每一个孩子，都是父母手中的掌上明珠。当宝宝降临之后，为了更好的照顾宝宝，很多妈妈都选择了和宝宝同睡一张床。和宝宝同床虽说能更方便的照顾宝宝，但是如果妈妈本身自己的睡姿就不好的话，就很容易伤害到宝宝。
究竟是和宝宝同床睡好，还是和宝宝分床睡好呢？这成了众多年轻父母的一大纠结问题。不防来权衡这中间的利与弊，再作定夺吧！
1、宝宝与父母同床
近年来似乎越来越流行让婴儿与父母同床而眠。有说法认为婴儿与父母同床可以降低婴儿猝死综合症的发生机率；而美国婴儿死亡研究基金会(FSID)对此则表示不认同。最近有关调查发现，只有家长做好所有的安全防范措施，婴儿是否与父母同床跟婴儿猝死综合症的发生率没有直接的联系。
利处：
(1)温馨惬意。
(2)晚上方便喂养婴儿，尤其是母乳喂养的情况下。
弊处：
(1)易引起婴儿窒息的危险。
(2)如果你或者你的伴侣是吸烟者，不宜与婴儿同床。
2、宝宝睡在父母房间里的独立小床
让婴儿睡在你房间里，而且有自己的小床。对于小孩来说是最安全的，研究显示这能降低婴儿猝死综合症的发生。美国婴儿死亡基金会认为6个月以下的新生婴儿应采用这种方式睡眠，
利处：
(1)可减低发生婴儿猝死综合症的风险。
(2)晚上方便照料宝宝。
弊处：
(1)如果你的宝宝很容易醒，可能会干扰你和伴侣的睡眠。
(2)经历一段时间的过渡，最终还是要让宝宝回到自己的房间睡。
3、宝宝睡在父母房间里的“床边摇篮”
现在市面上有种特制的婴儿床，叫“床边摇篮”，这种床可以直接跟父母的大床连起来，这一方面可以享受亲子同睡的温馨，另一方面宝宝也有他自己的床垫。不过，有儿科医师警告说，如果大床和小床连接得不好，小孩很容易会夹到两床的空隙中。
利处：
(1)晚上方便照料宝宝。
(2)温馨惬意。
弊处：
(1)小孩可能会夹到两床的空隙中。
(2)未知可否降低发生婴儿猝死综合症的风险。
4、宝宝睡在自己的房间
对于某些父母来说，可能本来睡房不够大，也可能因为大家工作的时间日夜颠倒，只能给宝宝独立的房间自己睡。如果你决定让宝宝在婴儿房睡，就要给宝宝配上婴儿监察器，方便自己对他们的需要随时作出反应。
利处：
(1)晚上在房间不用过于小心翼翼。
(2)宝宝无需经历从父母房间搬到自己房间的调整适应期。
弊处：
(1)发生婴儿猝死综合症的机率比那些跟父母同房的婴儿要稍稍高一点。
(2)晚上要换尿布或者喂奶时，父母就要两个地方跑。
以上是宝宝睡眠地点的四个常见选择。四种选择各有利弊，要让宝宝睡哪里，还是看看各位父母自身的情况而定吧！
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宝宝还没到一岁，睡姿有讲究吗，趴着好还是仰着好?这是静静妈妈最近最关心的话题。你对这个也好奇吗?那就看看这篇文章吧。受访专家：东南大学附属中大医院主任医师唐洪丽教授。专家观点：各种不同的睡姿宝宝都可采用，只是注意不要固定某一种姿势，因为任何一种睡姿都有利有弊。
仰着睡
利：利于肌肉的放松，不会使内脏器官受压，同时也方便家长观察孩子的面色、表情、精神状态，方便彼此间的沟通。
弊：仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道;喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶，而仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道。
趴着睡
利：宝宝在妈妈肚子里就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这其实是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感。其次，这种睡姿还可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，利于其颈部发育，促进肌肉张力的发展。
弊：如果宝宝呕吐，呕吐物容易被吸入。同时，由于宝宝不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，周围也不要放置毛巾或毛绒玩具。
侧着睡
利：侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态。同时它能更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道而引起窒息。左侧卧时心脏会受到一定程度的压迫，所以心脏不好的宝宝不要这样睡;右侧卧适合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感，这样宝宝即使发生溢奶，一般也不会引起窒息，所以如果宝宝发烧呕吐，可以采用这种姿势，这样有呕吐物的话一般它会自己流出来。
弊：宝宝在颅骨缝尚未关闭定型前，长时间将头偏向一边，容易发生脸部两侧不对称。
应对不好好睡觉宝宝妈妈们如何是好
宝宝不好好睡觉之晚睡的宝宝
其实呢，对于这类的宝宝们来说，首先，可以让宝宝养成一套固定的睡前习惯，比如睡前先喝奶，然后洗脸，洗脚，再换纸尿布，换睡衣，关灯，上床，讲故事，睡觉。只要每天都固定这套程序的话，那么等时间一久，宝宝自然而然就会习惯，就会知道只要一喝奶，就是要睡觉了，就会乖乖的配合。
其次，爸爸妈妈也可以尝试着增加宝宝白天的活动量，减少白天的睡眠时间，那么到了晚上宝宝自然而然的就困了。不过，爸爸妈妈们也要以身作则，不要一边要求着希望宝宝可以早睡，另外一边自己还在兴致勃勃的看电视。这样对于宝宝来说同样也是会造成不良的影响。所以就算你们要看电视的话，那么也要哄完宝宝睡觉之后你们再看电视。
最后，如果你们的宝宝实在不肯睡觉的话，小编希望你们不要强迫宝宝。可以尝试慢慢的纠正宝宝晚睡的习惯，比如可以今天早睡五分钟，明天继续早睡五分钟，这样慢慢的宝宝就能习惯早睡了。
宝宝不好好睡觉之睡觉打滚
其实，对于晚上睡觉爱打滚的宝宝们来说，这些行为都是正常的，所以小编希望你们可以不要过多的干涉，只要宝宝睡得香就好。
但是，如果你感觉到宝宝打滚的行为会影响到你们睡觉的话，那么可以将宝宝放在自己的小床上睡，如果宝宝不排斥的话。
宝宝不好好睡觉之半夜总醒
宝宝半夜容易醒来，也是有原因的，比如宝宝饿了，冷了，尿了，热了，不舒服了。那么就有可能是因为宝宝做噩梦了，然后想得到妈妈的安慰了。
所以对于半夜总是容易醒的宝宝来说，爸爸妈妈们最好是要先找出宝宝醒来的原因，然后再对症下药。另外，你们还要区分宝宝是否真的醒了，还是只是处在浅睡眠的状态。如果你的宝宝只是睁开眼睛看看，或者只是哼哼两声，那么及时你不哄他，那么他也很快会再次入睡的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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