5个月的宝宝睡眠时间多少正常?虽说婴儿期的宝宝睡眠时间较长,不过这个也是因人而异的,有的孩子从小睡眠时间少,有的则从小较贪睡。5、6个月大的婴儿每天多的能睡15-16个小时,少的可能只睡11-12个小时,差别很大。只要孩子身高体重发育正常,精神好,一般问题不大。但是如果孩子睡眠少,睡时易惊醒,多汗,就要注意预防佝偻病的发生,要按时按量补充钙剂和鱼肝油。至于孩子将来的睡眠状况,就不是现在所能决定的了。
还要注意不要随便给孩子服用镇静药物。如何培养宝宝好的睡眠习惯宝宝出生后就应开始培养和训练良好的睡眠习惯。足够的睡眠是保证宝宝正常生长发育的必要条件之一。
宝宝越小,所需睡眠时间越长。随着月龄的增大,睡眠时间不断减少。宝宝神经系统的发育还不健全,兴奋活动持续的时间不长,大脑易疲劳,所以宝宝需要足够的睡眠。在睡眠时,宝宝身体活动减弱,肌肉放松,呼吸心率减慢,大脑得到休息,能量便可得到积累和利用,否则不仅影响宝宝的生长发育,还会使抵抗力下降,成为养病的诱因。
为了培养宝宝良好的睡眠习惯,应注意以下几点:
一、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
二、睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。三、要培养宝宝自动入睡的习惯,尽量减少大人陪护的时间。否则宝宝形成习惯后,没有人陪不肯入睡,会把大人拖得疲惫不堪。四、要有固定的睡眠时间和次数。晚上不要惊动宝宝。白天睡眠时间要适宜,以不影响晚上睡眠为宜。
6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常?
6个月宝宝睡眠时间多少最合适睡眠对于人来说非常得要,人生当中有三分之一的时间都是在睡觉,尤其是对于婴幼儿宝宝来说,睡眠时间会比成年人要多得多,那么6个月宝宝睡眠时间多少最合适算正常呢?
育儿专家告诉我们,4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。
安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。
五(5)个月宝宝睡眠时间多少正常
五个月宝宝睡眠时间多少属于正常范围?其实5个月宝宝每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的,硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。
爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
5个月宝宝睡眠时间是多少才正常?
我们家宝宝不喜欢睡觉,睡一会儿就醒了,这正常吗?5个月宝宝睡眠时间一般是多少?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,一般正常情况下,五个月大的宝宝一天一般加起来要睡14个小时左右,要根据宝宝的情况,如果他玩的好,吃得好。对身体长高情况没什么影响,可以让他玩,给他感知外界的世界。晚上让孩子尽量10点前睡觉,这样宝宝起的早点,身体都要好点的,也会对发育好,个子也可以长的好一些的,所以睡眠的时间可以了。平时要多给宝宝喝水,避免宝宝因为口渴醒来。
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