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第1页：新生儿没有白天和晚上的概念
新生儿由于还没有白天和晚上的概念，宝宝需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能有利于他的正常发育和成长
第2页：宝宝饿肚子了
宝宝哭的原因其实是很多的，宝宝除了生病时会哭闹，还可能是饿了。宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因
第3页：肚子不舒服了
倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情
第4页：宝宝嫌热了
宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝
第5页：玩太闹了
这类宝宝的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒
第6页：想要爸爸妈妈陪伴
这类宝宝依赖性强，太依恋爸爸妈妈陪在身边的感觉，太需要爸爸妈妈的爱抚和宠溺，离开爸爸妈妈就缺乏安全
很多小婴儿到了晚上精力还非常旺盛，这可愁坏了工作了一天还要哄宝宝睡觉的爸爸妈妈了。小家伙的精力真的如此旺盛吗?有什么方法可以让宝宝安然入睡呢?
一、新生儿没有白天和晚上的概念
新生儿由于还没有白天和晚上的概念，宝宝需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能有利于他的正常发育和成长。总的说来，新生儿每天大约会睡20小时左右;他通常会一口气睡上2~4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
小编建议：让宝宝适应白天阶段
其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。
要让宝宝适应“白天阶段”，不妨试试这个方法：白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。另外，妈妈还可以限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时。下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉。当宝宝午睡后醒来，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。
二、宝宝饿肚子了
宝宝哭的原因其实是很多的，宝宝除了生病时会哭闹，还可能是饿了。宝宝因为吃不饱而睡觉，这是头几个月的婴儿常见的原因。
如果你发现宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。母乳喂养的宝宝较为方便，妈妈直接给宝宝喂奶就可以了，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉。
小编建议：睡前喂奶选择最佳时机
刚出生不久的宝宝，每隔2～3小时就要吃一次奶，不分昼夜，没有早、午、正餐之分。在前3个月，宝宝将变得白天活动渐渐增多，夜间睡眠逐渐延长，这时，宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律，把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。
三、肚子不舒服了
倘若没有给宝宝合理地安排饮食，出现入量过多，食物过凉，食物过冷，食物配置不合理都可能造成宝宝消化不良，腹胀不适的情况，宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的肚腹绞痛而睡不 着。
小编建议：解决宝宝肠胃不适问题
如果宝宝肠胃不舒服，出现胀气，妈妈可以用帮宝宝按摩肚子，或吃小儿消食片帮助宝宝消化。如果对于长期消化不良的宝宝，建议妈妈选用含部分水解蛋白和低乳糖的易消化配方奶粉，这样宝宝会吃得更健康，消化不良引致的睡眠问题也可以轻松解决哦!
四、宝宝嫌热了
宝宝睡觉的环境太吵杂，睡觉时衣服穿过多过少或者盖的太薄太厚。宝宝睡不着最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。
小编建议：打造黄金睡眠环境
如果温度过高，宝宝会显得烦躁不安;如果温度过低，那么宝宝会被冻醒。所以，宝宝睡眠时候的环境温度很重要，不要过热或者过冷。最有利于宝宝睡觉的卧室温度为20℃-25℃。
同时，如果空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干而造成堵塞;但空气过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适或者会喷嚏不断。湿度的把握也是一个相当重要的环节，在宝宝睡觉的环境中湿度为60%-70%最为适宜。
