导读： 概述 宝宝自己睡好还是跟妈妈睡好 注意事项
概述
很多妈妈都会担心，刚开始跟宝宝一起睡不习惯，怕会压着宝宝，伤着宝宝，所以都给宝宝准备了一个单独的小床或者是摇篮什么的，让宝宝一个人睡，认为这样对宝宝好，自己也能休息好一些。
宝宝自己睡好还是跟妈妈睡好
其实这个问题很多外国的著名儿童心理学家也研究过，他们认为在美国，孩子的性格过强，成人中太多的人都有孤独症，跟美国妈妈让宝宝从小就自己睡一个房间有关系，还发现，自己一个人睡的婴儿得猝死症的比例比跟妈妈一起睡的宝宝要高很多。所以宝宝从小就跟妈妈睡是好的。
宝宝跟妈妈一起睡可以增加母子的感情，也方便妈妈更好的照顾宝宝，能很好的培养宝宝的心理健康，因为让一个刚刚出生的宝宝一个人面对晚上的黑暗，一个人面对晚上的自身需要，对孩子肯定是不好的，是很残忍的。
已经是妈妈的人会发现一个问题，宝宝虽然小，但是能辨别，寻找母亲的味道，妈妈跟宝宝睡一张床上，等宝宝睡熟了之后，如果妈妈换个位置睡到床的另外一边，宝宝过会就会慢慢的朝有妈妈味道的那个方向靠近，这个真的很有趣，所以，宝宝这种行为充分的说明，宝宝本能的就想跟妈妈在一起，在妈妈的怀里很有安全感，对他以后的安全感很有帮助。对于这点我很后悔，小时候一直让宝宝睡摇篮，让他现在很没安全感，要花更多的时间去培养他的安全感。
注意事项
应对不好好睡觉宝宝妈妈们如何是好
宝宝不好好睡觉之晚睡的宝宝
其实呢，对于这类的宝宝们来说，首先，可以让宝宝养成一套固定的睡前习惯，比如睡前先喝奶，然后洗脸，洗脚，再换纸尿布，换睡衣，关灯，上床，讲故事，睡觉。只要每天都固定这套程序的话，那么等时间一久，宝宝自然而然就会习惯，就会知道只要一喝奶，就是要睡觉了，就会乖乖的配合。
其次，爸爸妈妈也可以尝试着增加宝宝白天的活动量，减少白天的睡眠时间，那么到了晚上宝宝自然而然的就困了。不过，爸爸妈妈们也要以身作则，不要一边要求着希望宝宝可以早睡，另外一边自己还在兴致勃勃的看电视。这样对于宝宝来说同样也是会造成不良的影响。所以就算你们要看电视的话，那么也要哄完宝宝睡觉之后你们再看电视。
最后，如果你们的宝宝实在不肯睡觉的话，小编希望你们不要强迫宝宝。可以尝试慢慢的纠正宝宝晚睡的习惯，比如可以今天早睡五分钟，明天继续早睡五分钟，这样慢慢的宝宝就能习惯早睡了。
宝宝不好好睡觉之睡觉打滚
其实，对于晚上睡觉爱打滚的宝宝们来说，这些行为都是正常的，所以小编希望你们可以不要过多的干涉，只要宝宝睡得香就好。
但是，如果你感觉到宝宝打滚的行为会影响到你们睡觉的话，那么可以将宝宝放在自己的小床上睡，如果宝宝不排斥的话。
宝宝不好好睡觉之半夜总醒
宝宝半夜容易醒来，也是有原因的，比如宝宝饿了，冷了，尿了，热了，不舒服了。那么就有可能是因为宝宝做噩梦了，然后想得到妈妈的安慰了。
所以对于半夜总是容易醒的宝宝来说，爸爸妈妈们最好是要先找出宝宝醒来的原因，然后再对症下药。另外，你们还要区分宝宝是否真的醒了，还是只是处在浅睡眠的状态。如果你的宝宝只是睁开眼睛看看，或者只是哼哼两声，那么及时你不哄他，那么他也很快会再次入睡的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
宝宝一个人睡好还是跟大人睡好
宝宝一个人睡好还是跟大人睡好？对于这个问题，本文对宝宝一个人睡和宝宝和大人睡，进行了一番深入对比，最后得出一个结论，大人通过本文可以清楚的了解，宝宝这两种睡觉方式的好处和坏处。
宝宝一个人睡的好处宝宝和大人睡的好处1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。2.有利于从小培养内心独立内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。3.有利于促进夫妇关系家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。4.避免形成恋父或恋母情结宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。1，宝宝睡得安宁踏实，睡得更香；2，和大人睡比较暖和，而且有肌肤接触，让宝宝不会害怕；
3，方便家长照看宝宝，宝宝有什么事可以随时反应过来；
宝宝一个人睡的坏处
宝宝和大人睡的坏处
1、独自应对黑暗，容易心生恐惧孩子在自己的小房间里睡觉，需要独自面对黑暗，在这个开始的过程中，孩子会比较害怕，需要爸爸妈妈陪伴入睡，缓慢的让孩子适应黑暗。2、宝宝睡觉出了问题，家长不能够及时反应过来；1、和大人一起睡之容易形成依赖心理培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好的去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，那么就会容易让宝宝形成依赖的心理，那么这样对你们培养独立性来说是没有好处的。2、和大人一起睡之影响宝宝呼吸宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。而要是于大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。3、和大人一起睡之危害宝宝健康宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，那么妈妈们身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝要是和大人睡在一起的话，那么就可能会被大人压在身下，或者是被被 压住，从而危害到宝宝的健康。所以建议宝宝还是单独睡小床上，在父母的旁边，长大些了再单独另外个房间。宝宝一个人睡的注意事项宝宝和大人睡的注意事项1、房门打开，让孩子感到安全2、把握分寸，循序渐进。3、坚持原则，不要放弃。1、一定注意床垫安全2、被褥要轻而少3、永远不要在沙发或水床上同睡4、保暖，但不能太热5、别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住6、不要让婴儿和大宝宝挨着睡7、不要把宝宝独自留在大人床上8、如果你们有睡眠障碍，就不要和宝宝同睡9、如果同睡，就不要抽烟10、如果同睡，就不要喝酒或服药如何培养宝宝一个人睡的习惯
宝宝什么时候可以一个人睡
1.布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。2.让孩子保持愉快心情去睡眠。父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。3.给孩子找个替代物。这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。4.打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。回答：2-3岁时可以适当的尝试让孩子独睡。2-3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系结论：2~3岁以后，宝宝一个人睡的好处更多，应当让宝宝一个人睡。
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