍。他(她)会赖着你，不用花上多长时间，你们俩就能自由自在地相处了。要保护好他(她)的头，这点很重要。和他(她)弱小的身体相比，你的大手和胳膊能做他(她)的坚强后盾。试着慢慢来，用一只手托着宝宝的头和脖子，另一只手托住他(她)的背，然后轻轻地把他(她)举到胸前。如果你是把宝宝从地上举起来，弯曲膝盖，减少宝宝举起的距离，以免拉伤你的背。当你把宝宝从肩上放下来时，直到宝宝安全“着陆”之后再松手。如果你想换个姿势，要告诉宝宝，他(她)能从你的语气知道接下来要干什么，从而提前做好心理准备，更有安全感。
3.躺下和坐着
对宝宝来说，不在你怀里时，最舒服的姿势是平躺着。这有助于他(她)的脊柱发育，也能让他(她)无所拘束地踢腿、扭动身体。这些动作不仅能锻炼身体力量，也能让他(她)了解自己的身体。起初，他(她)可能不喜欢一个人躺着。有些宝宝的确需要花上几天或者2个星期时间才能建立起自信，才能有足够的信心在脱离大人安全的怀抱的情况下完全放松自己。
等宝宝安静下来之后，应该挨着他(她)坐，拿点好玩儿的东西逗他(她)玩，或者让他(她)好好“研究研究”你的脸，宝宝总是对爸爸妈妈的脸很感兴趣。此外，趴着是宝宝锻炼身体的一种很好的方式，趴着时抬头看的姿势，能增强颈部和肩部的力量。但是爸爸妈妈通常认为，趴着是不安全的，很少会让宝宝趴着，从而使宝宝没能锻炼到上半身，也没有机会学习爬。实际上，如果宝宝没有睡着，又有爸爸妈妈在身边看着，趴着一般不会有危险。此外，还可以试着让宝宝脸部朝下趴在你膝盖上，不仅不会蒙住脸(宝宝趴着时有可能会因为蒙住脸而导致窒息)，还可以毫无拘束地活动下肢。
2个星期以后，在带有安全带的专有婴儿椅上，宝宝就能靠着坐起来啦!但是，不要使用安全座椅，这类座椅通常不能起到很好的支撑作用。如果你家的婴儿椅是能前后摇晃的那种，宝宝还特别喜欢通过自己让婴儿椅晃动起来。你还可以和他(她)一块儿坐到沙发上或者舒适的椅子上，用手或者垫子做支撑，让他(她)坐起来，但是可能垫子的支撑力不够好，而且用垫子时，不要让宝宝一个人呆着。
Q：我的宝宝两个月了，但是不管采用什么样的姿势，他都不喜欢躺在我怀里，也不喜欢任何人抱，这是为什么?
A：经过反复试验和多天的练习，你就会发现让宝宝安静下来，已经比原来更容易了，而且宝宝也会发现躺在你怀里更轻松。但是一些新生儿还是不喜欢别人 。如果你认为自己的宝宝也这样，千万不要放在心上，也不要有你做得不够好的想法。事实上，宝宝可能只是不喜欢这种被抱的感觉，一段时间之后(几天、几周或者甚至几个月)，就慢慢习惯了。
现在，对你来说应该试试其他的办法，如果宝宝一抱就哭，对你俩来说都不会开心的。当他躺在小毯子上时，喜欢你把他的小腿弯曲，挠挠他的脚趾头，也喜欢你轻轻地给他按摩。把脸凑近他一点，让他能看清楚你，当你温柔地对他说话的时候，也让他有足够的时间端详你。如果你把他包裹起来，他会觉得很有安全感。当他的喜好改变时(理所当然会改变)，就会开始喜欢别人抱，而你由于宝宝不喜欢被你抱产生的挫折感最终也会消失。
推荐
新晋妈咪抱好小宝宝
伤害新生儿的6个错误护理方式
新生儿睡眠不好怎么办？新生婴儿睡眠不安如何
新生儿睡眠不好怎么办？新生婴儿睡眠不安如何护理？新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18-22小时是在熟睡之中。新生儿睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢，采取相应的护理措施。如果是白天睡觉时间很长，而夜晚哭闹不安，即所谓的“夜哭郎”。那么应尽量设法让他白天少睡些，晚上自然就能睡好。
另外应看看室内温度是否过高，或包被裹得太多、太紧，孩子因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上会是潮呼呼的。这就需要降低室温，减少或松开宝贝，解除过热感，舒适了就能入睡。如果摸摸小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，客加厚盖被或用热水袋在包被外保温，另外尿布湿了，或没有吃饱等也会影响睡眠，应当及时更换尿布，并勤喂奶，让孩子吃饱。
如果逐一检查这些情况都不存在，而母亲在孕期就有维生素D和钙剂摄入不足的情况，则可能孩子有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉不安稳的表现，但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。如果除睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时，应该及时去医院诊治。
本文Hash：79517bc463ba960d5eaf38533f5713788be2c97d
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。