五、玩太闹了
这类宝宝的特点是爱笑爱闹，睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。在家里，多放松多自由的环境啊，有亲爱的爸爸妈妈陪着，宝宝正可以好好地疯几把才痛快。
小编建议：睡前不让宝宝太兴奋
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们睡前的活动。白天宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。
宝宝晚上为什么睡觉不安稳
宝宝睡觉不安稳原因一：肚子饿
宝宝人小肚子也小，宝宝胃的大小，大概就跟他们的小拳头一样。小宝宝的消化系统只适合少量多餐，所以在刚出生的几个月，晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大，他可能因为忙着玩而忘了要吃东西。要减少宝宝在半夜肚子饿的几率，就要白天经常喂食，让他吃得饱饱的。
宝宝睡觉不安稳原因二：睡衣的刺激
有些宝宝不能忍受合成纤维质料的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了焦躁不安外，还会产生红疹。
宝宝睡觉不安稳原因三：鼻塞
宝宝出生后的头几个月，鼻腔通道必须很通畅，才能好好呼吸。之后，如果鼻子不通，他们也可以用嘴巴呼吸。新生儿如果鼻塞，特别容易焦躁不安。如果碰到这种情况，首先要清洁空气，然后帮宝宝清除鼻腔通道中的阻塞物。
为什么宝宝晚上睡不好？
看着宝宝熟睡的样子，是每个妈妈最幸福的事情了。可是宝宝晚上睡不好觉，这让妈妈最担心了，是什么让宝宝晚上睡不好呢？让我们来看看吧！
什么疾病让宝宝晚上睡不好？
缺钙、佝偻病
如果宝宝患有佝偻病，早期就会有缺钙现象，宝宝就会因神经兴奋而不容易熟睡。同时，宝宝也会因为晚上爱出汗而来回蹭头，把头发给蹭掉一圈造成“枕秃”。这时，但并不是宝宝“枕秃”就一定是得了缺钙、佝偻病，还要综合其他各种因素加以考虑。
梦游
当宝宝患有梦游症时，在睡眠时就会有起床、下地走动等举动。妈妈这时唤醒宝宝，宝宝会没有意识到他在干什么。发生梦游的具体原因至今不清楚，但发生梦游的宝宝还是需要上医院，请相关专科医师如神经、心理医师进行相关的检查和诊治。
湿疹
当宝宝患有湿疹时，他也会夜醒多次。湿疹的引起多半是因为宝宝接触了易使皮肤过敏的高蛋白，如果妈妈是母乳哺喂宝宝，就要注意平时的饮食中是否有虾、蟹等高蛋白物质，避免宝宝患上湿疹。
咬牙、磨牙
宝宝爱磨牙，引起的确切原因不清楚，可能和以下一些因素有关，如口腔清洁卫生不够、有龋齿、晚餐吃得过饱夜间胃肠蠕动过多，此外还有心理和遗传等方面的原因。对于爱磨牙的宝宝，可积极查询一些可能的原因并对应处理：带宝宝去口腔科检查口腔卫生和牙齿健康状况；晚餐不要让宝宝吃得太饱避免胃肠道夜间过多蠕动而引发嘴巴咀嚼发生磨牙；也可以找心理医师进行心理咨询和治疗。
小编总结：妈妈就要及时给宝宝补充钙剂和鱼肝油，还要让宝宝多晒太阳。妈妈就要注意不让宝宝在4个月前食用虾、猪肝等食物，并在宝宝1岁前不要食用蛋白，只吃蛋黄。
宝宝晚上睡觉为什么会磨牙呢?
那么磨牙是什么原因引起的呢？
一、精神因素。白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。
二、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
三、佝偻病。部分佝偻病患者夜间会出现磨牙，同时还伴有夜惊夜啼、多汗烦燥等，是由于体内钙质缺乏引起的。
四、肠道寄生虫。一部分小儿磨牙是由肠道寄生虫引起的。最常见的是蛔虫和蛲虫，它们寄生于体内，释放毒素，引起诸如腹痛，消瘦、烦躁、肛门瘙痒等一系列症状，磨牙也是症状之一。
五、消化不良。晚餐进食过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，入睡后胃肠道仍在不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙。
夜间磨牙有许多害处，主要是引起牙齿、牙周组织、嗵嚼肌和颌关节等器官的损害。上下牙的直接磨擦会使牙齿过度磨损，而且还会影响睡眠质量。
父母可带孩子去口腔科检查牙齿有无咬合障碍，如有则需进行调整。睡眠时取仰位可减少对口腔组织的机械压迫，有助于减少夜间磨牙的发生。若有肠道寄生虫要及时服用驱虫药。患有佝偻病要及时补充钙质及维生素D。睡前不要让孩子看惊险恐怖的电视片，纠正睡前进食的不良习惯也是防止孩子磨牙发生的好办法。另外，中医认为磨牙多由“虫积”和“胃火”所致，服用中药亦可奏效。
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